HeyJared教练咖啡馆
深入探讨职场成长、生涯规划、读书时光。分享内在心路历程、学习经验，还会探讨职业转型与第二曲线发展，帮助你突破瓶颈，开启职业新篇章，找到属于自己的成长节奏与方向！
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- Sep 10, 2026
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- Jul 30, 2026
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☕️ 星宇股份风波反思，HR只是老板的传声筒吗？这个时代教练真正不可替代的价值是什么？ (opens the original)
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本期《教练咖啡馆》，薛铁鏻与雪晨从节目中提到的星宇股份用工风波出发，讨论企业社会责任、职场文化、供应链治理、劳动关系和年轻人就业困境。雪晨回顾自己从最初将事件理解为普通劳资冲突，到逐渐看到其背后的代际差异、企业出海与ESG风险。两人认为，企业责任不能只靠口号维持，只有当员工尊重、品牌信誉、客户选择和商业利益形成共同机制，才可能真正落地。 节目进一步追问HR在裁员和组织决策中的角色。即使预算和任务来自管理层，HR仍需评估风险、维护人的尊严，并对企业文化与长期利益负责。两位主播认为，当劳资双方失去信任，企业会减少正式招聘、增加外包，员工则更倾向于用仲裁和拒绝主动离职保护利益，最终可能形成双输局面。 讨论后半段转向应届生身份贬值、AI冲击知识型岗位、经验传承断层及再就业。薛铁鏻认为，面对产业变化，个人需要承认现实、发现优势并主动拥抱新工具；雪晨则指出，AI能够解决信息和逻辑问题，却无法拥有身体感受、真实情绪与人与人之间的关系体验。节目最终提出，AI时代的企业更需要处理“人的事情”，教练和HR的价值也将从提供答案，转向创造反思空间、支持转型并建设真正尊重人的组织文化。 【联系我们】 （加微信：
☕️ 家人不支持你创业怎么办？雪晨说出了最难跨越的一关 (opens the original)
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本期《教练咖啡馆》延续薛铁鏻与雪晨的深度对谈，从心流、玄学与“不确定性”聊到家庭经历、职业发展、教练学习、创业和自媒体。薛铁鏻回顾母亲在改革开放初期主动经商、不断折腾的人生经历，并从互联网、短视频和AI的发展中总结出：面对新趋势，重要的不是一开始就看懂，而是承认自己的局限，敢于下场和持续行动。 雪晨则分享母亲的创业经历、自己从企业高管走向一人公司的选择，以及如何跨越家人不支持、自我怀疑和责任压力。她发现，对抗焦虑的只有行动，而支持自己长期前进的核心能量是成长——既包括自己的成长，也包括见证他人的成长。节目进一步讨论教练式管理中的信任与放手，提出“成为天空”的隐喻：真正的支持不是把人关进笼子，而是提供足够大的空间，让一个人找到自己的答案并承担责任。最后，两人谈到意义感、社群、自媒体和人生的无限可能，鼓励听众拥抱意外、持续尝试，并建立属于自己的表达与商业路径。 【联系我们】 （加微信：xuetielin 注明：等一个人咖啡。进入听友群） 【时间线】 01:10:18 - 01:17:44 从心流状态谈家庭经历与母亲的创业精神 01:17:45 - 01:24:31 互联网、短视频与拥抱时代
☕️ 走过36国的500强前高管：那些理所应当的事，在世界上根本不是理所应当 (opens the original)
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在当今“拒绝内卷”与追求“松弛感”的时代，越来越多的职场人开始反思：在不断追求升职加薪的线性道路上，我们是否迷失了自我？本期内容深入探讨了两位嘉宾从职场高管跃迁为自我探索者的心理转型之路。面对大厂裁员潮与AI时代的职场焦虑，盲目寻找确定性已经行不通。不论是选择成为数字游民，逃离北上广来到昆明等新一线城市寻找更高性价比的宜居生活；还是投身企业出海浪潮，利用心理教练（Coaching）技术赋能个人成长与职业规划，其核心底层逻辑都在于“Follow Your Heart”（听从内心的指引）。 在这个充满不确定性的周期里，摒弃传统的人情世故与功利性目标，拥抱非线性的成长模式，才是打造职场护城河的关键。我们应当敢于撕下世俗标签，通过向宇宙下订单的“吸引力法则”，在不断试错与迭代中重塑个人价值。如果有一天工作不再需要你，你需要清楚自己到底是谁。寻找属于自己的Flow，才能在变化中获得真正的财富与自由。 【联系我们】 （加微信：xuetielin 注明：等一个人咖啡。进入听友群） 【时间线】 00:00 - 03:00 教练咖啡馆节目缘起与新嘉宾登场 03:00 - 12:42 从内陆走向世界：跨越
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