HeyJared姐姐好美
一档追寻向美进化论的轻沙龙节目。清浅表达，貌美如花。经由人间烟火、女性议题、文娱热点、私家故事……我们以“美”为单一叙事原则，抵达亲密关系、自我养育、情绪追偿、个人史诗……关于生活有哪些更美的可能性，刷这道题，我们乐此不疲。当我们以姐姐为名，世界就都成了我们懵懂可爱的小弟。恃美而行，来吧，听听姐的。
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- Sep 29, 2026
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- Jul 5, 2026
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12 人人都可以成为主理人吗？对！主理自己热爱且擅长的事 (opens the original)
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我们跟一位“主理主理人的主理人”聊了聊，这不是绕口令，而是贴切的表达。本期做客的漂亮姐姐Apple,江湖人称“长沙非标商业真人词典”、“品牌主理人黄页”，目前主理的长沙一个商业街区，每天都挂在同城热搜上，在朋友圈刷屏。 这一场对话延宕已久，本来是想作为“姐姐好美”线下沙龙形式、和观众一起进行视频播客录制的，我们海报都做好了。本着节约型社会的环保宗旨，我们就把海报也贴上来，丰富一下视觉形式，传达更多信息（设计师小姐姐看过来，你没有白忙！评论区的点赞都为你而来😊）同时呢， 也想做个小调查，希望朋友们听完以后告诉我们，这样的线下沙龙你愿意参加吗？愿意的话，我们会快马加鞭多多策划执行。 聊起长沙非标商业的短短十几年历程，我们“姐姐好美”的创始团队也是深度参与和见证的，我们和Apple的团队一起，共创了很多有城市记忆点的代表作，留存了长沙初代主理人的故事，记录了城市更新中的江湖夜雨十年灯，而我们这桃李春风一杯酒，致敬过漫长的光阴之后，现在想与这个越来越多元有趣的城市，干杯🍻 📒 收听TIPS ： 1. 节目前10分钟为回忆追溯，属于是白发宫女说玄宗，非考古爱好者可跳过； 2. 本期有大量关于长沙
11 反“大结果”叙事，我们在剧场里回应时代小小的掌声 (opens the original)
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爱我，或杀了我。围绕一台好戏，姐姐们畅聊创作和热爱。 李索阳和周逸敏是在演话剧时相识的，都在去年当了妈妈，产后复工，索阳手搓了一间剧场，叫“老友剧场”。就是字面意思，她希望演员和观众能在这里长长久久的共享一份对戏剧的热爱。 周逸敏和她先生卢超（因为节目中总是cue到他，也交待一下他作为家属的身份），组了一个叫“卢周老窖”的漫才组合，平常在长沙笑嘛剧场演出，但她一有空就要钻回小剧场演话剧，这也是她产后出演的第一部话剧。她演了自己的角色还不过瘾，还想把剧里每个男女角色串个遍，幸亏这个剧只有4个角色，不然“24个比利”搞下来，得伤筋动骨一百年吧。 这部剧就是 老友剧场首秀作品《我不能就这样杀了你》 。因为姐姐们在节目里聊得欢，也没有给听众朋友做什么铺垫，我们就在这里做个“听前提示”。 故事发生在南洋槟城，梁璎珞和丈夫陈柚宁搬进新社区，与邻居阮桃、班斓成了好友。四个人经常凑在一起打牌聚餐，谈笑晏晏，看起来是最和谐不过的日常光景。 但失控早有预兆：一场雨夜，两对夫妻，"今天是你余生的第一天"，是新生，还是诀别？ 才发现，有些爱，从最开始便失去了“底牌”……… 以上是官方剧情介绍，应该把握过尺度，
10 是谁来自网文山海，却逃离了霸总、丫头与葬爱 (opens the original)
