HeyJared好大声
这是一档由三位北大闺蜜主持的播客，寻找让生命力昂扬、让好奇心蓬勃的好东西，一起大声说。三位主播分别来自北上深三个城市，邀约来自各个领域的领跑者、转型者、思考者，观察社会发展与行业变化，关注人生转轨与内心成长，让时光增值，让生命滋养。金姐:硬核科技投资者，正直勇敢有酒量三爪:资深医药传播者，活泼开朗有人缘宝宝:品牌公关战略者，外冷内热有话聊
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- Aug 10, 2026
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- Jul 8, 2026
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EP28|拒绝职场 NPD：别再自证，把自己拿回来 (opens the original)
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这一期，《好大声》邀请Wang蔻蔻和老乔返场，从亲历的职场故事出发，聊那些披着“高标准”“强管理”“为你好”外衣的控制与消耗：为什么越负责、越讲道理、越想把事情做好的人，越容易陷入自证；为什么“有毒的人”往往能在组织里不断获得权力；以及当我们暂时不能离开时，怎样与毒共舞、守住边界、减少对自己的伤害。 比判断对方“到底是不是 NPD”更重要的是：看见一段关系是否持续损害你的完整性，停止把所有问题都归到自己身上，并一点点拿回自己的判断、行动和生命力。 《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出 本期阵容 本期主播： 金姐 本期嘉宾： Wang蔻蔻（《Slightly Open》播客主理人）、老乔（心理学背景，表达性艺术治疗研修中） 时间轴 01:45 NPD 不等于“自恋”或“难相处”：它是一种长期、稳定而僵化的人格模式。 04:44 贬损、双重标准和缺乏共情：亲历者最先闻到的三种“味道”。 09:05 当反馈不再针对事情，而是攻击你的专业、品味与人格，自证的陷阱就开始了。 13:04 有毒的不只可能是一个人，也可能是一整套让所有人习惯自我怀疑的系统。 16:55 批评的颗粒度要么大
EP27|不掀桌子，也能重开人生：从看懂困局，到找到下一步 (opens the original)
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人生最牢固的困局，往往不是走投无路，而是一切都还过得去。继续走不会失败，却也不会抵达自己真正想去的地方。更麻烦的是，即使换一份工作、换一个环境，那些熟悉的卡点仍会卷土重来——如果没有看见自己反复掉进去的循环，所谓“重开”，很可能只是拿着同一套旧剧本，再演一遍。 这一期，我们和《不如重开一局》主理人UU聊聊：一个在职场走了二十年的人，为什么突然决定把自己从背景板上撕下来，重新站回人生中央。我们谈自由、金钱、成功与权力，谈那些换了公司、换了关系，却依然会卷土重来的困境；也谈所谓“重开”，并不是任性地掀翻桌子，而是在看清欲望与代价之后，依然决定重新为自己下注。 《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出 本期主播：三爪、金姐 本期嘉宾：UU，《不如重开一局》播客主理人 合作邮箱：louder2025@163.com 00:05 我不甘心活成背景板，我想做自己人生的主角 04:41 人往往不是主动重开，而是被反复出现的困境逼到墙角 07:05 为什么同样的职场卡点，总在不同的人和关系里重演？ 10:30 当你找到人生的主课题，曾经经历的苦便有了新的解释 13:05 自由、金钱、身份、成功
EP26|年中复盘：灵是挺灵的，疯也是真疯 (opens the original)
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这是一期年中特别节目。没有嘉宾，只有三爪和金姐一起进行了一场真诚的半年复盘。有哪些高光时刻，有哪些遗憾，还有哪些变化？ 从泉州关帝庙的灵验许愿到急转直下的五六月，从十年后再次走进考场的"打脸"到儿子拿下F1首个积分的骄傲，两个人聊限制性信念、聊好学生的魔咒、聊如何跟宇宙下订单。没有标准答案，只有对下半年的美好祝愿。 我们希望这期节目，不只是我们两个人的年中复盘，也能让正在听的你，觉得——“哦，原来不只是我。” 祝所有好大声的听众，下半年一切顺利。 《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出 本期主播：金姐，三爪 合作邮箱：louder2025@163.com 00:29 金姐说上半年70%是自己想要的方向；三爪说是大喜大悲，曾一度觉得极为精彩，突然间又急转直下。 01:16 在泉州关帝庙掷圣杯许的愿——一次就是yes。没想到几个月就实现了。 02:20 人不要高兴得太早。你并不知道好事后面跟着的是什么。五月到现在，不仅要稳定自己，还要花时间让周围的人稳定下来。 03:22 "限制性信念"：福兮祸所伏——为什么不能相信自己就是宇宙的宠儿，好事会一直发生？ 05:10 "跟宇宙说：我
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