HeyJared心理自聊師
這個節目主要探討人生不容易搞定的心理問題，K老師將會分享執業多年的心得有時自己聊、有時候跟朋友聊，有機會的話，也希望找你一起來聊相關案例故事都詢問所有當事人，並得到同意。為了把故事講清楚，也會融合好幾位的狀況，再稍加以改編為的就是要在分享過程中，和你交流一件事遇到很多心理問題的時候，其實，大家都一樣所以你絕對不孤單。如果你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。要是聽友有想跟K老師分享心得或是有問題想問K老師，都可以直接寫信到kpsy2024@gmail.com。也歡迎有意願專訪合作或廣告宣傳事宜皆可來信到kpsy2024@gmail.com如果你喜歡我…
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- Sep 25, 2026
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EP134.教養金句三本柱 (opens the original)
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K老師從多年接觸的家庭案例發現，有一種「金三角家庭」：一位家長強勢管教，一位家長無奈配合，等孩子身高超過媽媽、開始有自己的想法，和強勢家長天天對立、天天衝突……後來就會到診間跟Ｋ老師聊聊了。 面對「金三角」，該怎麼辦？ K老師分享「教養金句三本柱」，希望能讓親子關係不再繼續惡化 第一柱自主感：給孩子選擇，讓他感到能自己決定； 第二柱勝任感：看見他的能力，讓他知道自己做得到； 第三柱歸屬感：遇到挫折時，告訴他「沒有好也沒關係，我會一直陪著你」。 當孩子感受到自主、勝任與家人的支持，親子對話才有機會慢慢改變。 歡迎將本集分享給正在為青春期孩子傷腦筋的朋友，一起來聽聽這三句話怎麼用。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 贊助支持： https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 **各大平台連結：** https://solink.soun
EP133.愛情有什麼道理-我要怎麼面對他人的異樣眼光 ft. 謝遙心理師 (opens the original)
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我們常以為同志出櫃時，最痛苦的結果是被家人趕出去，但謝遙心理師遇到一位同志的問題不是這樣，媽媽接納她、愛她，可是面對她的女友，媽媽口中永遠用「你朋友」帶過，讓她在情感上好受傷。 原來，面對同一個議題，兩代之間是有「時差」的，媽媽其實也正在經歷長達數年的「夢想破滅與價值觀撞擊」，當她用「食物外交」（遞橘子、送月餅、分粽子）表達關心，已經在努力了。 所以要怎麼面對他人的異樣眼光？ 其實沒有簡單的路，不要去逼對方現在、馬上、立刻就要變得很完美，一定需要時間。 本集金句精選： 媽媽不見得是不愛，她只是卡在自己的時區裡。 不要把小孩的心裡過不去全部買單，長輩也需要空間做自己。 人生漫長，無常本來就是常態。 歡迎分享這集給身邊正卡在家庭關係的朋友，不用大肆宣揚，默默轉給他就好。讓他自己慢慢消化 。 🧡 支持我們，讓愛不間斷！ 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 ➡️ 贊助支持： https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4
EP132.心理有問題-都知道了，那然後呢? ft. 邱上誠心理師 (opens the original)
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知道孩子有 ADHD、知道問題從哪裡來，也學了很多方法，為什麼親子關係還是這麼辛苦？ Ｋ老師與邱上誠心理師從一對 ADHD 母女的諮商故事出發，這集談自我覺察、親子衝突與接納，還有，當「知道問題」仍然無法帶來改變，我們還可以怎麼走下一步？ 歡迎將這一集推薦給同樣有家庭紛爭困擾的朋友們。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容： ➡️ 贊助支持： https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 🎧** 追蹤與分享** **** 訂閱收聽： 《心理自聊師》可在各大平台收聽 。 Apple Podcast： https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台連結： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 熱情分享： 如果您覺得這樣的節目值得幫助更多家庭，請幫我們轉傳分享出去（謝謝～） 📬** 聯繫我們** 歡迎
EP131.不讀不回的孩子在想什麼? ft.畢佳恩心理師 (opens the original)
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訊息明明看到了，孩子為什麼就是不回？ 是不在乎父母？嫌父母囉嗦？還是，他不知道該怎麼回？ 這集 K老師邀請畢佳恩諮商心理師，從諮商現場帶我們走進「不讀不回」背後的心理。 很多孩子不是不在乎父母，而是父母一句關心，在他焦慮的時候，可能變成另一份壓力。說自己過得好，怕父母有更多期待；說不好，又怕父母擔心。最後，乾脆不回。 但那些看似逃得遠遠的孩子，可能依然想回家、想跟爸媽聊天，也依然很在乎父母怎麼看自己。 有時候「不回」不是不愛，而是不知道該怎麼靠近。 這一集，歡迎推薦給正在等孩子回訊息的父母，也送給那些看見爸媽訊息，卻遲遲不知道怎麼回答的孩子。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 ➡️ 贊助支持： https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 **各大平台連結：** https://solink.soundon.fm/kpsy2024
EP130.戲劇心理學-關係困住了要怎麼辦 ft.王蓉 (opens the original)
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房子老了可以都市更新，但如果「人與人的關係」舊了、卡住了，該怎麼辦？ 本集邀請到我們節目的「蓉姊」，也就是「金星文創」編劇統籌王蓉來到現場，介紹將在九月五日六日在台中市中山堂演出的全新舞台劇作品《都更男女》！ 我們常看別人在臉書、IG上光鮮亮麗的生活，覺得只有自己深陷在生活的泥沼裡，其實每個人都有自己的生活泥沼、生命困境、生存陷阱，有人是一肩扛起全家重擔，有人是為了照顧長輩，大家都可能感到孤立無援，甚至覺得失去自我。 就像在舞台劇裡的三組家庭，有不同的關係，都有自己的困境。《都更男女》用幽默的喜劇視角，帶你看穿人生中那些「好不了、也倒不了」的關係困局，透過溝通，找回生命的活力。 Ｋ老師指出，其實劇本跟人生一樣，都有公式，每個故事都會在四分之三處安排轉折點，這就是編劇心理學！ 倘若現在感到生命無望、陷入困局時，不必急於改變，能維持正常的生活功能就很了不起，接下來若關係產生重大變動，心理會需要三個月到半年的適應期，隨後會建立起新的生活節奏與關係。可以學著用編劇的角度，站在高點俯瞰自己的人生。 在AI盛行的時代，真人之間真誠的交流與陪伴，才是最稀缺的溫暖。 這集推薦給在困境中的朋友，讓我們陪
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