HeyJared孩有爸媽相談室
2020年在花蓮縣政府與花蓮縣公益彩券盈餘分配基金補助下，花蓮縣兒童暨家庭關懷協會成立台灣第一個離異家庭專業服務中心，主要邀請心理師、當事人、家事律師等相關領域人員進行訪談錄製，我們期許華人共親職中心能夠奠基花蓮，提供全球華人更完整的離異家庭父母共親職的服務，並持續培訓專業人員與大眾宣導。本節目由社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會製作播出。--Hosting provided by SoundOn
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- Aug 28, 2026
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EP192 從覺察自我開始改善親密關係的第一步！ 惠儀督導 Ｘ 鄭琇方心理師 (opens the original)
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親密關係中的許多衝突，並非因為誰對誰錯，而是我們還沒有真正理解自己😇 當情緒升起時，我們的大腦可能會啟動熟悉的保護模式，有人急著反駁、捍衛自己；有人選擇沉默、逃避，甚至腦袋一片空白。這些反應，往往與過去的成長經驗息息相關…… 邀請 澄隅心理諮商所 #鄭琇方心理師 介紹親密關係與原生家庭的影響，每一個情緒的背後，都藏著一個尚未被看見的需求，如果我們可以嘗試先理解自己，就更有機會用平和的方式表達內心需求🫶 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏ https://hcfa0.com -- Hosting provided by SoundOn
EP191 為什麼一被指責，就什麼都說不出口？ 惠儀督導 Ｘ 百芳心理師 (opens the original)
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明明心裡有很多話想說， 卻在對方一句責備、一個眼神之後，腦袋瞬間一片空白。 不是沉默，就是忍不住反擊。其實，這不一定是你不會溝通。 神經系統感受到「這裡不安全」時，大腦會優先啟動生存反應，而不是理性思考。 邀請陳百芳心理師來談夫妻間真正好的溝通技巧，不是誰說贏了，而是要學會彼此都感到安全，願意繼續靠近。 2026.08.15 ㊅ 14:00-16:00 ➤課程連結 https://meet.google.com/kro-bcix-vti 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏ https://hcfa0.com -- Hosting provided by SoundOn
EP190 有話好好說：從情緒調節開始 惠儀督導 Ｘ 百芳心理師 (opens the original)
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我們總希望孩子能控制情緒、好好說話，但其實大人的情緒調節，才是孩子最重要的學習榜樣。 這一集，我們與百芳心理師一起談談如何在情緒升高時，先安頓自己的情緒系統，讓自己從「反應」轉為「回應」，不急著責備、下結論，試著理解彼此的感受與需求。 學會覺察情緒、調節情緒，用尊重與理解代替指責，讓每一次對話，都成為親子關係修復與連結的機會。 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏ https://hcfa0.com -- Hosting provided by SoundOn
EP189 共親職第一步：建立共同教養原則 惠儀督導 Ｘ 雅筑心理師 (opens the original)
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當父母能夠建立一致的教養原則，孩子就能在穩定、安全的環境中成長，減少因衝突而產生的不安與壓力。 延續上一集內容，再度邀請康雅筑心理師分享幾項基本原則，歡迎家長聆聽學習共親職理念！ 共親職的基本原則包括： ✔ 不在孩子面前批評另一方。 ✔ 尊重孩子與另一位父母維持關係的權利。 ✔ 教養規範盡量保持一致，避免讓孩子夾在中間。 ✔ 以孩子的最佳利益為優先，而不是大人的情緒或輸贏。 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏ https://hcfa0.com -- Hosting provided by SoundOn
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