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是谁在网文中偷偷磕糖找快乐，我们就不点名了。 本期请来藏在数字屏后面的网文作家老慕来一起回顾网文宇宙中的“江湖梦，故人逢”。 从“林慕”这个极其典型的网文男主名字开始，作家老慕键盘一敲间，渡过了网文的萌芽初创期，乱象丛生期、全网穿越期、男频女频各立山头战神庶女大乱斗期……到现在的商业化多元发展期，这是一个生机勃勃的写作山海，一头是怀揣野心的创作者，一头是想安放不明情绪的读者，他们彼此揣测、迎合、共创、喂养，塑造一个都喜欢的故事，在虚拟世界中投射他们心中有趣生活的样本。 老慕一五一十跟我们梳理了网文平台的流变，大大方方聊了网文作家的收入，也客客气气的说了些“我不建议”，还有声有色推荐了他喜欢的网文，是一次能打开我们认知局限的聊天。我们从中获益良多，希望姐姐们也都能有你独一份的收获。你可以不喜欢网文，但是你同时也可以不预设偏见。 福利来了，姐姐们有喜欢的网文作家就在评论区留言吧，如果恰好其中有老慕的朋友，他就去给你们搞To签本，包在他身上。 本期我们也推荐一本应景的书，节目里说了推荐理由。 《姐姐好美》视频播客版在小红书、视频号同名播出，请姐姐们关注！让我们处处相见！ 本期嘉宾：作家 老慕
09 让人难堪的饭局，我该拍案而起还是保持沉默？ (opens the original)
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这是两位主播的一期“裸聊”—— 没有邀请嘉宾、没有准备提纲， 只有一场关于 女性如何在社交场域夺回话语权 的坦诚对话。 公共场合的荤段子、男性当面炫耀多偶、对女性的隐性歧视、以及“girls help girls”的温暖瞬间。 🎙️ 本期主播 许大美人 、 芙鳐姐姐（CC） 💬 这是一期开放讨论 如果你在饭局上听到有人说“我去日本pc是扬我国威”，你会怎么回应？ 如果你听到“大陆妹”三个字，你会沉默还是反击？ 你有没有在某个社交场合，觉得自己被冒犯却选择了忍耐？ 欢迎在评论区留言，分享你的故事和应对方式。 🎁 本期福利 我们为留言互动的听友准备了精美礼物—— 心愿先生 的假睫毛和指甲油。期待你的声音。 特别鸣谢：毅风声音实验室、心愿先生 前往小宇宙评论区与主播互动
08 换了40多个保姆后，我们总结了这份生存指南 (opens the original)
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📝 本期简介 提到“保姆”这个话题，你的第一反应是什么？是“好保姆比好老公还难找”的无奈？还是“请了阿姨反而更操心”的崩溃？ 本期三位立场截然不同的女性聚在一起，展开了一场关于保姆与居家秩序感的吐槽与实操干货清单。 📌 本期嘉宾 明明 | 湖南都市频道主持人，离开保姆就“生活不能自理”的资深雇主 小熊姐姐 | 大家族生活，亲历过40+位保姆，既能管理保姆、也能自己上手的“全能选手” 许大美人 | 本期主播，从未请过全天候保姆的“另类代表” 📚 本期书单推荐（搭配食用，效果更佳） 如果你听完节目也想开启“家务能力升级”之路，姐姐们贴心推荐了以下几本书： 打算自己动手做家务的人➡️ 《断舍离》 （山下英子 著） ： 为家事做减法思维，从源头减少家务量，比闷头干活更高效。 想建立长期居家秩序感的人➡️ 《家事的抚慰》 （雪瑞·孟德森 著） ： 偏向居家维护的系统性思维，让家事不再是负担，而是生活秩序的一部分。 ❗️【姐姐好美】听友群 已就位👇之后我们还会定期举办线下活动，欢迎大家加入哦！（备注 小宇宙 即可） 特别鸣谢：毅风声音实验室 提供场地录制 前往小宇宙评论区与主播互动
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