HeyJared我们谈谈@XMUM
由厦门大学马来西亚分校官方微信公众号制作的校园播客，带你走近师生校友，聆听北纬2.8°的厦大故事。关注微信公众号“厦大马校招办”了解更多。
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- Jul 27, 2026
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- Jul 7, 2026
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No. 31 最近很累的你，或许需要一份“回血清单” (opens the original)
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期末前后，你是不是也有这样的时刻？ 明明还有assignment没交，project没做，但就是提不起劲； 明明知道不能再拖了，却还是忍不住一遍又一遍地刷手机； 明明身体很累，脑子却停不下来，焦虑、内耗、迷茫不断堆积。 很多时候，压垮我们的未必是某一件大事，而是那些持续累积的压力、情绪和无形的消耗。 这一期《我们谈谈》，我们与英语系本科生贾倍硕和文科预科班的王莉萱聊了聊各自大学生活里的低能量瞬间，以及每个人私藏的“回血清单”。 主播 ：陈彦夫，2025/09级数学与应用数学专业 时间线： 00:37 近况报告：整个人都被抽干了 02:39 当压力达到临界点，我们的状态是怎样的？ 07:39 分享属于自己的回血清单 13:27 这些方法每次都管用吗？不一定！ 16:30 如何稳住长期精神状态？ 21:59 一句话送给在状态低谷时的自己
No. 30 万物皆有裂痕，请允许自己有天赋洼地 (opens the original)
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你有多久，没有理直气壮地承认自己 “不行” 了？ 在这个连朋友圈都要精心裁剪、绩点和简历被反复比较的校园里，我们好像都被困在了一个 隐形模具 里。 木桶理论 总是在耳边唠叨——决定你人生的，是那块最短的木板。于是，我们花了大把的时间去焦虑、去补短，去和自己的不完美死磕。 本期节目，我们邀请到了来自2024级计算机科学与技术专业的 郝雪言 ，和2024级会计专业的 曾楚涵 做客《我们谈谈》，一起来聊聊自己的 “技能盲区” 。那些曾经让人难以启齿的“短板”，在麦克风前，通通变成了互相打趣的笑料。这一次，让我们大胆承认“我不行”，然后坦然拥抱它。毕竟，人生不是木桶，我们无须事事擅长。 时间线： 00:18 介绍主题“技能盲区” 00:35 主持人和嘉宾分享各自的技能盲区 09:40 做“天赋洼地”情景小测试 18:10 结语部分：承认短板，其实是另一种自由
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