HeyJared慢慢成为 Be-Do-Become
《慢慢成为》是一个关于自我成长的Podcast。我是Shane，陪你慢慢成为你喜欢的自己。在这里，我会和你分享：- 关于自我觉察的工具和方法- 我的个人成长故事和案例- 书籍中的智慧如何应用到真实人生- 给早九晚五安静打工人的职涯指南欢迎你加入这个旅程。--Hosting provided by SoundOn
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- Aug 26, 2026
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- Jul 9, 2026
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EP8 | 如果结果没那么重要，我们为什么还要努力？ (opens the original)
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你以为困住你的是工作、关系、别人怎么看你。 但很多时候，真正困住你的，是自己的执念。 读完李连杰的《超越生死：李连杰寻找李连杰》， 我开始重新思考一个问题： 如果结果没那么重要，我们为什么还要努力？ 也许努力，不一定是为了证明自己，也不一定非要得到什么。 有时候，我们只是想好好经历这一趟人生。 真正的自在，不是什么都不做， 而是我认真地做，然后不再死死抓着结果不放。 我是 Shane，陪你《慢慢成为》。 慢慢成为 instagram: @be2.become 合作邀约: shanetancoaching@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP7 | 做决定，就是为自己人生负责 (opens the original)
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你有没有试过，一个决定，问遍了朋友家人，最后却选了一个自己都不确定的方向？ 「做一个自己都觉得舒服的决定」——这集我想聊的是自主权（self authority）。 别人的意见，是属于他们的，不是属于你的。 真正让人自由的，不是每次都做对的决定，而是你愿意承担它的后果。 不管结果怎样，都不怪自己，也不怪别人。 这一集，我分享了自己也还在练习的功课：如何把决定权，慢慢拉回自己手里。 如果这一集有帮助到你，欢迎留言告诉我，你最近有没有什么正在纠结的决定？ 我是 Shane，陪你《慢慢成为》。 慢慢成为 instagram: @be2.become 合作邀约: shanetancoaching@gmail.com 我都在忙什么: linktr.ee/shanetanism -- Hosting provided by SoundOn
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