HeyJared心靈療癒師的幸福配方
我們是三個住在世界不同角落的女人，在月光下，圍著一鍋正在發生的魔法，聊希塔、聊生活、聊靈魂、聊育兒、聊那些平常不一定說出口的真心話。這裡沒有答案，只有陪伴。請坐下來, 享受這鍋為你煮的湯。--Hosting provided by SoundOn
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- Aug 11, 2026
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EP07 | 拒絕內耗：把焦點帶回當下，找回你最珍貴的能量 (opens the original)
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你是否也常在深夜裡，腦袋像停不下來的旋轉木馬，不斷重播過去後悔的事，或是為還沒發生的未來感到焦慮？ 這堂課，我們不談高深的理論，而是想陪你聊聊每個人都可能陷入的隱形風暴——「內耗」。 許多時候，為難我們的不是別人，而是那個「不願放過自己」的內在大腦。本集節目中，三位媽媽兼心靈實踐者，將赤裸分享她們曾走過的內耗泥沼，以及如何優雅轉身、找回靈魂主導權的真實告白。 什麼是內耗？聽聽三位主持人的獨家定義： Marisa（律師媽媽）：「內耗是一種狀態。我的完美主義曾讓大腦在腦袋裡為過去演練 100 種後悔的解決方式，或為未來焦慮 10,000 種可能發生的狀況。但那些都不是真實的，它只會剝奪你享受當下的幸福。」 樂樂：「內耗是把寶貴的時間放在不對的焦點上——不斷責備自己、拒絕自己、不原諒自己。時間是這世界上最珍貴、最稀缺的資產，內耗就是在浪費我們最寶貴的財產。」 Pei-Pei：「內耗就是內在的自己在跟自己打架，是自己不放過自己。當我們把專注力放在外在的比較、陷入討好型人格，甚至『心裡想的和外在做的不一致』時，能量就被悄悄榨乾了。」 當你願意停止內耗、允許自己幸福，你會發現，身邊早已充斥著真正珍
EP06 | 每當你花錢時，心裡流動的是焦慮，還是祝福？ (opens the original)
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「你有想過，如果天上下起金幣雨，你要拿什麼來接嗎？」這不是一場空想的遊戲，而是測試你到底允許自己成為多大的「金錢容器」。 在第六集中，樂樂、Pei-Pei 和 Marisa 要帶大家聊聊每個人都愛、卻也最容易讓人焦慮的主題——錢 (Money) 在本集節目中，我們將與你分享： 為什麼每個人都有隱形「財庫容量」，該如何幫雲端擴充？ 樂樂老師驚人的療癒案例：清理一個潛意識信念，隔天立刻顯化 40 萬？ 睡前超簡單的「豐盛提問法」，讓茉莉花香與財富自動找上門。 練習「蓋住菜單價格」，奪回金錢的主導權！ 真正富有的人，不是戶頭裡有多少死數字，而是擁有「只要我需要，全世界都是我的提款機」的底氣。 節目最後更有三位療癒師為大家帶來的【金錢豐盛大下載】！邀請你閉上雙眼，一起接通宇宙取之不竭的豐盛之流，開啟你的輕鬆賺錢細胞！ -- Hosting provided by SoundOn
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