HeyJared未完成で曖昧な自分で生きていく
新卒で大企業で働き、ITスタートアップの立ち上げに従事した後、欧州で起業しました。社会人になってから9年間毎日、手帳に自分の喜怒哀楽や学びについてまとめています。その内省を通して自分を変え続ける大変さ、そして素晴らしさを心底感じています。日本と欧州で生活する中で味わった苦節やそこから得た学びについて、言葉に神経を通しながら皆さんにお届けします。
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- Sep 13, 2026
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- Jul 3, 2026
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過去の自分に感謝する時間を設けること (opens the original)
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僕らは未来のことばかり考えがちだ。 一年後はマネージャーになりたいーーーー あの大学に入りたいーーーー そうやって未来の目標に向けて走り続けるだけでは、過去の自分は置いてけぼりになるばかりで、振り返ろうともしないだろう。 でも、それでいいのだろうか。 過去の自分がいたから。 あの時の自分が踏ん張ったから。 今の自分があるのだ。 これを機会に過去の自分を褒めてあげでも良いのではないだろうか。
期待からの執着を手放す (opens the original)
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人間関係、仕事、夢ーーーー 僕らはどこかで無意識にでも、それらに良い結果を「期待」している。 その期待は僕らにエネルギーや行動力を与える一方で、物事がうまくいかなかった時に、自らが創り出した期待に「裏切られた」と感じてしまう。 そして動けなくなってしまう時さえある。 期待との付き合い方、止まらずに動き続けるために必要な考え方についてお伝えします。
「やりたいこと」を見つけるために、自分を大切にしない。 (opens the original)
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新しいことを始めようとすると、必ずといっていいほど「面倒だ」「嫌だ」「かったるい」といった感情が自分の内面から生まれてくる。 好きだったんじゃないの？ やりたいことなんじゃないの？ 自分の中で生まれる相反する感情は、時として僕らを自己否定に走らせ、やがて「やりたいこと」への感度を鈍くさせ、「やりたいこと」が見つからなくなる。 そのネガティブな感情の構造と対処法についてお伝えします。
先延ばしにするスキル (opens the original)
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決断を先延ばしにするーーーー 20代の後半あたりから、キャリアや出産や居住地など、答えのない問いが僕らの前に現れてくる。 そんな状況で後悔しないように、「先延ばし」という一見ネガティブなこの考え方を僕が意識的に取り入れているようになった理由についてお伝えします。
日本のような「共通の価値観がない社会」で生きる『自分らしさ』というプレッシャー (opens the original)
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〇〇大学卒や△△商事勤務といった社会的な記号で「すごい。」と人をジャッジし、それが広い範囲で「その人の価値」を証明する空気が日本社会にはある。 それは窮屈さであり、狭い価値観であると考えていた。 その一方で、ロンドンやアムステルダムのような国際都市で暮らしていると、社会の中に一つの「普通」や「正解」が存在しないと強く実感する。 その「共通の価値観」が弱い社会では人は自由になれる反面、自分が何者であり、何を大切にどう生きるのかを、自分で決め続けなければならない空気がある。 「自分らしく生きること」が新たな義務になる西洋的なプレッシャーと、逆に島国日本だからこその「生きやすさ」についてお伝えします。
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