HeyJared「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～
心理カウンセラー＆ライフコーチが心理学をベースに語る幸せな生き方、仕事、人間関係、人生の悩みを解決するためのポッドキャスト。カウンセリングスキル、傾聴についても目からウロコのお話をします。「わかりやすいけど、深くて腑に落ちる話」と、好評です。パーソナリティー：鈴木雅幸カウンセリングライフ代表心理カウンセラー（カウンセリング歴20年以上）臨床カウンセラー養成塾塾長パーソナルライフコーチ（コーチング歴10年以上）かんき出版研修講師（研修講師歴15年以上）株式会社イマージョン…
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- Sep 30, 2026
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- Jul 4, 2026
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#824自分の本当の気持ちに気づく (opens the original)
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日々カウンセリングを行う中で、実は多くの方が「自分の本当の気持ち」に気づかずに過ごしていると感じています。 やりたいことが分からなかったり、なぜかモヤモヤして空回りしてしまう背景には、自分の本心とのすれ違いが隠れているかもしれません。 今回のエピソードでは、なぜ私たちが自分の感情を見失ってしまうのか、そしてモヤモヤとした気持ちを紐解いて自分の本心に気づくための考え方やヒントをお話ししました。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home 自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス ●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選
#823人を大切にする人、しない人 (opens the original)
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人を大切にできない人は救われない？ 今回はある企業でのエピソードをもとに、人間、何を一番大事にして生きていくべきかについて思うところをお話しします。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home 自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス ●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選 https://sites.google.com/view/how-to-study
#822聞くことの難しさ (opens the original)
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普段、カウンセリングのマンツーマンレッスンや実際の現場で多くの方と関わる中で、「真剣に話を聞こうとしているのに、うまく頭に入ってこない」「この後どう返答しようかと焦ってしまう」というお悩みをよく耳にします。 実は、一生懸命に傾聴や会話のトレーニングをしている人ほど、知らず知らずのうちに陥ってしまう「罠」が存在します。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home 自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス ●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選
#821仕事一筋の人生で大丈夫か (opens the original)
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日々仕事に追われる中で、「自分から仕事を取ったら、一体何が残るだろう？」と考えたことはありますか？ 今回は、特に男性の定年後の過ごし方や日常のふとした出来事から感じた「仕事だけに人生を捧げるリスク」について、カウンセラーの視点でお話ししました。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home 自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス ●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選
#820 家族の「十字架」を背負う (opens the original)
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普段カウンセラーとしてご相談をお受けする中で、血の繋がりがあるからこそ苦しむ「家族の十字架」の問題についてお話しします。 先日目にした「ファミリーヒストリー」というテレビ番組で武井壮さんの実話エピソードに感銘を受けました。 家族の十字架という重い宿命や逆境を抱えつつも、いかにして自分の足で自分の人生を切り開いていくかについて深く考察しました。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home 自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス ●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選
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