HeyJared刘轩的Howto人生学
心理学者刘轩的播客。人生没有标准答案，很多事学校教不了。但这里有Power up秘笈：100种活出人生意义的可能性，好好生活的必备心理技能，都在《刘轩的How to人生学》。
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- Jul 29, 2026
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【解锁青春情绪3】孩子躲进房间不说话，父母该等，还是该敲门？ft. 胡展诰心理师 (opens the original)
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这一集【解锁青春情绪】，我邀请谘商心理师胡展诰，一起回到亲子冲突最真实、也最难处理的现场。 当孩子顶嘴、摔门、躲进房间，甚至情绪失控时，父母常常会急着追问、制止或讲道理。但在情绪风暴当下，孩子往往不是不愿意听，而是真的听不进去。 这集从「先安顿，再引导」谈起，聊聊大人如何在不压抑孩子情绪的同时，也守住界线；以及冲突过后，如何重新开启对话、练习道歉，陪孩子慢慢长出更好的情绪表达能力。 而在接住孩子之前，大人也需要先看见自己的焦虑。因为没有完美的父母，只有愿意一次次练习、修复，和慢慢进步的大人。 💡 重点段落 ( 00:00 ) 请记得追踪本节目，不错过任何一集上线 ( 04:21 ) 为什么孩子情绪爆炸时，所有教养技巧都突然失效？ ( 13:42 ) 情绪可以流动，但表达方式仍然需要界线 ( 18:46 ) 处理情绪风暴的两个阶段：当下先安顿，事后再引导 ( 23:00 ) 同理为什么会失败？ ( 38:08 ) 孩子躲进房间不说话，父母该进去追问吗？ ( 41:32 ) 孩子哭闹想让父母妥协：同理情绪，但守住界线 ( 30:04 ) 情绪过后，如何陪孩子发展新的表达工具？ ( 31:2
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