HeyJared学ぶ大人応援ラジオ by勉強カフェ
学ぶ大人が集う会員制ラーニングスペース「勉強カフェ」がお届けするポッドキャスト です。勉強やリスキリング、キャリアアップなど、忙しい中励む大人の皆様に、ホッと息をついていただきつつ「また今日も勉強を頑張ろう！」と思っていただける情報をお届けします。Apple 、Google、Spotify、Amazon musicのポッドキャストスタンドでもお聞きいただけます。ぜひフォローして聞いてください！
- Indexed episodes, last 90 days
- 10
- Latest publication
- Sep 18, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 10, 2026
Latest episodes
時間はあるのに勉強ができないと困っている方へ (opens the original)
Read excerpt
「休日に時間はあるのに、SNSや動画を見て一日が終わってしまう…」 「専業なのに、なぜか勉強時間が確保できない」 勉強習慣化サービス「StudyHabit」に寄せられた約400件の大人のお悩みデータを分析すると、意外な事実が見えてきました。実は、勉強できない原因は「時間のなさ」だけではありません。 「明日こそたくさん勉強しよう」と意気込んでは落ち込んでしまう方にこそ聴いてほしい、大人のための習慣化のヒントをお届けします。 ＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞ 学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！ https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8 ＜運営サービス＞ 勉強カフェ https://www.benkyo-cafe.net 勉強継続コーチング https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/ 勉強カフェ公式LINE https://liff.line.me/2006382514-P7kqxjOO/landing?follow=%40198zkfrf&lp=eMO0ch&liff_id=2006382514-P
#163 合格へのラストピースは「枕」にあり！？「ヒツジのいらない枕」体験談 (opens the original)
Read excerpt
首や肩の痛みをきっかけに、思い切って「良い枕」を購入！1週間試してみたところ、寝起きのスッキリ感だけでなく「これ、勉強の記憶定着にも直結するのでは？」という驚きの気づきがありました。 脳は寝ている間に記憶を整理・定着させます。つまり、枕が合わず睡眠が浅くなると、せっかくの勉強が無駄になってしまうことも……。今回は、快眠がもたらす学習効果と、記憶力・集中力を最大化する枕選びの条件について深掘りします！ 勉強や資格試験を頑張っている方、デスクワークで首・肩こりに悩む方はぜひ参考にしてみてください！ #睡眠 #勉強効率 #記憶力 #資格勉強 #枕選び #首こり肩こり #健康ハック #ポッドキャスト ＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞ 学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！ https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8 ＜運営サービス＞ 勉強カフェ https://www.benkyo-cafe.net 勉強継続コーチング https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/ 勉強カフェ公式LINE https://lif
頑張る人ほど危ない！バーンアウト（燃え尽き）しないために (opens the original)
Read excerpt
「目標を達成したはずなのに、なぜか急にモチベーションが落ちて苦しい…」 そんな経験はありませんか？ 念願のテニス大会で初優勝を果たした直後、待っていたのはさらなる成長ではなく、突然の「バーンアウト（燃え尽き症候群）」でした。さらに同時期、仕事でも同じようにメンタルが落ち込む事態に直面。 実はこの現象、資格試験や受験など「勉強」に打ち込む人にも非常によく起こります。 バーンアウトは心が弱い人ではなく、「真面目で、高みを目指して走り続けた努力家」にこそ起こるもの。 今回は自身の実体験をもとに、目標達成後に心が折れてしまう心理的なメカニズムと、長く走り続けるための3つの対処法をお話しします。 ＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞ 学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！ https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8 ＜運営サービス＞ 勉強カフェ https://www.benkyo-cafe.net 勉強継続コーチング https://lp.benkyo-cafe.net/study-coaching/ 勉強カフェ公式LINE https://liff.l
ショート動画が人間の思考力を衰退させている！？ (opens the original)
Read excerpt
「最近、映画を倍速で見たり、本を1冊じっくり読めなくなったりしていませんか？」 TikTok、Instagramリール、YouTubeショートなどの短尺動画によって、私たちの脳は「3〜4秒の即時満足」を求めるように構造変化しています。この現象は「大短縮（ザ・グレイト・ショートニング）」と呼ばれ、社会全体の思考力や忍耐力の低下が深刻な問題となっています。 さらに、SNSのアルゴリズムは「立ち止まった秒数」まで記録し、私たちの脳を巧妙にハッキングしています。 今回は、ショート動画が脳に与える影響の正体と、AIやアルゴリズムの罠から抜け出して「深い思考力」を取り戻すための実践的なアクションを分かりやすく解説します！ ▼ 今回のトーク内容 ショート動画の罠：なぜ「3秒の刺激」で待てる時間が縮むのか？ 脳の構造変化：思考停止の「反射脳」とアイデアを生む「DMN（デフォルト・モード・ネットワーク）」の停止 アルゴリズム対策：興味のない投稿を「即スルー」すべき理由 脳を守る4つの習慣：散歩・読書・デジタルデトックスで集中力をリセット 「ついスマホを無意識にスクロールしてしまう…」という方は、ぜひ通勤
#160 朝活勉強を成功させる秘訣 (opens the original)
Read excerpt
「朝活を始めたいけれど、起きられない…」「続かないし、朝は頭がボーッとする…」 そんなお悩みはありませんか？ 朝活を成功させるために必要なのは、強い意志や気合といった「精神論」ではありません。 今回は、【朝活勉強を無理なく成功させる3つのコツ】を具体的に解説します！ ▼ 今回のポイント ・① 勝負は朝ではなく「前日の夜」（朝のアラームより効く夜のアラーム） ・② 最初は「15分」で大成功（ハードルを下げて習慣化する秘訣） ・③ 情報（スマホ）を入れる前に「勉強」する（脳を他人の予定に支配させない方法） 「明日から1時間早く起きる」のをやめて、まずは小さなリズム作りから始めてみませんか？ 朝の時間を自分の味方にしたい方は、ぜひ通勤・家事のお供にお聴きください！ ＜お悩み・トークテーマ投稿はこちら＞ 学ぶ大人のお悩みや克服体験談をお待ちしております！ https://forms.gle/wvshTCSjjnkEHiKh8 ＜運営サービス＞ 勉強カフェ https://www.benkyo-cafe.net 勉強継続コーチング https://lp.benkyo-cafe.net/study
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.