HeyJared即薑抵達
＼當空服員，就可以盡情出國了，真好！／空服員真的是人人稱羨的職業嗎？！空姐薑咪在空中飛行多年，身為二寶媽，同時也是體態調整師的她，見過許多在空中的風風雨雨(?)在空姐光鮮亮麗身分的背後，更多的是努力和永不放棄。不論你是喜歡搭飛機、對空中工作有興趣、甚至想成為美美空姐或帥氣空少，在這裡，可以聽到他們的真實心聲、在各國的所見所聞、以及遠距生活的心態調適，也會邀請有國外旅遊經驗的朋友來分享國外有趣的旅遊故事。空服員也是人！【即薑抵達】讓你了解航空業朋友們在職場、感情、家庭的各種故事，帶你飛向天際！即薑起飛-空姐整脊師薑咪…
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- Sep 22, 2026
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EP60｜《新聞 On Air》飛機故障、機師涉毒！航空業接連爆發爭議事件；空服員名牌為何開始取消全名？16年前空姐帶你看航空業不能踩的紅線 (opens the original)
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本集重點： 🌴 九月吉隆坡生活 ✔️ 吉隆坡最近的霧霾到底怎麼回事？住在這裡，我們一家人怎麼調整生活？ ✔️ 帶孩子到關丹旅行：長途開車、海邊度假，以及一家人的旅行小堅持。 ✔️ 親手送小海龜回大海的感動，也聊聊台灣與馬來西亞的海龜保育。 ✈️ 九月航空新聞 ✔️ 飛機故障、失控旅客、機師涉毒，16年空服員薑咪從機組角度聊飛行安全。 ✔️ 為什麼空服員不能隨便幫人帶東西？那些飛行多年後才更懂的安全守則。 ✔️ 航空公司陸續取消空服員完整姓名，從名牌改變看第一線員工的個資與安全。 ✔️ 從真實航空事件，看見一個人的行為，如何影響整架飛機。 ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ✈ 節目 2 週年的抽獎活動問卷： https://forms.gle/Kpjo2UxeQKXFnRtEA ** ⁀જ➣** ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ ▰▰▰▰▰▰▰▰ 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起
EP59｜來馬來西亞打造第二個家，國際學校真的適合你的孩子嗎？兩位媽媽聊教育、生活與孩子成長的真實感受 (opens the original)
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🗣️座艙長：盧小蜜 本集重點： ✔️ 台灣小朋友來馬來西亞之後，中文會不會變差？家庭語言到底該怎麼安排? ✔️ 台灣教育制度跟國際教育制度，到底差在哪裡？來到馬來西亞後，家長最需要重新思考的是什麼？ ✔️ 國際學校的孩子，究竟適合什麼樣的教育體制？不是每個孩子都適合同一種學校！ ✔️ 為什麼在馬來西亞，很多家庭會先選學校，再決定住家？原來學校位置會直接影響每天的生活品質！ ✔️ 陪讀家庭最容易低估的事情：通勤時間。每天接送孩子，究竟會花掉多少時間？ ✔️ 國際學校的戶外教學到底長什麼樣？跟台灣小朋友熟悉的校外教學，有哪些不一樣？ ✔️ 小孩子在家到底需不需要講英文？如果孩子英文還不夠好，家長應該怎麼陪伴？ ✔️ 在這邊認真生活，環境大、空間舒服，對孩子和家庭來說，究竟有什麼改變？ ✔️ 從協助家庭選學校、找住家，到真正落地生活，小蜜為什麼會覺得這件事這麼有成就感？ ✔️ 如果你也正在考慮帶孩子來馬來西亞讀書，盧小蜜最想提醒家長：選學校之前，還有哪些事情一定要先想清楚？ 小蜜 YT： https://www.youtube.com/@lovemily1985 小蜜 IG： https:/
EP58｜內耗不是想太多，是你一直在心裡跟自己打架！空姐職場那些沒說出口的委屈，最後都怎麼消化？ (opens the original)
