HeyJared教师们的茶话会
欢迎来到《教师们的茶话会》。我们是来自北方的三位 P 人老师，这里是我们的聊天局。在这档播客里，我们会聊工作和生活，吐吐苦水，也传递快乐，说一些平时在办公室里不好说、但很真实的话。如果你和我们志趣相投，欢迎留言，加入这场茶话会！
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- Aug 10, 2026
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- Jul 16, 2026
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Vol.10｜新疆奇遇记：当老师的暑假，被风景和新朋友治愈了 (opens the original)
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暂时按下工作的忙碌，把暑假交给伊犁的山野，踏上一场八日的慢旅行。旅途中，撞见突如其来的风雨与震撼落日，也走进牧民家中触摸真实的游牧烟火与风土人情。山川风物固然动人，但旅途中更难忘的，是萍水相逢、并肩同行的伙伴。 本期，我们聊聊旅途中的感动、离别与不舍，也聊聊出行带给我们心态上的松弛与思考。 【 内容提要 】 00:00:17 暑期近况分享 00:01:49 出行初衷：长期的工作疲惫，借旅行逃离焦虑 00:05:18 行程选择：伊犁 8 日小环线，为什么偏爱慢节奏小团 00:12:56 旅途高光：喀拉峻猝不及防的暴雨冰雹，风雨过后撞进漫天落日；探访牧民家庭，沉浸式感受游牧生活的真实模样 00:22:49 风景之外，最珍贵的是同行的人 00:33:53 仓促离别的不舍与旅程后的感悟 00:54:36 寄语：把旅途的松弛带回生活，关于心态、生活与人际交往的小小感悟与祝福 🥰感兴趣的家人们可以来看看小艾的新疆小记哦 https://wqde0rd7pip.feishu.cn/wiki/IO2YwekwLiNWsOkJjppczLaZnvg - Music: Celebrate - Joakim
Vol.09 | 花开有时：一位民办高校辅导员转行政岗的成长之路 (opens the original)
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本期邀请到拥有两年半民办高校行政工作经历、破格晋升讲师的小豆老师，聊聊她在高校行政岗位上完整的心路历程。从初入职场的自洽，经历焦虑、平淡、烦躁，再慢慢重新找回自洽的状态。她毫无保留分享自己真实的心态起伏，也聊到行政岗位很重要的思考：分清事务性工作与成果性工作，保有对职业的觉察。 祝愿每一位正在职场里找寻属于自己节奏的人，都能接纳自己的步调，静待属于自己的时节。 【内容提要】 00:01:15 主播与嘉宾介绍 00:02:54 为什么选择高校行政岗？ 00:06:15 对新工作的期待 00:08:07 初入职场：进入自洽期，适配工作节奏 00:12:46 焦虑期：工作重复，看不到成长 00:21:40 平淡期：学会调整和休息 00:23:50 烦躁期：工作量带来的压力 00:27:30 重回自洽，找到工作平衡 00:36:48 破格晋升后，心态发生了哪些变化？ 00:38:16 破格晋升的思考：分清事务性工作和成果性工作 00:44:48 保有职业觉察，看见长远的自我发展 00:47:35 晋升后的工作状态和未来规划 00:50:30 给跨专业转行政岗新老师的几点建议 00:57:48
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