HeyJared你的寶盒
這裡給的是一種平靜、一種陪伴、一種互相理解.... 適合一個人...靜靜地聽~ 我會聊聊…我如何在抗癌的孤獨、艱辛中， 發現了幸福的寶盒！ 或許 你也正經歷生命的各種辛苦， 希望你可以在這裡…找到一種陪伴的力量、 發現你的寶盒!
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- Sep 17, 2026
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- Jul 30, 2026
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冥想寶盒 S2E1【睡前禮物 🎁 經典睡眠引導音檔・全新優化版】 (opens the original)
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為了帶給你更沉浸、更放鬆的睡眠體驗，特別進行了全面音質優化與節奏微調！ 🎧 免費收聽全新優化版： 建議戴上耳機、調至微弱音量，閉上眼，讓身心自然沉入深層安定中。 晚安，祝好夢。 - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clhfz446i017301uz5o6m01yh/comments 如果你喜歡我的節目的話，請幫我點五顆星！ 也歡迎點連結【贊助】支持喔~ 贊助連結： https://innertreasure.kaik.io/courses/podcast 你還想聽什麼主題，也歡迎留言鼓勵我繼續分享喔！ （隔週四，下午5點上架，喜歡請訂閱喔） － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★轉化寶盒(病友陪伴) -談如何轉化疾病與痛苦，成為生命的寶物。 播放清單： https://reurl.cc/01zrQb ★冥想寶盒 -冥想音檔，引導你放鬆、睡眠、合一、愛自己、自我增強等。 播放清單： https://reurl.cc/K06aqg ★談心寶盒 -聊聊生活、談談催眠，看
談心寶盒 S2E3【催眠師失眠的自救三招 l 跟著做，帶自己好好睡】 (opens the original)
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催眠師也會失眠嗎？ 會！我跟大家一樣，也會失眠啊！ Julie也曾經在凌晨3點，明明累得要命，腦袋卻還停不下來…… 你是不是也有過這樣的夜晚？ 躺在床上，越想趕快睡著，腦袋反而越清醒；事情一件件在腦中繞不停。 這一集，陪你一起看懂失眠背後發生了什麼，也帶走「催眠師失眠的自救三招」。 聽完，你會更知道怎麼停止和睡不著的自己對抗。 ❤️本次寶盒驚喜，請慢用～ 催眠師也會失眠？ 為什麼越累，腦袋反而越清醒？ 「未完成效應」讓大腦停不下來 越想睡，為什麼越睡不著？ 失眠時，先停止這樣做 催眠師失眠的自救三招 【睡前禮物 🎁 經典睡眠引導音檔‧全新優化版釋出】 為了帶給你更沉浸、更放鬆的睡眠體驗，這次特別進行了 全面音質優化與節奏微調 ！ 🎧 免費收聽全新優化版：請開啟【冥想寶盒S2E1】 建議戴上耳機、調至微弱音量，閉上眼，讓身心自然沉入深層安定中。晚安，祝好夢。 - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clhfz446i017301uz5o6m01yh/comments 如果你喜歡我的節目的話，請幫我點五顆星！ 也歡迎點連結【贊助】支持喔
談心寶盒S2E2【催眠，真的能遇見另一個自己嗎？｜她兩次催眠的真實經驗】 (opens the original)
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你有沒有過這樣的時候—— 明明知道自己想要什麼，卻總覺得身體和心，沒有跟上自己的腳步？ 有些答案，我們用理性想了很久，卻始終想不明白。 也許，是因為真正的答案，不在頭腦裡，而藏在更深的內在。 這一集，邀請到合和時間小當家-秀，分享她兩次催眠的真實經驗： 從意外看見前世，到與自己的身體展開一場深刻的對話。 透過兩次催眠，她才慢慢明白——當我們願意真正靠近自己，也許就能遇見那個一直都在的自己。 催眠裡的她，究竟看見了什麼？ 又為什麼，第二次催眠後，她對自己的身體有了完全不同的理解？ 也許，你也會在她的故事裡， 聽見一點屬於自己的答案。 而你的身體，又正在告訴你什麼？ ❤️本次寶盒驚喜，請慢用～ 非常理性的人可以被催眠嗎？ 原來進入潛意識是這樣啊 前世回溯：古堡、靈魂本源與意外的「女神」 身體的訊息，究竟想告訴我們什麼？ 學會與身體相處，找回自由與彈性- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhfz446i017301uz5o6m01yh/comments 如果你喜歡我的節目的話，請幫我點五顆星！ 也歡迎點連結【贊助】支持喔~ 贊助連結
談心寶盒 S2E1【愛上了，就走不了｜ 郭承衢導演談〈明日的過客〉：走了很遠以後，我們還能找回自己嗎？】 (opens the original)
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有些電影，看完就結束了；有些電影，卻會讓你想起自己。 電影《明日的過客》談的，不只是離開故鄉、追尋夢想，更像是在問我們：當人生走到轉彎處，我們究竟是該留下，還是離開？是選擇夢想，還是選擇安穩？ 這一集，Julie和郭承衢導演聊電影，也聊愛、選擇與回家，以及那些我們曾經走過、卻一直放在心裡的人生。 也許，聽完這集訪談，你會重新感覺到—— 我真正想要的人生，到底是什麼？ ❤️ 本次寶盒驚喜，請慢用～ 為什麼是《明日的過客》？我們終究都是過客 離開故鄉20年後，導演重新看見的台北 「喜歡上，就走不了了」：我們都在感情中拉扯著吧 導演最瘋狂的一次人生選擇，那你呢？ 人生該怎麼選？ - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhfz446i017301uz5o6m01yh/comments 如果你喜歡我的節目的話，請幫我點五顆星！ 也歡迎點連結【贊助】支持喔~ 贊助連結： https://innertreasure.kaik.io/courses/podcast 你還想聽什麼主題，也歡迎留言鼓勵我繼續分享喔！ （隔週四，下午5點上架，喜歡請訂
轉化寶盒 S2E2【有些路，真的是害怕著走 ｜害怕時，怎麼帶著自己繼續往前？】 (opens the original)
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當生命中的路突然崩塌、面對未知與低潮時，我們總是被要求要勇敢，但真正的勇敢究竟是什麼呢？ 如果此刻連勇敢都做不到，我們又該怎麼陪伴自己走過那些害怕與無法掌控的時刻？ 這集節目裡，Julie 要和你/妳聊聊…..關於勇氣、放手，以及那些在生命轉折點上長出來的力量。 點進來聽聽看， 或許你會在這些分享裡， 找到那個能輕輕對自己說「沒事的」溫柔力量。 ❤️本次寶盒驚喜，請慢用～ 勇敢是怎麼長出來的？ 安撫自己的內在對話 學習放手與交托 給自己的溫柔擁抱 - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhfz446i017301uz5o6m01yh/comments 如果你喜歡我的節目的話，請幫我點五顆星！ 也歡迎點連結【贊助】支持喔~ 贊助連結： https://innertreasure.kaik.io/courses/podcast 你還想聽什麼主題，也歡迎留言鼓勵我繼續分享喔！ （隔週四，下午5點上架，喜歡請訂閱喔） － 【你的寶盒】有三個單元， 你可以依自己的心情、需求，自由開啟！ （點選連結，可直接開啟該單元喔） ★轉化寶盒(病友陪
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