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🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔️ 什麼是「內耗」？事情都還沒發生，腦袋卻已經演完八百場小劇場？ ✔️ 為什麼越認真、越敏感、越在意別人眼光的人，反而越容易內耗？ ✔️ 薑咪在空服員受訓時，一直卡在日文 check 沒過到底有多崩潰？ ✔️ 職場被誤會、被貼標籤、被酸，究竟該忍下來還是直接反擊？有時候你不說，對方真的會一直踩！ ✔️ 曾經被誣賴檢舉、被資深同事刁難，為什麼兩人選擇直接把話講開後，對方反而軟掉了？ ✔️ 不再討好所有人之後才發現：朋友真的不用多，重質不重量就好！ ✔️ 腦袋開始無限小劇場怎麼辦？「心靈樹洞」到底可以怎麼用？ ✔️ 一杯咖啡、一個廁所、一個人靜靜待著，原來都是幫自己按下暫停鍵的方法！ ✔️ 不敢對別人說的話，可以全部丟進只有自己的 LINE 群組？兩人私藏的情緒出口大公開！ ✔️ 為什麼身體越緊繃，情緒也越容易卡住？拉筋、按摩、睡飽，真的能幫助停止內耗嗎？ ✔️ 最後送給正在內耗的你：事情還沒發生之前，不要先替自己受傷。 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 F
EP57｜如果馬航現在找妳回去飛，妳還會答應嗎？從馬航空姐到咖啡廳老闆娘，Jenny 的人生大轉彎 (opens the original)
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🗣️座艙長：Jenny 本集重點： ✔️原來馬航是可以有副業的？!只需要跟公司報備 ✔️ Jenny 為什麼當初決定離開馬航？ ✔️ 離開航空業的那一天，是鬆了一口氣，還是不捨比較多？ ✔️有陣子飛到破 100 個小時，原來馬航也飛時很高！ ✔️ 從空姐變成咖啡廳老闆娘，開店究竟是夢想還是意外？創業前做過哪些最壞打算？ ✔️ 空服員累積的服務、溝通、危機處理能力，如何變成創業後的超能力？ ✔️ 看起來很浪漫的咖啡廳老闆娘，真正讓人崩潰的事情是什麼？ ✔️ 為什麼 Jamboo Cafe 會開放寵物？從愛狗聊到馬來西亞近年的寵物文化改變！ ✔️ 馬來西亞華人的咖啡文化、喝水習慣，跟台灣到底有什麼不同？ ✔️ 在馬來西亞生活這麼久，台灣人最容易誤解馬來西亞華人的事情是什麼？反過來，馬來西亞人怎麼看台灣人？ ✔️ 如果有台灣人想來馬來西亞開店，Jenny 最想提醒他什麼？ Jamboo cafe IG： https://www.instagram.com/jamboomalaysia?igsh=MTNvd29naGN5aXB6eA== Jenny IG： https://www.instag
EP56｜馬航空姐真的比較難考？制服竟藏著國家文化！那些旅客不知道的馬航日常 (opens the original)
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🗣️座艙長：Jenny 本集重點： ✔️ 馬來西亞航空在當地人心中代表什麼？和台灣航空有哪些不同？ ✔️ 馬航空姐真的比較難考嗎？面試官居然認可外面的空姐補習班證書？ ✔️ 空服員除了英文，還需要具備哪些語言能力與臨場反應？ ✔️ 包頭、妝容、身高、體重都有規範？揭秘馬航空服員的專業要求。 ✔️ 馬航經典 Kebaya 制服為什麼這麼有代表性？穿起來真的舒服嗎？ ✔️ 在多元文化的馬來西亞工作，服務穆斯林旅客有哪些眉角？ ✔️全飛機乘客都不能帶豬肉製品！齋戒月期間飛行和平常有什麼不同？酒精服務又有哪些規定？ ✔️ Jenny 分享飛行多年最難忘的旅客故事，以及想加入馬航一定要知道的事。 Jenny IG： https://www.instagram.com/jennyyeo___?igsh=Nnl0MDYwNXA5czJu 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram.com/gingerprismaura 即薑起飛-空姐整脊師薑咪 FB｜ https://www.facebook.com/gingermommygogogo/ ᎶᎥᏁᎶᎬᏒ 薑咪✨空姐體態調整師
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