HeyJared今天，成為自己
前半生是否總埋首工作與家庭，壓抑著真實的自我？如今歷經人生轉折，你只想找回心中的理想生活。聽膩了心靈雞湯，看倦了成功典故，此刻的你，還在原地打轉嗎？問著自己：「人生，該如何勇敢選擇？」我是 Landy，職場資深媒體人，也是人妻、人母、人媳，原以為職場與人生，已走過多數可能，卻在 40 歲後半場，因人類圖而開啟自己的新副本。人類圖，是每一個人獨有的人生使用說明書，帶你回歸自我、發揮天賦，在當下做出適合的選擇。在【今天，成為自己】的節目裡，從職涯到生涯，以人類圖的觀點，和你聊聊不惑新人生，成為獨一無二的自己！🧭【更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy…
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- Sep 21, 2026
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EP126｜找到你真正想做的那一件事！人生下半場的減法與釐清練習 (opens the original)
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如果人生只能選一件最想完成的事 你的 Top 1，會是什麼呢？ 3 年前 Landy 第一次參加【創造有意義的工作坊】 當時重新思考「工作」在人生裡究竟是為了什麼而存在？ 3 年後再次回到同一個工作坊 卻發現自己所追求的答案，已變得不太一樣！ 以前想做的事很多，現在反而更想釐清自己： 「什麼才是我真正願意把時間留下來的事？」 當我們把工作、成就、責任與別人的期待一層層剝開 我重新寫下了自己的「純粹意願」： 「透過創作與分享，來實踐、展現愛的多元可能」 而在重新排序的過程，我也確定了人生下半場的 Top 1： 寫一本屬於「投射者的人生使用說明書」 這集不只是 Landy 為自己許下的一個願望 也想邀請你重新整理人生的優先順序，問問自己： 如果不考慮別人的期待、不追逐世俗定義的成功、也不再證明自己，你的純粹意願是什麼？ 如果人生只允許你選一件最想完成的事，你的 Top 1 是什麼？ 人生下半場的自由，不一定是擁有更多選項 而是終於知道，哪些才是值得交付自己的時間與生命的事！ ✨《創造有意義的工作》一日工作坊︱ https://reurl.cc/jVpMVL 🎁 輸入專屬優惠碼 LANDY4
EP125｜老闆的要求只能照單全收？職場界線先從「我想要什麼」建立！ ft. 《透視職場冰山》李崇義＆謝佳芸 (opens the original)
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老闆交代一件事，你總默默做到更多？ 甚至連別人該負責的內容也一起扛起？ 我們常以為這才是「我有負責任」！ 不過當什麼都認定「我該做」，久了也會變成一種內耗 尤其遇上凡事使命必達的「乖寶寶主管」 或是不斷加碼要求、把責任往下丟的「慣老闆」 自己到底哪些事該做？哪些其實不需往自己身上攬？ 這集繼續邀請《透視職場冰山》的 李崇義、謝佳芸老師 和 Landy 一起從「職場界線」重新往自我冰山底下挖掘 「設立界線」，不只是學會拒絕別人 更重要的是先釐清「自己到底想要什麼？ 當我們越清楚自己真正重視的是什麼 才越能分辨哪些是該做、哪些是該承擔 以及此刻真正需要「優先」處理的任務有哪些 而面對那些看似不合理的要求 理解老闆的立場，也不代表你就必須全蠻盤接受！ 理解，是讓自己看清楚眼前的現實 再決定願意留下、協商、調整，還是做出不同選擇 職場界線從來不只是劃條線告訴別人「不要超越」 而是當自己面臨別人的期待時 你依然知道自己真正要的什麼，在合理範圍勇敢說不！ 📖《透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力》︱ https://reurl.cc/GgN3kW 🧭 更多關於︱李崇義 薩提爾模式溝
EP124｜我明明是在關心你，為什麼你卻認為是質疑？ft.《透視職場冰山》李崇義＆謝佳芸 (opens the original)
