HeyJared呼叫仙贝
※本节目由播客厂牌【凹凸宇宙】出品※喂？贝贝！《呼叫仙贝》是一档关于吃喝玩乐的生活方式类节目，挖掘身边有趣玩法，希望可以给业余课余的单调生活增添一些惊喜因子。生活不仅有忙碌，更有值得探索的快乐，和呼叫仙贝一起玩耍吧！
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- Sep 29, 2026
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- Jul 7, 2026
Latest episodes
vol.151 单曲播放量排行榜： 我爱你，你爱他，火鸡面真的好辣 (opens the original)
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主播：张小亮 芭比 嘉宾：Siri 周一快乐大家～好久不见的歌单系列来啦！ 今天的歌单和之前稍有不同 每个平台听歌都有个排行榜 今儿就来跟大家分享一下 那些榜单上播放很多次的歌曲 再听还是心头爱 还是 只叹时光飞逝 又或是 开辟了一些新鲜的听歌赛道.....
vol.150 纤维搭钢筋 碳水填水泥——我的comfort food盖房日记 (opens the original)
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主播：张小亮 芭比 今天咱来聊聊comfort food，“安慰餐” 忙碌了一天之后你最想塞进嘴里的是什么？一顿火锅烤肉还是一碗简单的泡面？ 想让自己舒服的一餐饭你会选择什么？ 晚上嘴巴实在缺点味道冰箱里的甜品还是柜子里的辣条？ 以及这对于你来说到底是安慰餐还是......纯馋！
vol.149 越带越多vs越带越少？出门行李到底怎么搞！ (opens the original)
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主播：张小亮 芭比 嘉宾：瓜瓜酱 周一快乐大家～即将到来的中秋国庆假期大家都有什么计划和安排呀，有没有出行计划捏，今天就来聊聊出门的行李箱，用多大？怎么装？什么东西必须带呢？ 谁的书包打开发现巨型金属化妆镜？ 谁从不带小样出门原因竟是不想苦苦的？ 谁带的衣服如此简单周围朋友都能背出来？ 谁的箱子越来越小甚至只需要背个包，又是谁的箱子东西越来越多箱子越买越大？ 快来一起收拾行李箱吧！
vol.148 生活困惑那么难解，不如直接跑向山野！ (opens the original)
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主播：张小亮 芭比 嘉宾：Midori Lau. 新一周快乐大家！刚刚过去的周末老张芭比进行了一次跑山赛，参加了东北100跑山赛，超新鲜的经历想要速速汇报给大家！ �首先感谢FUGA对本期节目的大力支持～� 本次张芭的跑山赛穿着FUGA DU MONSTER，稳定的支撑、恰好的回弹、上下坡的抓地力，10km全程被稳稳的保护着！ 这次和“互联网教练”一起录节目了！ 老芭在花田含泪跑步是为啥？ 区区500m让老张疯狂绝望？ 听说补给点还有海参粥？？ 这跑山赛太好玩了，快来听听看吧！ 2:54 和Midori一起聊聊运动心态～ 平时看视频经常看Midori的视频跟着练，这次一起录节目了！聊到“放过自己”这件事，三个人达成了惊人的一致，专注个人身体感受。 Midori跟我们分享了一个概念，叫RPE，这是衡量运动吃力程度概念，通过0-10分让运动的人根据自己当下的体感（呼吸、肌肉酸痛感、运动速度等等）来评估自己有多累，Midori希望越野跑的分数是7-8舒服的吃力。 这个问题也给到大家，大家希望自己在运动中的RPE是多少呢～？ 13:41 这双鞋太好穿啦！ 跑山赛过程里真的挺怕滑倒或者摔跤的，再
vol.147 八月结束！老张半夜high到流泪，芭比运动道心破碎 (opens the original)
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主播：张老师 芭比 周一好贝贝们！月度盘点来袭！ 今天的盘点可能吃吃喝喝少了一点 更多的是音乐、运动以及香香 是谁唱音乐节直接笑场？为什么？ 是谁在飞机上颠簸获得救赎？ 运动二人组一个找不到泵感 一个在学习的过程中屡次碰壁 快来听听看吧！
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