木弯聊天室

1. Episode · Sep 12, 2026

   背上背包连走15天 (opens the original)

   Episode notes

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   本期嘉宾：小八，小v 主播：苏木弯 0:01:16 是否会怀念hiking 0:02:18 为什么选择太浩湖trial，第一次徒步失败经历 0:04:18 前期准备 0:12:20 心态上每天有没有为目标较劲？过了第三天逐渐开始适应…… 0:14:01 没有后悔，但是每天会急急行程 0:16:11 如果没走到预计的扎营点怎么办 0:19:03 徒步时好玩的事情 0:26:26 走路的时候聊什么？ 0:28:50 遇到的路人经历 0:35:26 与痛苦行走 0:40:51 hiking像迪士尼乐园？ 0:44:16 long-distance hiking和其他运动相比，独特之处？ 0:54:45 遇到熊 1:02:26 小小和大大问题 1:07:36 吃什么，对啊，吃什么

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2. Episode · Aug 31, 2026

   讨厌自嬷 (opens the original)

   Episode notes

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   嘉宾：Root（首次登场） 主播：苏木弯（又活了一天已经很厉害了） 0:00:16 bie别的公众号里对自嬷的定义 0:01:43 来自于同人圈的嬷 0:02:17 首先需要高高在上，有厉害之处，其跌落才好嬷 0:02:29 高高在上 0:04:36 白骑士综合征是不是一种嬷 0:05:24 个人自嬷经历 0:07:12 自嬷到如今心态变化 0:09:28 自嬷给自我攻击提供了新的弹药 0:09:50 同情自己是卑鄙无耻的懦夫做的事 0:10:48 QQ空间 0:16:22 自嬷的时候怜爱自己的感觉 0:17:00 自嬷与自恋，自嬷是配得感很低的自恋 0:18:25 自嬷对内的影响结束，自嬷关爱 0:18:43 自我批判 0:19:15 “又工作到日出了” 0:20:03 看到别人自嬷，白骑士综合征 0:21:04 冷脸洗内裤是自嬷吗 0:22:26 愤怒外包，豆知我爽 0:23:08 自嬷的文学，太宰治 0:24:21 白骑士和自嬷共存？白骑士为什么不拯救自己？ 0:26:33 对别人的主观感受有控制欲，是由于自己的痛苦没有被允许表达 0:28:05 想要什么都不做就获得很多的爱有什

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3. Episode · Jul 14, 2026

   挪威的森林，回到那一天 (opens the original)

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   之前节目通过了喜马拉雅的审核，然后小宇宙没过，我和小宇宙客服在那里大小声，结果终于过了。结果没几天喜马拉雅又说我节目不太文雅，健康，给我下架了。我精神崩溃了，想要直接去世，都给我咨询师发消息了。 这下重新剪辑了，能哔掉的都哔掉了。还有人问我为什么原文件不直接放在国外的网站上，这上哪去说理去？我一开始木弯聊天室就是在喜马拉雅上搞的播客托管，一开始也都挺顺利的。我哪能预想到这个？？我一个普通人，发个节目还要花几小时剪辑，智斗客服，重新剪辑，自我审查，我觉得活着真没意思，做播客的乐趣也大大减少。审查，审查，审查。反正人就是两条路，发疯和去世呗。凑或听吧，因为重新剪辑时间轴也懒得搞了。我能不去世已经很好很好了，你们懂吧？

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Named in the text we hold. One piece can cover several.

• 挪威的森林，回到那一天1 piece
• 白骑士和自嬷共存？白骑士为什么不拯救自己1 piece
• 主播：苏木弯（又活了一天已经很厉害了1 piece

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