HeyJared反标准玩家
嗨！大家好，我是Mia，一个在东亚规训下长大、又一点点挣脱出来的心理咨询师。这档播客，源于我自己的来时路，也源于看到身边太多相似的困境——东亚小孩九件套：束缚天性、压制情绪、无视需求、讨好人格、苦难教育、不停攀比、功利思维、放松羞耻和延迟幸福。我们如此认真地把人生过成了不自由的NPC。所以我想在这里分享我的探索和经验，有时观点可能有点暴力，但初心始终是：给同样走在觉醒路上的你，递一个坚定的眼神。这不是标准答案，只是一个伙伴的经验，希望它能帮你更勇敢地活出“玩家”心态，在这场人生游戏中，找回自由和尽兴。我们路上见！
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- Jul 25, 2026
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- Jul 7, 2026
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37 对谈北大心理博士：毕业不去高校，创业在成都开心理咨询公司是什么体验？ (opens the original)
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反标准人生的新鲜范本： 对于博士，大多数人的想象都是进高校，当教授。 但是梦瑶，我们今天的嘉宾，北大心理学博士，毕业后转头在成都开了一家心理咨询工作。 “选择去高校，对我来说可能才是更需要勇气的事情” 本期精彩： 一个有神经多样性特征的人，后来选择做了心理咨询师； 在没有任何资源的城市创业，也不想去上班，为什么？ 开公司一年半，回本了吗？赚钱了吗？ 行业潜规则：以续约率来评价咨询师的能力——“但我们不搞这个” “我们公司分成是以咨询师为主的，因为我们获客是没什么成本的” ——如何无成本的吸引来访的自媒体经验 “心理咨询师是一群很难管的群体”——为什么？ 一个咨询师想自己执业或者开公司，你有什么建议呢？ 希望梦瑶的故事和经历给想要创业的咨询师们一点真诚的参考，也给不想活在标准框架中的朋友们一些真实的鼓励。 —————————————————————————————————— 欢迎来做我的嘉宾、或者找我咨询： WeChat： Deja0213 在小宇宙查看该单集文稿
36 一场重感冒后我发现：内耗和“回避”其实也是心理感染的后遗 (opens the original)
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前段时间经历了一场重感冒：晕倒、病毒感染、发烧。 卧床不起的时候我在思考，这种状态和我们内耗的时候何其相似：躺在床上啥也没做但是累得要死——因为身体内部正在天人大战啊。 在病毒的环境里撑久了，免疫一下降，人立马就感染了。 心理上也是一样。一直处于压力、防备、焦虑的状态，我们的心理防御系统也会持续被激活，撑不住的时候我们就彻底抑郁了。 而一直撑着呢？也没好到哪去，我们会持续焦虑、失去信任的能力、对世界和自己失望。 强身健体固然重要，远离毒窝，在意自己每个小小的不舒服，同样重要。 在小宇宙查看该单集文稿
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