HeyJared此时此地 Here and Now
「此时此地」是一档由「FindSelf找我」的心理咨询师们发起的播客，聚焦当下的心理热点话题，分享我们的感受与想法。希望在这个充满不确定的世界里，和你共创一个安全稳定的空间，在此时此地同呼吸，共思考。
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Sep 7, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Aug 12, 2026
Latest episodes
43 朋友，听说你关闭朋友圈了？ (opens the original)
Read excerpt
“成熟的人都不发朋友圈了。” “朋友圈是发给未来的自己看的。”……近些年，在社媒平台上时不时就会跳出来那么几个关于朋友圈的话题，而这些话题最终导向的通常只有一个问题：你，还发不发朋友圈？ 有人觉得发朋友圈是炫耀，有人觉得发朋友圈是记录；有人认为发朋友圈容易让自己陷入他人的评价，有人主张“我的朋友圈我爱怎么发就怎么发，和别人有什么关系”；有人发朋友圈都会定kpi，有人却已悄悄关闭了朋友圈入口…… 本期节目，四位主播昕晴、桐羽、小张和浩然也围绕朋友圈展开了一系列的讨论。恰巧我们四个有着很不一样的使用朋友圈的习惯，这会如何影响我们对于朋友圈的看法呢？ 你将在本期听到： 随着年龄增大，我们的分享欲和表达欲正在消失吗？ 当代年轻人朋友圈图鉴：你的朋友圈人设是什么？ 朋友圈的滤镜与精修 朋友圈真的会使人焦虑吗？ 朋友圈有“平替”吗？ 社交平台上会有“真实的自我”吗？ 本期主播： 昕晴：认真生活，用心记录；分组可见，记得设置！ 桐羽：暂别对外营业，只经营面向自我的朋友圈 小张：朋友圈最纯粹的时代已经过去了 浩然：洛阳亲友如相问 请君翻看朋友圈� 时间戳： 01:48 朋友，你还发朋友圈吗？ 04:0
42 请回答·心理咨询师｜vol.5 当咨询师也开始怀疑自己有ADHD (opens the original)
Read excerpt
小时候班上每一个调皮捣蛋的男生，似乎都被老师打上过多动症的标签。原以为ADHD是小孩子的专属，但在这个快节奏的信息时代，似乎越来越多的成年人也开始将对工作效率的不满意归因于专注力的不足。成人ADHD一下子成了一个热门词汇。 在本期节目中，认真怀疑自己有ADHD倾向的主播浩然、正在系统学习ADHD治疗的桐羽和特邀嘉宾——被诊断为ADHD且同时长期和ADHD来访工作的文稚，三位咨询师共同探讨了到底什么是 ADHD、自我评估与医学诊断的区别，以及当我们感到专注力不足时究竟该如何应对等话题。希望本期内容也对注意力相关议题感兴趣甚至正在苦苦挣扎的你有所帮助~ 你将在本期听到： 人均怀疑自己有多动症/ADHD？ 信息时代下的注意力危机 ADHD昂贵的诊断门槛与药物治疗 ADHD也可以不靠药物去重构生活~ 我的人生会本该不一样？确诊后的“ADHD 哀悼期” 与自己的神经多样性握手言和！ 本期主播： 桐羽：和注意力死磕的ADHD编外研究员，自救亦渡人 文稚：心理咨询师里最会打空手道的ADHD 浩然：或无ADHD但常年注意力涣散的博士生 时间戳： 02:25 文稚的确诊契机 04:33 临床上对于ADH
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.