HeyJared小孩不小孩
【小孩不小孩】这档播客是制作给记得自己曾是小孩儿的我们你长大了，没有人在刚遇到你时会说“呦，来了个小孩儿”但我们都曾 是个小孩儿我们也都可以，在内心保留一部分小孩这里会持续分享，我有时“小孩”，有时“不小孩”的真实表达保持好奇，向外观察、与世界碰撞，向内觉察、予自我丰盈有边界，存敬畏，知世故而不世故，接纳现实而通透自在也许，童真与成熟，天真与清醒，简单与逻辑，小孩与不小孩都可以并存
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- Sep 23, 2026
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别急，人生就是体验啊！每个生命都具有圆满的特质| Vol.12 (opens the original)
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【本期简介】 欢迎收听「小孩不小孩」 本期分享了主播的另一档播客「她宇宙对谈」对谈第四期的完整内容。 你相信奇迹吗？ 这期播客，我们从一本神奇的小书聊起，一路聊到了马拉松、转山、断奶，那些我们给自己设下的“人生罐头”保质期，还有那些“怎样都允许”的瞬间。如果你也常常觉得被生活推着走，如果你也想撕掉那些“应该”，在有限的空间里给自己留一个喘息的角落，或者总在纠结对错，不妨来听听这期。也许你会被那句“每一个生命都具有圆满的特质”击中，然后松一口气：哦，原来怎样都行，当下就是最好的礼物。 这是一期温暖、开放且充满力量的对谈，希望听后你也能收到生命的奇迹橄榄枝。 ------ 【重点内容速递】 00:03:22 引入书籍《如何种出不可思议的奇迹？孙悟空72工具箱》，聊第一个工具“奇迹”与“突破限制性信念” 00:06:32 王校长的故事：从小泡药罐子到跑马拉松、转冈仁波齐，奇迹般突破身体限制 00:08:35 晨汐分享7年前跑半马的经历，运动如何成为进入心流、打破限制的窗口 00:16:06 备孕8年夫妻的案例：三个限制性信念（对孩子的感受、夫妻关系、与原生家庭），揭示“感受创造世界” 00:
8年备孕，等的不是时机，是一场和解 | Vol.11 (opens the original)
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【本期简介】 我的播客开启了新一季内容，这一季，我把目光投向那些正在经历身份巨变的女性，通过聊天来疗愈身心。我关注的不仅仅是成为母亲的伟大叙事，而是那些微小却真实的褶皱、是那些在混沌中慢慢把自己理顺的瞬间。 希望这期节目，能帮助你重新理解那个曾经是孩子的自己。 本期嘉宾是平面插画设计师莹子 她做口播视频的灵感，来自DeepSeek跟她说的一句话："原谅害死妈妈的自己，才允许一个孩子来到你的生命里。" 她整个人被触动了。这句话像一把钥匙，打开了一扇她关了快二十年的门。 15岁那年，莹子的妈妈在车站广播室突然离世。此后的很多年里，她一直觉得是因为自己中考成绩不理想让妈妈操心，才导致了妈妈的离开。这个念头像一根刺，扎在她8年备孕的每一天里。她试过算生肖、喝中药、监测排卵、去泰国旅游"放松"结果发烧——所有别人说有用的方法她都走了个遍，但真正让她迎来宝宝的，不是任何技术层面的操作，而是她终于开始正视那根刺。 这期节目我们聊了很久。从她怎么通过五行针灸、通过一次空椅子对话，重新看见妈妈留给她的爱；到她备孕路上一次愤怒驾驶差点酿成事故，才发现自己情绪里藏着的巨大bug；再到她生完宝宝之后，第一次真
「七夕特辑」我本完整，才敢去爱｜Vol.10 (opens the original)
