HeyJared感情 不好說啦
嗨大家~早午晚安，我是A-Lun阿綸 現職是情感關係顧問、是多家婚戀產業專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師，也有開設情感相關、個人成長主題課程。 擁有千場一對一諮詢，以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。 曾經是企劃經理、也是活動主持人、也有過聲音直播主播經驗。 不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論，擁有長年與"婚戀產業"的專案合作以及多年"聯誼活動"的策劃及舉辦經驗。 憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式，擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧，用一些最直白的方式聊感情。…
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- Sep 25, 2026
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EP.232｜【情感疲勞】——從「渴望愛」到「懶得愛」，我們到底怎麼了？ (opens the original)
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🚩【 高情商系列-影音課程 】教你如何好好說話成為溫暖的人 線上影音課程購買： https://alunteach.kaik.io/ --------------------------- 現代人在面對情感時，面臨著一個極度矛盾的困境： 我們比歷史上的任何時代都更渴望被理解、被陪伴，但同時，我們也比任何時代都更快感到倦怠、更缺乏去愛的心理能量。 我們身處在一個「高流動、高選擇、高焦慮」的時代。交友軟體給了我們「下一個可能會更好」的無限幻覺，選擇越多，我們越難做出決定，做出決定後越容易後悔，而且在反覆篩選、建立連結、失望、再斷開連結的循環中，我們的心理能量被快速抽乾。 漸漸變成了一場「高成本、低報酬」的風險投資。大家都在算計性價比，大家都在害怕受傷，最後，我們紛紛選擇了退縮，進入一種「情感節能模式」。 所以感情這些事啊～ 真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG ：a_lun.6 IG連結 ： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG報價 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open
EP.231｜【情緒智力EQ】——什麼才是真正的「情緒智力」？為什麼我們在愛裡，總是無法保持理智？ (opens the original)
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EP.230｜從【愛情三元論】重新解構現代人的愛恨拉扯——為何我們渴望親密，卻又不斷將人推開？ (opens the original)
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EP.229｜深入剖析【補償性出軌】——當愛出現缺口，現代人的愛情困境以及心理成因 (opens the original)
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人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktq32 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩9/19 【航向新圈子 海上社交派對】 活動資訊/報名點這裡： https://forms.gle/4cmmGugw4erq5Ld89 🚩【 高情商系列-影音課程 】教你如何好好說話成為溫暖的人 線上影音課程購買： https://alunteach.kaik.io/ --------------------------- 所謂的補償性出軌，指的是個體並非出於對原伴侶的厭惡，也不是為了破壞當前的婚姻或關係，而是為了「補足自身在現有關係中長期缺失、被壓抑或無法被滿足的特定心理需求」。 這種缺失可能是一種「被理解的渴望」、一種「展現自我價值的機會」、一種「被欣賞的感覺」，甚至是一種「逃離責任與角色壓力的喘息空間」。在這種心理機制下，第三者往往扮演的不是一個「真正愛的對象」，而是一個「心理功能性補丁」。 今天這集節目，我
EP.228｜解析現代人的【半憂鬱】症狀——你不是不快樂，你只是太累了 (opens the original)
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🚩【 高情商系列-影音課程 】教你如何好好說話成為溫暖的人 線上影音課程購買： https://alunteach.kaik.io/ --------------------------- 處於半憂鬱狀態的人，他的社會功能完全正常，甚至可能非常優秀。你在職場上看到他，他依然能高效率的完成工作、開會時談笑風生、社群媒體上發的照片依然精緻美好；在感情裡，他依然扮演著體貼的伴侶、情緒穩定的另一半。 可是，只有他自己知道，當晚上關上門、卸下所有角色、一個人躺在床上時，那股無邊無際的虛無感是如何襲來的。他就像一部永遠處於「省電模式」的手機，雖然還能運作，但螢幕是暗淡的，效能是降頻的，所有的反應都隔著一層厚厚的玻璃。 你不是不快樂，你只是太累了；你不是不能愛，你只是你的心，已經沒有多餘的空間去承載愛了。 所以感情這些事啊～ 真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG ：a_lun.6 IG連結 ： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG報價 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.fir
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