HeyJared听我扯皮
由秋秋和铜铃r共同主持的一档记录生活和自我成长的陪伴式母女对谈聊天节目。生活不过是一场漫长的脱口秀。有事没事，都欢迎大家来和我们一起扯皮！
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- Aug 31, 2026
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- Jul 4, 2026
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磨合期就是你愿意吃我剩下的包子皮，我愿意吃你不吃的包子馅 (opens the original)
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和别的留子一样，刚谈上恋爱秋秋就快过上了和男人“同居”的生活。周中见完周末见，公寓一个月有免费四次的guest parking，一周就轻轻松松用没。在快速发展的同居期间，有哪些事情是秋秋需要和另一个男人磨合的？ . 本期Show Notes如下： 00:27 生活工作全面开花，i人难道永远会沦为e人的玩具 05:00 如果两个人吃不到一起去，真的就过不下去吗？ 12:46 如果吃的像个运动员，那么现在害我只需要一盘子松鼠桂鱼 17:45 当吃包子不吃皮只吃馅遇上了不吃馅料只吃皮 21:10 情侣一起睡觉都是一个光着睡，一个盖棉被睡吗 26:08 如果这个世界上秋秋不爱干净，那这个世界上就没有爱干净的人了 34:24 在关系里充当蒙古大夫疗愈师，健康的关系和健康的东西就都不好吃吗 46:41 当淡定姐遇到了对手淡定哥，两个人在飞机起飞前半小时到达了登机口 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （
长大之后，连被冒犯都这么突如其来！ (opens the original)
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自从染上羽毛球，秋秋时常感到被冒犯。今天就来聊聊生活里那些轻而易举就感到被冒犯的瞬间 本期Show Notes如下： 00:39 人在敏感的时候，听毒鸡汤都会觉得被冒犯 08:16 “躺赢”这两个字的冲击力，以及在打羽毛球上的慕强病 22:12 被最好的朋友要同行微信是种什么体验 35:46 这个世界能不能放过好捏的软柿子们 40:43 我在别人眼中的年龄跨度有30岁，以及男生对女生要善良的定义 45:57 作为一个时常给别人冒犯机会的软柿子，背地里永远在后知后觉！ . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r） 在小宇宙查看该单集文稿
没人跟我说过谈恋爱还需要进行睡觉练习的 (opens the original)
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自从秋秋谈恋爱以后，自己和自己相处的时间呈指数下降。两个人生活习惯的磨合，睡觉上的练习，以及沟通方式的转变，都是秋秋最近的研究课题。智者不入爱河，那为什么没人当智者(? 本期Show Notes如下： 00:27 从男人进家门那一刻起，他走到哪里，秋秋擦到哪里 08:15 真诚发问情侣怎么一起睡觉的 20:14 谁跟我说水瓶座是独立自主爱自由的大男主的 30:23 情侣之间的前期磨合需要相互引导和沟通 37:01 双方距离的拿捏需要节奏慢的一方来把持 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r） 在小宇宙查看该单集文稿
拥有专注力的人一定也拥有健康的肠菌群 (opens the original)
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都说一个人能专注下来干一件事情是一个很厉害的本领，今天就来聊聊专注力。 本期Show Notes如下： 01:19 秋秋每天晚上的固定routine 06:46 影响一个人专注力的事情有很多，最多的莫过于身边人的雷霆大瓜 30:34 “警惕身边偷走我们能聊的小偷” 38:57 设立自己的routine以及将重要的人排在前面，是有健康肠菌群的表现 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r） 在小宇宙查看该单集文稿
人生的一大恐惧是知处当处 (opens the original)
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秋秋坚信每个人都有某种程度上的被害妄想症。今天就来聊聊我们心中的恐惧和最害怕的事情： 本期Show Notes如下： 00:52 屋子里不能没有声音 03:43 一个人洗澡不能关浴室门 ，更不能闭眼！ 08:28 一个人在家趴着看猫眼是什么恐怖故事 10:06 大家都拥有小时候遇到变态的经历 21:16 人生不能建立在有虚无感上 22:54 运动后出汗不能和任何人有身体接触 26:05 没有发生过关系代表自爱还是low 38:13 害怕自己当处，更害怕自己不当处 49:54 在意身边人的评价这方面是一个都没落下 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r） 在小宇宙查看该单集文稿
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