HeyJared愛的勇敢進行式
蓋爾，喜歡寫文字的21歲南方女孩。甜美、陽光、溫暖是我最常從與人的相處中蒐集到的個人特質描述。2021年2月，在個人ig上開始了＃蓋爾的恩典日記用文字和鏡頭紀錄了生活的各種幸福滋味。2021年4月，蓋爾決定踏上一個全新的旅途，用聲音開始祝福這個世界。你正在收聽「愛的勇敢進行式」一起勇敢吧！
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- Sep 5, 2026
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- Aug 28, 2026
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我想成為一個怎麼樣的妻子？｜走進婚姻後，我開始學習的事 (opens the original)
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走進婚姻之後，我開始很認真地想： 我想成為一個怎麼樣的妻子？ 我好像一直都是這樣——每當進入一個新的身分，就會開始想像自己希望成為什麼樣的人。 最近讀到《如何用話語救活老公》，也讓我重新思考婚姻裡的「幫助」、話語的力量，以及兩個不同的人，要怎麼在日復一日的生活裡學習愛彼此。 我想幫助我愛的人變得更好，但有時候也會忍不住想：我是在幫助他，還是在不知不覺中「改造」他？ 而這些關於婚姻的學習，其實就發生在很普通的日常裡。 像是我想睡覺了，老公卻還在工作，我們最後竟然發展出一套只有彼此聽得懂的「恐龍叫聲」🦖😂 原來結婚不是學會愛的終點，而是另一種學習愛的開始。 這一集，想和你分享剛走進婚姻的我，正在學習的事。🤍 -- Hosting provided by SoundOn
我為什麼總覺得自己不夠好？從阿德勒重新理解「自卑」 (opens the original)
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「我是不是還不夠好？」 有些時候，我們真正害怕的不是失敗，而是面對心裡那個「還不夠好」的自己。 睽違三年，《愛的勇敢進行式》終於回來了！🎙️ 從 2021 年第一次拿起麥克風，到現在再次坐下來錄音，我的人生已經走進完全不同的階段。工作、關係、婚姻，還有這幾年對自己的重新認識，都讓我開始用不同的眼光看待「成長」這件事。 而這一次，我決定不再等到自己準備好、不再要求每一句話都完美，才允許自己開始。 所以重啟的第一集，我想從最近重新讀起的阿德勒心理學與《被討厭的勇氣》出發，和你聊聊一個我們可能都很熟悉的感受——自卑。 這一集，我們聊： ・阿德勒所說的「自卑」，真的等於覺得自己很差嗎？ ・為什麼「我還不夠好」也可以成為前進的力量？ ・自卑情結與優越情結有什麼不同？ ・為什麼一句看似普通的話，有時卻會突然引爆我們的情緒？ ・當溝通開始「轉移戰場」，我們可以怎麼重新找回真正的問題？ ・還有，為什麼這一次我選擇「不完美地」重新開始 Podcast？ 以前的我，總覺得要準備得更好一點，才可以開始。 但現在我慢慢發現，也許勇敢從來不是「我已經準備好了」，而是—— 即使我還不完美，我還是願意往前走。 如果
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