HeyJared“她”的故事
《“她”的故事》是一档普通女孩的聊天访谈类播客。收集女生的真实故事，传递共情、坚韧、温暖的女性力量。每期邀请一位女生，每月至少更新一期，不定期加更。你会听到她们的欢笑，骄傲，坚韧，温柔、勇气。也会听到她们的迷茫，痛苦，敏感，挫折、坚持。这是普通女孩的声音日记，让我们一起，去遇见她们，看见自己。------------------------------------------------------------------------------认识主播：慢慢，管理学博士，科研工作者，擅于制定、执行计划，目标感强，正在学着enjoy…
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- Sep 18, 2026
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- Jul 10, 2026
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Ep.30 职场Cosplayer｜在互联网大厂工作为什么这么痛苦？ (opens the original)
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《她的故事》本期女生：互联网从业近10年，在快速变化的大厂里不断学习、适应，也不断寻找人生新支点的90后打工人——萝卜 她说：“我第一次发现，自己做的事情可以失效得如此之快”； 她说：“我一直想证明给父母看，我当时的选择是对的”； 她说：“好像只有获得他们的满意，我才值得，我才是OK的”； 她说：“我特别像一个cosplay的人，一直在扮演一个职场上OK的人”； 她说：“这个也行，那个也行，但好像都不是我特别想要的”； 她说：“我虽然在表演，但我也在同时伤害自己”； 她说：“工作不太可控，所以我一直在给自己增加人生的其他支点”。 …… 萝卜在互联网工作七八年的挣扎与寻找：从追赶快速变化的行业，到第一次遭遇工作的意义危机；从拼命证明自己的选择没有错，到慢慢放下让父母理解自己的期待；从习惯满足组织与他人的标准，到开始意识到，自己或许一直在熟练地扮演一个“职场上OK的人”。 让我们一起来听她的故事~ 【时间戳】 01:29 为什么互联网人总在担心35岁？ 06:11 入行时间决定了什么？有人赶上风口，有人只赶上了尾巴 12:14 2020年，关于工作的“意义危机”开始了 13:55 第一次发
Ep.29 亲密关系的真相 | “爱人”与“被爱”，是一种后天习得的能力？ (opens the original)
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《“她”的故事》七夕特别节目：对谈拥有17年咨询经验的婚姻咨询师——骆拉拉。 我们曾以为爱是与生俱来的本能，可现实里，我们或许既不懂怎么去爱人，也接不住别人投向自己的爱意。 本期跳出恋爱婚姻的标准答案，聊聊亲密关系的多重真相： 如何建立一段良好的亲密关系？ 爱与被爱都是后天可以练习的能力？如何习得这种能力？ 安全感怎么获得？ 亲密关系里失望是常态？ 纠结要不要离婚的本质是在纠结什么？ 婚姻或亲密关系其实没那么重要？ 男生或女生为什么喜欢比自己年龄小的伴侣？ 关系疲惫期怎么办？ 什么是“入室抢劫般的爱情”？ 一段好的亲密关系是什么样的？ 没有鸡汤，不替任何人做选择，从真实的咨询视角，重新理解爱、失望、拒绝与主动。如果你常常在关系里感到拧巴、内耗，希望这期对话带给你启发。 【时间戳】 01:26 我想让婚姻破碎家庭的小孩，不要重走我的路 04:48 真正伤害孩子的，不是离婚这件事情 07:07 来访者的共性：被出轨，被传统叙事束缚，在关系里变得卑微 09:18 不要靠付出去换取别人对你的认可 12:10 遭遇背叛之后，我的自我价值其实已经被击碎掉了 14:35 婚姻，对我们的人生而言可能没
Ep.28 放弃工作成为全职妈妈之后 | “拴着铁链的狗”还是“自由奔跑的狼”？ (opens the original)
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《“她”的故事》本期女生：33岁的远嫁全职妈妈——小团团 从前，她是一个喜欢自由、享受独处、有自己的工作和生活节奏的女孩。 后来，她结婚、生子，成为了一名全职妈妈。 她说： “现在的自己，像一只拴着铁链的狗。” 因为有了孩子，她少了一些自由，也多了很多牵挂。 但她也说： “拴着铁链的狗，也挺幸福的。” 这一期，我们和小团团聊到了成为妈妈之后的变化： 聊她如何面对从职场女性到全职妈妈的身份转变； 聊她对婚姻、选择和人生路径的理解； 也聊一个女性如何在照顾家庭的同时，依然保留自己的价值感和掌控感。 她说： “过得好不好，其实是你选择了以后，你去怎么做它。” 人生可能没有所谓更好的那条路。 但每一个选择之后，我们都可以继续努力，把它过成自己想要的样子。 希望这一期，也能陪你一起思考： 成为任何身份之前，我们首先都是自己。 【时间戳】 01:17 33岁的她：如何形容现在的自己？ 07:41 孩子带来的牵挂，也带来了幸福 09:08 成为妈妈之后，她最大的焦虑是什么？ 11:38 33岁，是一个怎样的人生阶段？ 12:01 从职场女性到全职妈妈：人生进入另一个阶段 13:29 当人生没有按照计
Ep.27 「被触动之」什么时候，我们才能真正过自己的人生？ (opens the original)
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欢迎来到《她的故事》特别系列——“被触动之后”。 本期我们观看的是电影《我，许可》 我们没有聊电影拍得怎么样，也没有讨论演员演得好不好。 我们聊的是，那些电影替我们说出来的话。 为什么很多女儿，会不知不觉成为妈妈的「救生板」和「情绪垃圾桶」？ 为什么我们总记得自己的委屈，却慢慢开始理解妈妈的不容易？ 为什么真正成熟，不是学会照顾所有人，而是先学会照顾自己？ 从母女关系，到亲密关系，再到如何爱自己，我们顺着电影里的一个个片段，也重新看见了自己。 【时间戳】 01:45 《我，许可》：一个重新理解妈妈，也重新理解自己的故事 07:02 为什么妈妈没有属于她自己的救生板？ 09:38 父母不能容纳孩子的焦虑，还会向孩子传递自己的焦虑 12:52 我开始退出妈妈的情绪世界 16:09 每个人长大以后，都会有自己的家 20:37 妈妈记得她的好，女儿记得她的伤害 22:26 我害怕，有一天也会对孩子说：我为你付出了那么多 24:57 一个内心充盈的人，才能真正去爱别人 31:19 老师也是在努力扮演一个成熟的大人 35:06 我也想带妈妈去酒吧，痛痛快快活一次 37:59 她们花了一辈子理解别人
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