HeyJared是个小人物
「是个小人物」，一个纯作者聊天播客，主播是三位女性作者。她们会一起聊聊稿子，聊聊选题，聊聊读者的来信和征集，也聊聊那些值得被记录的「小人物」。
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- Sep 29, 2026
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- Jul 29, 2026
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Vol.32 过好日子、过小日子、好好过日子 (opens the original)
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哈喽大家 ~ 小人物又来啦！最近我们产生了一种强烈的冲动，想跟大家聊点非常生动、非常日常、非常 “ 人 ” 的东西。毕竟现在睁眼闭眼都是 AI ，打开互联网又总有那么多宏大叙事、人生道理和 “ 价值输出 ” 。听久了，只想说，先别上价值了，有什么好吃的，链接发我。 我们发现，中国人真的很馋。一个帖子里只要出现了一口吃的，评论区立刻有人追问：这是哪家？什么牌子？在哪里买？一生都在要链接的中国人 .jpg 。而且，买到一个特别好用的东西、吃到一口特别好吃的东西，真的会产生一种难以抑制的分享欲，我吃到了，你也必须吃到；我买对了，你也别走弯路。 所以，我们决定正式开发自己的传统优势：吃喝玩乐。这期节目，也是我们新栏目 “ 小人物过日子 ” 的第一次营业。没有广告，没有植入，全是自己花钱、自己吃过、自己用过，觉得 “ 这个真的可以 ” 之后忍不住想告诉电子闺蜜们的东西。主打一个 —— 过好日子、过小日子、好好过日子。 本来以为三四十分钟能聊完，结果分享欲一打开，又叭叭叭聊了一个多小时。 总之，这期没有什么大道理，只有小人物认真生活之后攒下来的小经验。希望大家听完之后，能吃好、喝好、玩好、买好。也
Vol.31 饭来！爱吃的餐厅怎么就接连倒闭啊！ (opens the original)
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朋友们， 爱吃的我们又来聊食物啦！这次聊的都是一些再也吃不到的食物。 前段时间， 《人物》 发起了一次关于“消失的餐厅”的征集。 大家真诚地分享了自己的美食记忆， 可能是月薪3500元时，舍不得常吃的海鲜咖喱饭；也可能是一碗 5 元钱、爷爷从没给自己点过的馄饨；或者是跳动蓝色火焰 的牛排 ，让第一次走进西餐厅的人，看见了更大的世界。 这期节目，三位小人物坐在一起，分享了读者们的来信，也翻找了各自生命里那些再也吃不到的馆子。当怀念一家消失的餐厅时，我们怀念的，往往是那个陪我们吃饭的人，以及那段无法重来的时光。 在外卖和预制菜还没有统治餐桌的年代， 大家 对待食材充满想象力 。 如今，城市更新，招牌更迭，我们在越来越标准化的口味里变得挑剔，也变得失落。那些曾经安抚过我们的热汤热面，连同充满未知和期待的年纪，一起留在了过去。 【时间轴】 05:08 你刚毕业 时 没钱吃的那家餐厅， 还在吗？ 08:52 承诺孩子吃啥就去吃啥，说不定哪天餐厅就倒闭了 12:55 我们的麻辣烫初体验！南方北方麻辣烫的各种做法 19:35 你的记忆里，绝对有一碗消失的馄饨/云吞/扁食/清汤 28:37 西餐，我们
Vol.30 清迈、网球、世界杯，我们如何手搓了人生暑假？ (opens the original)
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哈喽呀大家！好久久久久久久久不见！小人物们今天正式回归喽！大家的催更都收到啦，感谢姐妹弟兄们的等待～ 消失的这段时间，我们去过暑假啦！ 不得不说，夏天简直太适合给自己放假了，一想到远方的海岛，山野、球场，还有烈日、暴汗，就止不住地想咧嘴乐。于是，我们就有了一个长长的假期（带工版）。这期节目，三个失踪人口就把我们这段时间的见闻一次性大放送。 除了旅行，我们也都扎进了运动里，打网球、游泳、看世界杯，我们在喘息声里获得成就感，也在集体欢呼声里收获极大的跃动之乐，让流汗成为了暑假的一环。运动好哇，夏天运动太好了！ 这又是一期很轻松欢快的聊天，三个姐妹叭叭叭叭聊了两个半小时，还在回味各自的暑假呢。暑假给我们平静、稳定的生活带来了一些新鲜的味道，让我们看看外面的光景，重新找回自己对世界的好奇心。暑假，再来一次好不好！ 当然，本期节目依然干货满满（整理好的攻略可直接参照shownotes），创下小人物节目时长新纪录，给朋友们推荐了很多好吃的、好玩的、好看的、好动的，堪称「当代四好」，毕竟，我们一起快乐，暑假才算圆满尽兴！希望大家能够喜欢这期节目，也能够享受自己的人生夏天！如果大家也遇到了自己的「当代
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