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【本期简介】 无意间看到了自己结婚一年那时写下的文字： 我在结婚一年来也经常反问自己“怎么样”，也经常被问“怎么样” 怎么样？结婚幸福吗，和你结婚幸福吗？ 对我而言，爱是流动的，因为爱是流动的，它才显得楚楚动人 爱是互映的，因为爱是互映的，它才让我们看清彼此 爱是长期的，因为爱是长期的，它才需要我们有所作为 爱是日渐浓厚的，它很好，它不是一直好，但它很好 这是我第一次真正身处一段关系，而并不过分期待其成为我的全部，或满足我所有的情感需求。 很庆幸，我们并未讨论，但我们在婚后有了这样的默契，彼此的爱，是爱满则溢的爱 那天在参加别人婚礼时，新娘说“爱，会流向不缺爱的人” 正是如此吧 我们都是独立的个体，当我们结合，并不是因为我们缺失，不是因为我们渴望从对方身上索取自己所没有的部分，而是因为我们本就完整，我们想要体验的是，自如的爱 爱如其是 这很重要 这期七夕特辑，没有预设脚本，让内容自由流淌。聊了—— 🕊 我本完整，才敢去爱——我们不是因为缺失而结合，而是因为本就完整，所以想体验自如地去爱。彼此的爱，是爱满则溢的爱。 🕊 "爱会流向不缺爱的人"——参加别人婚礼时新娘说的这句话，那一刻突然击
你不用懂事，也可以获得幸福：两个妈妈聊透，讨好型人格怎么长出内核？｜Vol.09 (opens the original)
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【本期简介】 我的播客开启了新一季内容，她宇宙对谈 这一季，我把目光投向那些正在经历身份巨变的女性，通过聊天来疗愈身心，我关注的不仅仅是成为母亲的伟大叙事里，而是那些微小却真实的褶皱、是那些在混沌中慢慢把自己理顺的瞬间 今天来到慕宁聊愈室的嘉宾，是我的老朋友，晨汐。 我和晨汐的这场对谈，源于一次关于“讨好型人格”的深聊。那时候我搞不懂为什么总是陷入习惯性妥协的关系里，一位朋友跟我说，你一定要去听听晨汐怎么说，她不仅懂这些，她自己就是“走出来的人” 我才知道她在情感咨询这个行业做了7年，陪伴过上万个来访者梳理关系课题，我也知道她刚经历了新手妈妈的闯关，所以作为同是新手妈妈的我，可能真的想跟晨汐来取取经，我们一拍即合，就在一个她宝宝睡着的午后，在许多姐妹的见证下，把那些藏在童年里的委屈、带娃时的自我怀疑，全都摊开来聊 第一次正式录制前，我有些忐忑。我以为自己会面对一位冷静克制、时刻拿着理论分析我的专家。但真正聊起来以后，我惊讶于她的极度坦诚 我们聊到了她曾走过的产后情绪低谷，聊到她是如何从那个“总是把别人的感受放在第一位”的小女孩，长成了如今敢出镜、敢表达、内核稳得让人羡慕的样子 她没有试
停更一年，我回归了。这次我们聊点“非标准答案” (opens the original)
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嗨，好久不见。我是 Amber。 如果你是从去年就关注《小孩不小孩》的老朋友， 你可能会发现，我的声音里多了一些以前没有的东西——也许是疲惫，是沙哑，可能还有一点点……被生活捶打过的温柔。 我的播客《小孩不小孩》停更了一年。这一年，去经历了一场人生最盛大的“项目”我怀揣着一个小生命，从职场走向产房，再从产房走向一片名为“育儿”的迷雾森林。 我——我成为了一个妈妈。我的宝宝现在5个多月了。前一段时间有些感冒，身体不舒服，但是我的头脑反而变得清晰，来了很多灵感，也就是在最近我突然有很强烈的要做点事情的这种冲动，所以想要开启我播客的第二季！ 以前我们在节目里聊“内心的小孩”，聊《清醒地活》... 而现在，我想把目光投向那些和我们一样，正在经历身份巨变的女性。 我发现，在“为母则刚”的赞美背后，隐藏着太多无人知晓的破碎时刻。 书本教我们怎么照顾孩子，却没人教我们怎么照顾那个“突然不再是自己”的自己。 所以，我决定重启这档播客。 我发现，聊天即是疗愈 所以我会在这里开启一个“慕宁聊愈室”。 我想寻找并采访30位女性——无论你是即将备孕、正在怀孕，还是已经在这条路上走了很久的女性 无论你是已经或者
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