HeyJared折叠人生
翻转折叠的世界，过上自我决定的人生！我们致力于探索平凡女性如何构建8+1生活系统，我们的根据地是一个持续更新的知识库，已放入12大主题、30+人物，50+好书笔记等共计百万字优质内容，欢迎订阅我们的阅读计划：https://f58g653dh9.feishu.cn/wiki/Q88CwgsV4i14jekHT61c9WOUn6f【加入听友群】：laoyanzsk 报暗号「123」即可获得我们为听友送上的见面大礼包。
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- Aug 3, 2026
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EP105. 对谈赵艳华：于是我转身向山林走去 (opens the original)
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「小学三年级，学校老师布置我们写作文，大概是写一次旅游。乡下孩子哪有这种奢侈的经历？最终的解决方案是爸爸骑着自行车，带上我去冬天的田野里转了一大圈。我们出小村，过小桥，掠过光秃秃的杨树，一直骑到麦地里，颍河大堤就在前方。爸爸说：“快看。”我抬起头，麦田深处，成群的大雁卧在那里，正低头唰唰唰地扯麦叶子吃。我们走近了，它们就轰一下隆重而迅捷地飞起来，不久又落在远处的一块地里。」 和赵艳华老师聊完，我坐着回想了很久，脑海里浮现的是一些安静的画面：她在岭南的山林里举着望远镜等一只鸟，在连州的溶洞里关掉手电把自己放进纯粹的黑暗，或者站在一棵被环剥了树皮、却奇迹般发芽的枫杨树下，长久地凝视。 赵老师身上叠着几重身份：教了多年书的高中语文老师，在山野里走了十几年的博物观察者，还有一位在五十岁前后才真正确认自己身份的写作者。我们聊了她如何从河南那片被几千年农耕文明细细抚摸过的“熟地”，走到岭南这片充满野性与生机的“荒野”；聊了丧偶之后，一个人怎样在跑步、观鸟、阅读和反复修改文字的过程中，一点点把自己重新拼凑起来。 她的叙述有一种特别的节奏，不疾不徐，像观鸟时把自己“化掉”，安静到跟石头和树一样的频率。
EP104.独居女生120攻略：挽救生命的时间窗口，该如何把握？ (opens the original)
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小初在两周前人生第一次独自拨打了120，上了救护车，也是这次的意外经历让她意识到，意外和疾病随时有可能发生，掌握正确的急救知识，能够在短短几分钟内救我们自己一命。欢迎朋友们在评论区分享更多急救攻略。 00:10 ：人，真的有可能随时死掉的 02:41 ：你家附近的医疗资源如何？救护车密度怎么样？ 07:19 ：救护车密度与延迟送医、院内死亡率的关系 11:43 ：准备自己的急救档案 13:58 ：拨打120时，我们要说些什么 19:49 ：稀缺的急救资源，需要我们每个人珍惜 ———————— 🌐 折叠人生公告牌 在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都可能遇到大大小小的问题。 我们会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，在这些时刻，有想法，没办法，往往是人生常态。 当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性。我们会发现，我们遇到的问题，前人也有过相似的遭遇，总有人找到了出口，他们有想法，也有办法，我们可以从中获得启发和激励。 「折叠人生」要做的，就是
EP103.为什么人会爱上自己不擅长的事？当我感到无能的自由 (opens the original)
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大多数时候我们总是偏爱那些我们擅长的事情，因为我们能从中获得明显的正反馈：我们强于他人。而一个人，是否有可能喜欢上自己不擅长的事？在之前，小初的答案是否定的。最近因为游泳，因为一种新的群体情绪，她改变了想法。当一种整齐划一的生活模版，不再能承诺确定的回报，可能也是新的可能性生长的时刻。在这些我做得并不出色的事里，另一种快乐和自由正在浮现。 00:10 ：一种新的时代和群体情绪正在形成 04:08 ：那个走在路上都会被工作机会砸到的世代 07:10 ：最幸运的一批人，他们的小孩却最不幸 12:33 ：宏观无法控制，那就改变一些微观景观吧 14:33 ：喜欢上了自己完全不擅长事，这可能吗 18:37 ：全然在水中，享受那一刻，沉浸于当下是种能力 20:49 ：当我不再带着人设去做，我感到自由 ———————— 🌐 折叠人生公告牌 在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都可能遇到大大小小的问题。 我们会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，在这些时刻，有想法，没办法，往往是人生常态。 当一个人想要解决问
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