HeyJared今日からはじめたいことラジオ
ーどなたでも今日から取り入れられるカラダと心に良いことー最新の科学的エビデンスと５０００年の歴史をもつヨガとアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたこと、気づいたことをお話しているボイスブログです。西洋医学、東洋医学からの良いどこ取りで、バランスの取れた生活を目指しています。
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- Sep 21, 2026
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トラウマ？それ瘡蓋ほじくってるのとおんなじだよ。 (opens the original)
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【番組説明】更年期を迎えた女性の為のオンラインヨガサロン主宰のHidekoがお届けする、心と体をふわっと軽くするラジオです。かつての挫折した経験や、海外でのエピソードなど、ヨガを通して自分を取り戻した経験をもとに、ブログの記事をカジュアルな「声」のメッセージにしてお届けしています。 家事の合間や、通勤時間、眠る前のリラックスタイムに、ぜひ「ながら聴き」でお楽しみください。 🌿 オンラインヨガサロン公式ホームページ https://yogahideko.wordpress.com/ 今回は、ブログ記事「トラウマ？それ瘡蓋ほじくってるのと同じだよ。」を声でお届けします。最近よく耳にする毒◯の解釈について、私なりに思ったこと。。。 詳しいテキストや、サロンへのお申し込みは、こちらのブログ記事からご覧いただけます👇 📖 この放送のブログ記事を読む https://wp.me/p482iC-32v #ヨガライフ #生き方 #マインドフルネス #自分軸 #体験談 #海外生活 #50代ライフ
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