HeyJared人生设计事务所
人生并非既定轨道，而是一份可自由设计的蓝图。我们用对谈和工具，陪你从迷茫走向创造，把「自我」打磨成最满意的作品。你才是自己人生的首席设计师。【关于主播】：Ada：职业发展教练/10年人力资源领域经验/曾任职Top国际咨询公司咨询经理&国企HR/多年人才发展&职业规划经验Kelly：职业发展&幸福力教练/职场教育品牌SUNLIT BAY创始人/10年人才测评与发展从业经历/全球职业生涯规划师/国际教练协会认证教练/国家人力资源管理师【联系我们】- 感兴趣的朋友欢迎添加微信 LifeDesignerClub 备注…
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35.「我最怕的不是风险，而是一眼看到底的人生」：一位建筑设计师的四次转身 (opens the original)
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28岁入行做建筑设计师，30岁辞职投身公益，41岁升任公司首席知识官，47岁转型优势教练，58岁出版新书《成为》——30年职业生涯，四次转身，每一步都走在自己的设计图上。 本期是「职场新坐标」专栏人物访谈，录制于八月底的上海。主播 Kelly 与 Robert 老师聊透了转型路上绕不开的几个问题： 第二人生不是推倒重来 ——牌越打越累，可能不是你不行，而是牌桌换了。带着上半场的积累，为下半场做一次真正 主动的选择 四次转身背后的一条暗线 ——职业在变，人文关怀与天赋才干从未变 直面“苛刻感”生命陷阱 ——恐惧无法压抑，但可以写下来、看清楚，再决定前进还是逃跑 转岗、转场、转行、转业 ——他的路径不是义无反顾的跳跃，而是渐进式跃迁：准备前置在上一份工作里 写给每个年纪的一句话 ——“你在那一刻，已经动用了所有的优势，做出了最好的选择” 人生不是一条直线，而是一片旷野。你不是在走错路，你只是在找自己的路。 嘉宾 ：Robert 老师｜优势教练、《成为》作者、建筑设计师 主播 ：Kelly｜人生设计事务所创办人、职场新坐标专栏主理人 💬 如果你正站在转型的路口，欢迎评论区聊聊：你最害怕的是什
34. 不敢换工作，真的是因为能力不够吗？ (opens the original)
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“我也想换，但好像总缺了点什么……” 很多业绩出色、执行力强的人，在面临职业转型时，却总觉得自己“手里没牌”，不敢轻易挪动。不敢换工作，真的是因为能力不够吗？ 本期「职场快充站」，我们从人才发展、教练与资深HR的双视角，为你拆解这个扎心的职场困局： 不敢 ≠ 不能 ：你嘴上说的“能力不够”，其实是厌倦、焦虑或失落感的伪装。 女性职场困境 ：为什么越是能干的女性，越容易卡在“低自我认同”和“配得感低”的壁垒里？打破内在恐惧，能力才能释放。 沉没成本幻觉 ：与其纠结过去十年的投入，不如看看脚下的船是不是正在下沉。 实用破局工具 ：把模糊的“不敢”，翻译成具体的“我到底在怕什么”。 换工作最难的从来不是动作本身，而是弄清楚“我是谁”。听完这15分钟，希望你能拿到解开心锁的钥匙。 ⏱️ Shownotes (简短时间轴) 00:00 开场与痛点引入：手里没牌，是不敢换还是不能换？ 01:32 拆解“不敢”：你的能力不够，还是只是厌倦、焦虑或失落？ 04:14 为什么越能干的女性越容易被卡住？聊聊内在恐惧与“配得感” 08:03 沉没成本幻觉与身份依赖：下错的船，该不该因为投入高而留下？ 10:
33. 为什么你总是选错工作？ (opens the original)
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每换一份工作都以为下一份更好，结果还是不对劲儿？本期职场快充站，我们不讲鸡汤，只讲透3件事： 选错是伪命题？ 工作有“挣钱、发展、价值感、开心”四任务，你只能阶段性满足，别“既要又要”。 为什么聪明人也反复踩坑？ 外归因、害怕投入、活在职业滤镜里。 如何破局？ 内归因复盘、全情投入当下、撕掉职业滤镜，找到真正适合的工作。 告别“跳槽循环”，让每份工作都成为成长的礼物。 如果你对我们原创开发的成长测评感兴趣，欢迎点击 《Shine女性成长测评》 （文末） 如果你想进入我们的社群了解更多关于 职业转型、职业发展 的干货内容，欢迎加入我们的社群，请添加 “LifeDesignerClub” 或扫码 备注“小宇宙”入群。 制作信息 剪辑：Peter 公众号： 人生设计事务所 在小宇宙查看该单集文稿
32. 聊聊“转行”的真相：普通人如何打破职业困局？ (opens the original)
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还在为职业迷茫而焦虑吗？频繁跳槽却依然找不到方向？本期节目，我们精读 《转行：发现一个未知的自己》 ，结合自身转型经历与大量真实案例，为你揭开职业转型的真相： 颠覆认知 ：为什么“先想清楚再行动”是最大的谎言？转行的本质是“重塑自我”，而非简单换工作。 数据揭示 ：83%的职场人存在职业迷茫，但64%的人跳槽后依然迷茫，问题出在哪？ 转型阵痛 ：如何应对环境巨变、身份重塑与内心自我怀疑？ 行动指南 ：学习别人的转型故事，掌握“小步试错”的9大策略，在行动中找到方向。 职业转型不是一场豪赌，而是一场精心设计的探索。希望这期节目能帮你打破思维定式，在行动中遇见一个更丰富的自己。 ⏱️ Shownotes (简短时间轴) 00:00 开场与书籍介绍：颠覆传统职业规划理念 01:01 核心观点：转行是“重塑自我”，而非“先想清楚再行动” 05:21 数据揭示：83%的职场人迷茫，64%的人跳槽后依然迷茫 10:33 Ada的转型故事：测评工具如何帮助发现新潜能 11:48 Kelly的转型阵痛：环境巨变、人际关系与内心自我怀疑 15:23 转型成功的关键：不放弃、深度反思与专业教练 17:51
31. 如何“深度看见”一个人 (opens the original)
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在这个互联网极度发达的时代，我们似乎随时都在连接，却越来越感到孤独和不被理解。为什么明明在一起，却好像隔着一层透明的墙？ 本期节目，我们精读戴维·布鲁克斯的著作《如何了解一个人》。作为职场人的心灵充电仓，我们将结合多年的教练辅导经验与真实生活案例，和你聊聊“深度看见”的艺术： 为什么麦肯锡调研显示，员工离职的首要原因是“没被认可”而非薪资？ 是什么阻碍了我们看见彼此？（贴标签、自我中心、未能先看见自己） 如何通过“照亮、陪伴、共情”三步法，穿透表层情绪，看见对方底层的挣扎与渴望？ 不同人生阶段（单身、已婚、育儿）的任务有何不同？ 真正的知己更像教练，倾听你的故事，指出你未提及的心理包袱。希望这期节目能给你带来启发：在看见别人之前，先看见自己。当你眼睛看得越透彻，心里的爱就会越温柔。 ⏱️ Shownotes (简短时间轴) 00:00 开场与书籍介绍：什么是真正的“看见”？ 05:53 被看见的力量：为什么员工离职不是因为钱，而是心受委屈了？ 14:16 阻碍我们深度看见的三大杀手：偏见标签、自我中心与未看见自己 21:06 照亮与陪伴：为什么“闲聊和松弛感”在关系中如此重要？ 27:
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