HeyJared周末愉快！
欢迎收听「周末愉快！」💛💙这是一档轻松治愈的聊天播客，我们会围绕生活、成长、艺术等话题开启闲聊，希望用真诚与默契，带给大家慰藉与共鸣。无论是通勤路上、睡前时分，或是需要陪伴的时刻，让我们成为你耳机里的朋友，一起和生活越走越近。【主播】小粥、鱼籽播音系、电影系毕业，媒体行业从业者【更新】：每周更新在每个周五一起迎接周末【联系我们】邮箱：theweekendfm@sina.com听友群vx：theweekendfm💛周末愉快💙
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- Aug 28, 2026
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- Jul 4, 2026
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47.从《夜晚的潜水艇》到《你的夏天还好吗》，我们的人生虚幻又沉沦 (opens the original)
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大家好，欢迎收听周末愉快 这是一期书单分享，但也不只是聊书，我们还讲了很多琐事、感想、感受 期待你分享你喜欢的书给我们！ -《夜晚的潜水艇》- 02:00 竹峰寺 34:30 夜晚的潜水艇 -《你的夏天还好吗》- 56:50 你的夏天还好吗 01:10:40 虫子 01:24:40 一天的轴、三十岁 -《俗女养成记》- 01:41:50 俗女养成记 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 📚 《夜晚的潜水艇》陈春成 《你的夏天还好吗》金爱烂 《俗女养成记》江鹅 在小宇宙查看该单集文稿
46.无论是可爱还是脆弱，都是你的有趣！ (opens the original)
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我们好像很久没有认真想过“有趣”这件事了。 提到有趣，我们想到的是幽默、会讲段子、会活跃气氛——好像只有让别人笑的人，才配得上“有趣”这两个字。但这期节目，我们想重新定义它。 我们觉得，真正的有趣可能不是取悦别人，而是对自己而言的。有趣不只是幽默，不只是可爱，即使是脆弱，也是你的一份有趣。 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 在小宇宙查看该单集文稿
45.你缺的不是时间管理，是能量管理 (opens the original)
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这期节目，我们来聊聊时间管理失效的真相——以及比它更管用的东西：能量管理。 从“为什么计划越满越完不成”，到“能量到底是什么”，再到“日常怎么给自己充电”，我把这件事从头到尾拆了一遍。 如果你也经常觉得“知道该做什么但就是动不了”，这期或许能帮你找到原因。 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 在小宇宙查看该单集文稿
44.夏日挑战来袭，准备好重拾生活热情了吗！ (opens the original)
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「周末愉快！」的夏日老传统回来啦，我们会在夏日之初发起“夏日挑战”，主播和听友们会一起为自己的夏天选择一些想尝试的挑战，然后在接下来的两个月里，试着去完成它们。但至于是否完成、怎么完成，都没有关系，夏日挑战的本质，只是想给大家一个走进生活的契机，去发现原来生活是这个样子、原来我还有这些想去尝试的事情…… 欢迎大家在评论区立你的flag! 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 本期夏日挑战盘点： 05:30 在下雨天去一次虎跑（鱼） 11:45 去一次杭州动物园（粥） 18:30 写作（鱼） 27:30 重新学会画画（粥） 33:15 见老朋友和新朋友（鱼） 37:20 真正意义上休一次假（粥） 41:55 用一天时间只用来睡觉（鱼） 49:20 保证睡眠（粥） 59:15 抓住一个机会（鱼） 1:01:05 认真感受一次日落（粥） 感谢你的收听和参与！ 在小宇宙查看该单集文稿
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