HeyJared任尔东西
嗨害嗨，很高兴认识你，这里是一个任师傅的唠嗑频道——任尔东西～本账号不垂直，频道内容包括但不限于：读书分享、曾在乌兹别克斯坦的工作生活分享，以及不一定什么主题的分享。更新频率主打一个佛系随缘，有时间、有灵感就会更新。（最近的目标是每月至少更新一期，敬请期待！）主播任师傅的人物画像：一个身高175高大威猛的东北女人｜ENTJ｜会点儿俄语的汉教硕士｜对世间万事万物都充满好奇……
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- Aug 9, 2026
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33 任师傅的好物分享（第五弹） (opens the original)
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嗨害嗨，我亲爱的朋友们~好物分享来啦！ 【好物清单】 一、身体保健类 1:18 TangleTeezer按摩梳 洗头梳 6:00 普拉提棒 11:07 磁吸手机支架头+磁吸片 15:34 棉花护颈（瑶之淘淘）+暖贴 18:06 黑色的棉绸大摆衬裙（tb：爱克丝衣厂家直销店） 二、最近常用的实用工具 21:27 弘典钢笔（0.6mm小翘尖）+天空蓝色墨水 23:16 金岚钩针 25:34 万向轮小圆凳 27:05 网格纳米胶 29:06 瑞亿爆炸盐 29:50 野餐垫 三、厨房工具 31:46 不锈钢带漏网的碗 32:50 厨房剪刀（dy：特恩斯·菲韵厨具旗舰店） 34:15 擦丝器（金盛元） 35:35 尼龙茶袋 四、好吃的 36:14 望花薯片 38:10 邹三和椒麻大杂烩 【相关内容】 【任师傅好物分享】内容专题 【本期BGM】 许嵩《一见如故》 【你还可以在这里找到我】 公众号：任师傅任尔东西 小红书： 任师傅的快乐生活 B站： 一个任师傅 在小宇宙查看该单集文稿
32 任师傅辞职后的第一个月总结 (opens the original)
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嗨害嗨，我亲爱的朋友们~我回来了！ 今天是我辞职一个月的纪念日，必须得录一期播客记录一下子。 做这期的起因是我昨天算了一下我辞职后这一个月花了多少钱，然后我就又开始回想我这一个月都干啥了呢？先是交接、办离职、打包行李，然后直接坐高铁去南京朋友家充电，拿朋友家当减速带。待了几天之后飞回老家，开始了漫长的躺平生活。 躺了快一个月，最大的感受是：在家真的花不了多少钱。我算了一下这个月的账单，乍一看一共花了六千多，没少花，但大部分是路费和过渡期开销，真正在家生活的成本就两千来块。而且回家之后物欲变得特别低，不像上班那时候压力越大越想买东西，感觉自己像乌鸦一样什么亮闪闪的都往窝里叼。现在内心平和了，好像也就不需要用外物来填补内心的空虚了。 这一个月还干了些啥呢？收拾东西、和家人朋友见面、带乌龟去看病……断断续续地干，干一会儿歇一会儿，慢慢把生活秩序重建起来。 最近终于有劲儿了，开始恢复更新小红书，也重新开始录播客，后面还打算把B站的俄语课更一更。 总之这期没什么大道理，就是一个刚从高速运转状态里下来的人，这一个月是怎么从躺平到慢慢坐起来的。 感谢收听～ 【本期BGM】 小黄人The Minion
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