HeyJared彤姐很忙
你不一定要订阅这档播客，你本来就有唤醒自己的力量。“别再给我净说点儿这些有用的东西了，我只想知道你脑子里在想什么，你现在心里的感受怎么样？”如果我的麦克风有思想，她一定会这样朝我呐喊。做独立博主五年以后，我越来越不主动拍视频了。朋友说我身上的颜色变了，从橙色变成了蓝色。面对所有人生选择，原来的我只有一个标准：它是否能让我感到兴奋。结果，我10年搬了12次家，辞了7份工作，年到30，还是熄不了火。我的前三十年就是在0和100的刻度尺上来回横跳，朝令夕改，只有干或不干，没有兼容和混搭。终于在最近两年发觉了中间地带的美感。如果20岁是一个“日新月异，活色…
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- Aug 19, 2026
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EP11.我活过了那一天之后的每一天，决定不再虐待自己。爆款是一种苦，而低谷有巨大的美感。 (opens the original)
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我们没有把自己当人，我们把自己当一家保持行情的上市公司。不然我们为什么总是把定义自己价值的权利交给别人？ 我们的自我价值感到底建立在什么之上？为什么我们没办法在达成目标后的自我肯定感里呆太久，如果有人告诉我们这件事你完成的很糟糕，你对自己的评价会完全颠倒？ 有趣的是，可能就在上周，你刚完成了一件让自己特别骄傲的事。那几天你觉得自己是初升的太阳，简直光芒万丈。但那种感觉只持续了几天，甚至几个小时。然后你又回到了这个“觉得自己不够”的夜晚。 这一期，我带大家仔细剖析我是如何“在认可欲求中客观的评价自己的”。我将从三个真实的故事出发，它们来自亲情，爱情和代表某种权威的职场。来跟大家分享我是如何理解和隔离外界声音、同龄人比较和自我矮化，摸索出一套体恤自己的方法。在独立创作的第六年，经历过爆款和数据黑梦的我，横跨26到32岁，我看到了我的自我价值感仿佛存在着一个成长暗线，它们在今天连在了一起，组成了一个耳机一戴，双手插兜，倔强地嘉许着自己的价值的，周彤。 这个过程，不容易。 📝 时间轴： Part 1：谁会对我们的自我价值感产生最大的影响？ 00:04:06 你不能只在赢的时候自信。 00:12
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