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在職場裡，我們常以為自己已經把話說得很清楚 卻忽略了「我以為的關心」 和「對方真正接收到的訊息」可能完全不同！ 這集從 Landy 最近一次真實的主管溝通經驗出發 再次邀請《透視職場冰山》的 李崇義、謝佳芸老師 重新看待那些我們以為的「好好說話」 是不是早就藏著自己的預設答案與期待？ 有時候，我們表面上是在詢問對方 心裡卻早已認定他現在「需要幫助」 看似想理解對方處境，結果一開口關心的 卻還是事情有沒有被解決？對方是否照預期回應？ 而這些沒有說出口的預設 都可能默默出現在我們的語氣與對話裡！ 真正的「一致性表達」不只是把的感受誠實說出來 也要看見自己、看見情境 更重要的是，對眼前這個人保留一點好奇～ 少一點急著自己判斷、主動給答案 多傾聽對方現在的狀態、真正的需求 有時候真正有效的溝通，不是學習多厲害的話術 而是放下「我以為」，先認真理解眼前的這個人 才有機會彼此卸下心防、走進願意互相理解的對話！ ✨一致性表達｜一種讓內在與外在重新連結的表達方式： ➔「在」是此時此刻的自己，覺察當下的感受與狀態 ➔「表」是把內在真實而適當地表達出來 ➔「觀」則是看見對方，對對方保持理解與好奇 📖《透視
EP123｜被否定時先別急著解釋、找原因！你該問的是：我怎麼了？ft.《透視職場冰山》李崇義＆謝佳芸 (opens the original)
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工作沒做好、提案被否定、努力沒被看見… 面對這些職場挫折，我們第一個反應常常是： 「等等…事情不是這樣！我可以解釋！」 但《透視職場冰山》作者 崇義＆佳芸老師 卻提醒： 比起急著對外解釋，或許更該先問自己「我怎麼了？」 因為真正讓我們難受的，可能不是一次失敗或一句批評 而是藏在冰山底下的委屈、不安與期待 甚至是沒說出口的：「為什麼你沒看見我的價值？」 這集邀請 李崇義、謝佳芸老師 從彼此真實的職場失敗經驗出發 帶著你我一起重新回望最近遭遇的一次工作挫折 失敗發生時，我們總習慣趕快分析、找原因、解決問題 卻很少留一點時間，看看此刻的自己到底怎麼了 也許我們真正需要練習的：是在每一次受挫與回應之間 先停一下、看見自己的感受，也把自己放回重要的位置 這集跟著 Landy 一起走進「職場冰山」底層 重新理解那些挫折中，自己真正在乎哪些事？ 📖《透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力》︱ https://reurl.cc/GgN3kW 🧭 更多關於︱李崇義 薩提爾模式溝通引導講師，現為長耳兔心靈維度創辦人。曾任美國矽谷軟體公司總裁、美國納斯達克（NASDAQ）上市公司副總裁。在資訊
EP122｜越契合，越迷惘？有些關係是為了讓你「看見自己」× 雙人合圖 9-0 Nowhere To Go (opens the original)
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有些關係，明明彼此十分契合 為何最後卻依舊讓人窒息、迷惘，甚至彼此受傷？ 在人類圖雙人合圖裡「9-0 Nowhere To Go」 是一種很容易被浪漫化的關係 彼此高度互補、強烈吸引，就像在對方身上 找到了自己生命裡原本缺少的那部分 好的時候，兩個人彷彿自成一個小世界 但也正因如此，一旦衝突發生 彼此因為靠得太近，反而沒有相互退讓的空間 這集 Landy 想從自己生命中一段 9-0 的關係出發 重新回到一段曾刻骨銘心、卻始終沒真正理解的感情 多年後才發現真正讓自己痛苦的，也許不只是彼此不適合 而是太渴望從對方身上找到確定感與答案 但 Nowhere To Go 或許從來不是要告訴我們： 這段關係無路可走，反倒是這段旅程送給我們的禮物 關係的真諦在於，即使沒有答案依然可以很珍貴！ 有些人來到生命裡，不一定是為了成為終點 更不一定是為了帶我們找到出口 他可能只是讓你看見自己的渴望、脆弱與執著 以及那些曾在關係裡慢慢遺失的自己 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱ https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班，剛踏入人生下半場。
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