HeyJared失控一点
微醺，是聊天的最佳时刻。为什么叫《失控一点》？你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别克制自己，来我这儿，我们一起聊聊天，这就是我想要叫这个名字的初衷。这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化讨论的个人聊天播客，由互联网产品经理Jessica独立制作，现在你可以在小宇宙、Apple…
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- Sep 6, 2026
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- Jul 12, 2026
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EP63 人活得功利一点，内耗就少一点？ (opens the original)
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🪧 前情提要 今早听竹子和斯斯的那期播客，翻到评论区，发现底下几乎都是负面评价。 我一开始有些不解。两个人都有各自的听众，怎么凑到一起，反而招来这么多反感？后来我在想，也许问题不完全在她们说了什么，而在于她们看待关系的方式：目标明确，讲究结果，也习惯把复杂的人际交往拆成一套可以执行的方法。你可以从中听出一种强烈的“我要赢”、“我要复盘”、“我要拿结果”、“我要跑最快”。 这种太清楚自己想得到什么的人，或许不那么让人舒服。因为清醒一旦表现得太直接，就很容易被听成「功利」。 我最近， 也在反复思考「功利」这个词。 小时候学到的很多词，似乎天生就有明确的好坏：真诚是好的，计较是不好的；无私值得赞美，功利则显得面目可疑。可年纪越长，我越想弄明白，词语背后的那条模糊分界线。 上周，我开车去杭州见了一位以前的同事，AKA小辣椒。 两三年前，我们录过一期节目。那时的她刚入职场不久，会主动加班，会因为领导的一句批评怀疑自己，也会为了把事情做到九十八分、九十九分，不断增加自己的投入。她认真、敏感，像很多刚开始工作的人一样，还把职场当成一张必须答好的试卷。 这一次再见， 她像换了一套人生算法。 她开始计算
Ep62 女性越独立，越难恋爱？ (opens the original)
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🪧 前情提要 挣扎了一个月，最后聊的还是一个很古早的话题：感情。当播客进入瓶颈期，我常常想逃避。逃避的倒不是没有选题，我手机里一直存着一张越来越长的“困惑清单”，每天让我抓耳挠腮的是： 这些问题，我到底能找谁聊？ 每到这种时候，我就会拉来KK。我们认识的这几年里，爱情也聊过很多次，奇怪的是，每次还是能聊出一点新的东西。这几天剪辑，我听这次新的对话，常常惊讶于她那些话到底是怎么蹦出来的——几乎没有停顿，吐字清楚，逻辑完整，有时候我一个问题刚扔出去，她已经一路讲到了我没想到的地方。 《失控一点》在一些平台上，总莫名其妙被归进“情感”频道。这本不是我的本意，也不是我做这个播客的初衷。但后来细数过去的选题，才发现感情确实是我们谈得最多的东西之一，而且往往也是收听最高的。可能人到了某个年纪，工作、钱、家庭、孩子、自我实现，看起来是不同的问题，最后却总会绕回关系： 当一个女人越来越有能力安排好自己的生活，她到底还需要另一个人做什么？ 这一次，我和KK就从这里开始。前50分钟，我们聊女性到底需要怎样的男人：为什么年轻时可以接受的关系，现在越来越不能接受？我们是真的“要求变高”了，还是终于开始知道自己
Ep61 我们为什么活在他人的目光里？ (opens the original)
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🪧 前情提要 接到周医生团队邀请的时候，我其实有点兴奋。 但兴奋之后，马上开始发愁。 聊什么？ 一开始，我们定的主题是《我为什么那么容易受伤》。 刚好最近有一些自己绕不过去的小事，说不上受伤，就是有点膈应，有点卡住，我也想借这个机会，看看精神科医生会怎么看。 结果聊着聊着，又变成了我的自我暴露。 从工作里的评价，到网络上的声音，再聊到亲密关系、婚姻、生育，我几乎把自己过去这些年的想法都摊开来讲了一遍。有很多内容，其实和以前聊过的有八成相似，但我还是原原本本和医生又说了一遍。 我很好奇，一个每天都在和人性、情绪打交道的精神科医生，会怎么看我？会不会发现一些我自己一直没发现的"盲区"？ 所以，这一期又聊得挺赤裸。 赤裸到周医生都说："这段如果你觉得不舒服，可以剪掉。" 其实，我完全可以准备一堆大家关心的问题，请医生来回答。这样既安全，也更像一档访谈节目。 但聊了二十分钟后，我还是把提纲放到了一边。 因为我发现，比起问"别人"，我更想问的是我自己。 为什么领导一句话，我会难受很久？ 为什么有时候，别人的一句评价，会让我开始怀疑自己？ 为什么进入一段关系后，我总会慢慢失去自己的力量？ 这些问题
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