HeyJared左耳进右耳出 no worries
一档关注女性内心世界的聊天播客。前媒体人和嘉宾聊聊都市女性日常，做做不较真儿的心理疗愈。「左耳进右耳出」也是一种生活态度，我们并不敷衍，只做清醒筛选，把注意力留给自己的感受与选择。希望在轻松聊天里给你的情绪松绑。大家随意听听，开心就好。
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- Sep 3, 2026
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- Jul 9, 2026
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021.母女关系｜最亲近也最受伤？ (opens the original)
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“只要和我妈说话超过十分钟，我的所有快乐和平静都会消失”...... 你和母亲的关系，决定了你和世界的关系。母女关系似乎是被很多人看做疼痛却又柔软的，一种难以把控却又不大好解决的问题。 所以到底是彼此依赖？还是窒息到想要逃？ 或是一边感恩一边创伤却又在相互依存呢？ ❤️本期时间轴： 02:17 冷暴力、控制欲、平静且窒息 ...是母女常态吗？ 17:40 母爱是一场体面的“告别” 25:50 东亚家庭的打压式教育有多少人经历过？ 33:04 《春潮》、《心经》、《金锁记》带来的一些共情与启发 46:44 和妈妈沟通之后内心“无名火”如何纾解？ 56:56 本期好物推荐~🎁 主播：李影Kitty 前媒体人/品牌运营 嘉宾：翊庭_yiting 资深广告人/心理咨询师/占星师/ 《星想事成》 主播 本期提到： 电影《春潮》 书籍《心经》《金锁记》《非暴力沟通》 BGM： MariMari - Everyday, Under the Blue Blue Sky 求关注 小红书： @李影Kitty @YT 公众号： 左耳进右耳出no worries *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对
020.如果可以许愿让对方疯狂爱你，你敢试吗？|《痴迷》 (opens the original)
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前阵子去看了电影《痴迷》，真的so so so so so so恐怖！直接吓到在影院尖叫、看完还要喝酒壮胆的程度。丧失自我的亲密关系借用恐怖片的套路来讲，这样的女性形象和两性话题很符合当下大家对爱情的思考。 恰逢七夕之际（虽然越来越少人在乎这个节日了）很适合讲一讲这部“当代都市爱情寓言故事”。不管你正在恋爱、单身、或是刚刚从一段纠缠关系抽身，这期送给所有看清痴迷、选择清醒去爱的人。 祝大家七夕快乐！❤️ 本期时间轴 ❤️ 03:35 许个愿就能让ta疯狂爱你？那得有多疯 07:36 警惕“老实男”👉既要又要“恋爱0元购” 15:00 女性视角下的细思极恐，情感中的失控与偏执 23:30 电影投射到现实中的情感关系 27:30 给你那枚许愿柳，你会许下什么愿望？ 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：Liz莉莉 视觉设计师 求关注 小红书： @李影Kitty 公众号： 左耳进右耳出no worries BGM Peter Bjorn and John - Young Folks Smash Mouth - Walking On The Sun *本节目内容仅代表主播及嘉宾个
019.允许爱情消失，分手越分越勇！| 上篇 (opens the original)
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有人说分手根本做不到体面，情关就是人间大考。恋爱脑靠玄学，清醒人靠自己。放下一个人怎么这么难！！有没有一种可能， 你困在失恋里，未必是非那个人不可，而是搞混了「真心深爱」和「自我执念」。 本期解析四种情感告别模式，磕死无数人的 焦虑型人格×回避型人格 的致命陷阱，被很多人忽略的 关系修复失效期 ，把藏在情绪底下的隐性误区扒一扒。 《山河故人》里说：“有些人只能陪你走一程，迟早要分开的。过了这段路你会遇见新的人和新的生活。” ⚠️双台联动划重点： 玄学占星视角、能量断联实操、灵魂重建全套干货，在下集👇 《星想事成》 ，带你从更全维度彻底过情关。 ❤️本期时间轴： 04:07 探索不同分手方式背后的情绪逻辑 12:42 什么样的狠人会选择断崖式分手？ 17:06 心理学中的“齐加尼克效应”与“情感依恋模式” 28:55 当恋人突然消失，你要如何应对？ 30:25 情关难过?先自省👉摆脱困境的有效方法 37:53 关系修复的有效期错过不会来 40:42 “最后相遇定律”真香 43:29 好物推荐🎁 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：翊庭_yiting 资深广告人/心理咨询师
018. 嘿，今天你叛逆了吗？ (opens the original)
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全网泛滥的人到中年开始染黄毛、打耳洞，统一贴上「中年叛逆」的标签，简单归为“乖孩子迟到的青春期宣泄”，这种定义未免太过片面...... 外表的改变只是最低成本的自我表达，真正属于 30~40 岁人的反叛，藏在向内的取舍。如果说少年的反抗是冲撞外界，那中年的叛逆又算什么呢？ Shownotes❤️ 02:20 染黄毛打耳洞是中年叛逆的标志吗？ 05:31 中年叛逆的各种表达：出走、摊牌、告别 07:50 为什么这届中年人，开始集体叛逆？ 12:43 中年叛逆是在弥补年少青春期吗 14:52 和家人摊牌：温柔的反叛 17:46 《托斯卡纳的艳阳下》在无人知晓的日子里拆掉人生枷锁 主播： 李影Kitty 前时尚媒体人 小红书： @李影Kitty 公众号： 左耳进右耳出no worries BGM： Craig Ruhnke - It's Been Such A Long Time 栗林誠一郎 - Season 分享我看到的晚霞↑ *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿
017.美发血泪史｜总被Tony老师拿捏，是讨好型人格在拖后腿？ (opens the original)
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谁的人生没被Tony伤害过？一场小小的理发暴露了讨好型内耗。我们终于发现：讨好型人格不是单一的性格问题，而是分两种极致内耗。 对一次性社交的陌生人过度体面、卑微妥协； 对熟人、家人、职场伙伴习惯性迁就、习惯性懂事。 我们从“美发血泪史”切入，结合星盘、心理、人格底层逻辑，拆解陌生人讨好 + 熟人讨好的双重困境。温柔不必卑微，善良无需委屈，真正的松弛感，从敢说出「我不喜欢」开始。 Shownotes❤️ 02:41 理发翻车经历：内心崩溃却硬夸好看的内耗瞬间 11:00 对服务人员等无社交羁绊的人也不敢say no 17:00 两种讨好型内耗 —— 陌生人讨好 vs 熟人讨好 18:15 熟人讨好三类场景：朋友社交、原生家庭、职场工作 20:50 ESFJ讨好型人格特质、职场本能利他的惯性行为 28:07 占星视角解析讨好根源：月亮相位、依恋模式与成长底色 34:10 《老友记》Phoebe 无讨好、自洽松弛的人生状态 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：翊庭_yiting 资深广告人/心理咨询师/占星师/ 《星想事成》 主播 「求关注」 小红书： @李影Kitty @Y
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