HeyJared在下不才|铁三新手播客
主播：阿蚊、wangyihan铁三新手菜鸟的铁人三项播客👻前3期记录主播以运动小白的身份参加过的铁三，马拉松，越野赛事，日常训练和生活中的各种狗血。🥰承蒙龙缘俱乐部和各位铁三资深玩家支持，第4期开始专访形形色色的铁三人🏊♂️🚲🏃♂️聊聊他们选择铁三的初心和经历，分享参加过的各种赛事，讲讲铁人三项圈里的那些事。💪🏻铁人三项，越野，马拉松，公路自行车，乐趣与困惑并存！你准备好挑战了吗？😉👉赛场上女性用汗水和坚持书写着属于自己的故事，日常训练也并非一帆风顺😫会遇到各种困惑和挑战。🤔如何平衡训练与生活？怎样克服心理障碍？如何选择适合自己的装备？这些问题…
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- Sep 11, 2026
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- Aug 22, 2026
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vol75. 高原空气炸锅里的极限铁三🦅EagleXman|浪涌如山⛰️的平潭铁三 (opens the original)
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本期嘉宾：张楚楚教，王解托jietuo，林珏莹小林 本期主播：wangyihan yuhan 本期主题：20206意大利🇮🇹极限铁三eaglexman+2026平潭铁三赛 📒写在前面的絮絮叨叨 这次请到两位把没苦硬吃做到极致的嘉宾——楚教和jietuo 这个夏天他俩去打了一场无论从海拔，温度，骑行爬升，越野难度，都拉到满级的大铁🦅Eaglexman 由于嘉宾和主播各自的坚持，这场本该在7月中旬的录制，拖到了比赛结束近两个月之后。 剪辑时发现泳班结识的小林，参加了上周平潭铁三，她不仅战胜了巨浪且取得了全场第一。 都是hd泳班的朋友，就放在一起吧。 一场是欧洲热浪炙烤的高原，骑行近4000m爬升的极铁，难在骑行🚲和跑步🏃♀️ 一场国内罕见浪高三米还没有取消游泳的标铁，难在游泳🏊♀️ 两场赛事suffer的part刚好互补，有点妙手偶得了 ————————————————————————————————— 本场Eaglexman的具体信息，请移步楚教公众号【hd铁三｜游泳】， https://mp.weixin.qq.com/s/fMRmpqBXYR7PV09n-6XQ2A 三篇赛记📖，
vol74. Ironman赛记|哥本哈根part3|童话王国的硬核Ironman (opens the original)
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本期嘉宾：赵月明，卢蕴达，骆鑫，寇小龙 本期主播：wangyihan 哥本哈根的第三期啦~🎉 以前的访问我更多的是对焦赛事，这次，我选择对焦人 三期12位嘉宾，每个人的故事都不相同🔍 前两期我们听到站台和pb的喜悦，3次爆胎的遗憾，首大铁的兴奋，带着家属的甜蜜和温馨 本期是4个朋友的单独采访，有让人扼腕叹息的，有托运造成的自行车损伤，有要在kona买房的，有打败7年前自己的 他们分别是： 第一位，来自第三连的赵月明 第二位，小赛霸清华学子卢蕴达 第三位，龙缘kona第一人鑫总 第四位，龙缘大家长龙哥 226km的距离在每个人身上书写的方式也不一样，不是么？ 赵月明 卢蕴达 骆鑫 寇小龙龙哥 在小宇宙查看该单集文稿
vol73.Ironman赛记|哥本哈根part 2|童话王国的硬核Ironman (opens the original)
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本期嘉宾：采访1：大圣孙越邈，高磊，张乐，采访2：曲晨，冯骁宇，采访3：乔磊 本期主播：wangyihan 写在前面：采集方式不同，尽管做了几次响度统一，音量🔊还是有点忽大忽小，酌情服用 大铁的体验是上头的，和伙伴们同场竞技，聊开了完全停不下来，希望大家听起来不会觉得闷。 头部选手有头部的享受，后排选手有后排的乐趣 能遇到同频的朋友们是多么难得，瞬间把彼此照亮☀️ 先晒出本主播被官方ins pick 的截屏⬆️好的，可以吹一辈子了~ 冯骁宇（官方best of精选） 曲晨 乔磊 在小宇宙查看该单集文稿
vol72. Ironman赛记|哥本哈根part1|童话王国的硬核Ironman (opens the original)
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本期嘉宾：丸子李欣、少爷武屹、大圣孙越邈、高磊、张乐 本期主播：wangyihan 停更2月，主播专心备赛人生首大铁，哥本哈根Ironman。 北欧最速赛道，和一帮体能最强的巨人，在波罗的海的海沟里游泳，在丹麦北部的麦田起伏路上逆风骑车，在哥本哈根市中心最著名的景点跑步。 虽然比赛时我会抱怨为什么要选择风这么大，路这么破的赛道来比首大铁，但比完之后我没有一刻不庆幸自己的选择，这场226km的体验无与伦比，这是我送给自己最棒的礼物🎁 这几期我将集结队友们，共同回顾这场比赛，他们的故事有再次站台，有首大铁，有时隔多年的pb，有成功，有遗憾，普通人对热爱的坚持与追逐，永远最打动人心 I’m an ironman! 丸子李欣 少爷武屹 高磊 张乐 孙越邈 在小宇宙查看该单集文稿
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