HeyJared五吉郎
這是一個從0開始踏上成為五吉郎的量子飛躍之路 希望透過瞭解不同領域五吉郎的成功經驗找出含金量爆高的順流之道週一到週五常態更新 Threads：https://www.threads.net/@5glanandyIG：https://www.instagram.com/5glanandy合作洽談： andy@5glanpodcast.com--Hosting provided by SoundOn
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- Sep 27, 2026
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EP203｜跑了800場馬拉松，他最想告訴你的卻是：不要每次都全力以赴（Feat. 台灣環島跑者圓夢計畫發起人 邵敬一） (opens the original)
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《人吶，為什麼要跑步？》預告片： https://www.youtube.com/watch?v=F7aKbtDc4bo 10 月 2 日 大銀幕見！ —————————————— 📍 最瞎的起跑理由，成就最熱血的堅持 因為學生一句「繳200元報名費可以舒跑喝到死」，邵老師開啟了跑步生涯。從初半馬最後一名躺在終點，到為了爭一口氣私下苦練、最終累積超過800場馬拉松，證明了行動才是改變的開始。 📍 多日賽與人生的共同哲學「留」 在2013年14天環臺超馬中，他目睹頂尖選手因配速失當或氣候惡劣而崩潰棄賽。他體悟到，面對不可測的未來，不能像野狗一樣無腦爆衝，學會「留一點餘力」，才能應付明天的變局。 📍 無我、利他、覺醒的圓夢計畫 他創辦「環島圓夢計畫」與高中生42公里強行遠足，核心不是折磨人，而是透過陪跑志工「無我利他」的奉獻，讓原本缺乏自信的孩子「覺醒」，發現自己原來可以完成看似不可能的任務。 📍 勇氣建立在縝密的計畫之上 邵老師強調「有夢最美，築夢踏實」。他辦賽事的勇氣並非盲目自信，而是來自事前的極度細膩規劃（親自開車、試跑、帶志工場勘四次以上），用萬全準備來對抗未知風險。 📍 別讓
EP202｜19歲結婚、22歲開顱、23歲擺攤：她把破碎的人生一針一線縫回來（Feat. 服裝設計師 夏筱琴） (opens the original)
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《重縫人生》： https://s.shopee.tw/4B0C1g3Hlq —————————————— 📍 生死交關的覺醒： 筱琴19歲結婚生子，總把別人的需求與期待擺在第一位。22歲時因貨架倒塌意外發現6公分的腦膜瘤，開顱手術存活率僅一半。生死關頭讓她意識到從未穿過真正喜歡的衣服、未曾為自己而活，從而生出重新活過一次的強烈渴望。 📍 土城市場的一坪攤位： 手術後，她帶著僅存的十萬元存款，在土城市場租下一坪大的攤位開始賣衣服。第一天擺攤因為太害怕，還抱著一隻大熊娃娃壯膽。在市場的18年歲月裡，她收穫了無數顧客的人情溫暖，甚至有客人會幫忙顧攤與收攤。 📍 重返校園與品牌升級： 從地攤一路開到臺北市一級商圈的四間實體門市，事業在第十年遇到瓶頸，深感所學被掏空。為了引進人才與學習管理知識，她在33歲重返實踐大學進修企管與服裝設計。這段經歷大幅提升了她的選物精準度與營運邏輯。 📍 疫情的斷捨離與時裝週： 疫情來襲迫使她關閉門市、團隊離散，但也讓她學會經營上的減法。留守門市的半年間，不僅剩餘服飾被熟客買光，更贏得了陪伴家人的珍貴時光。解封後，她帶著品牌站上溫哥華時裝週，實現了疫情前未完成的夢
EP201｜AI都能直接給答案了，為什麼我們還需要花錢買線上課？（Feat. PressPlay執行長特助 Fisher） (opens the original)
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📍 線上課程的世代演變 臺灣線上教育經歷了真人一對多、低編輯成本的錄播課，一路發展到現在的高價講座與「陪跑大課」。 當知識取得越來越便宜，線上課程賣的不再只是單向資訊，而是「時效性」與「學習成果的交付」。 📍 戳破完課率的殘酷真相 過去認為課程要長達 20 小時才物超所值，但實際上多數預錄課程的完課率不到 5%（甚至拉動進度條就算完課）。 現在的趨勢轉向 5 小時左右的「輕量課程」，主打化繁為簡、精準解決單一痛點。 📍 高價「陪跑課」的熱銷邏輯 高單價課程之所以賣得動，是因為它解決了學員「懶得自己整理資訊」的痛點。 透過 21 天陪跑機制、專人盯進度與產出作品，能大幅提升參與感，讓學員看見實質改變。 📍 平臺評估開課的「三大核心指標」 專業度：老師是否有足夠的底蘊支撐內容。 粉絲黏著度：不只看追蹤數，而是粉絲對該領域知識的買單意願。 市場競品：若市場上完全沒有類似課程，平臺反而會擔心缺乏需求；成熟的市場反而能找出新的切入點。 📍 化繁為簡的「知識萃取」 賣座課程的共通點，是能將複雜專業轉化為國小程度也能懂的內容（三歲小孩驗證法）。 平臺的「知識萃取企劃」會協助不擅表達的專家梳理邏輯、製
EP200｜23歲當主播、離職後戶頭只剩4千，她反而騎出真正想要的人生（Feat. 單車旅人 魏華萱） (opens the original)
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📍 撕下完美標籤，拒絕活在他人期待 23歲當上主播雖符合家人與社會期待，但長期犧牲了生活品質與健康。小猴最終決定誠實面對內心渴望，奪回人生選擇權。 📍 勇敢停下腳步，重新定位人生GPS 面對30歲的職涯十字路口，她選擇離職讓人生空白一年。即便遭遇存款見底、長輩關心施壓的恐慌，依然堅持探索新方向。 📍 接受轉職陣痛期，放下身段從零開始 褪去主播光環後，歷經發傳單、打零工等過程。她學會調適心態，接受從「受人尊崇的主播」轉變為「甲方乙方接案者」的人情冷暖。 📍 盤點現有資源，讓過去的累積成為助力 轉換跑道不需要完全跳Tone。善用過去媒體圈累積的表達能力、企劃經驗與人脈，能讓新事業的起步與接案更加順利。 📍 培養下班後的興趣，轉移工作焦慮 在生活或職涯卡關時，拿出一張白紙列出興趣清單。將專注力投入在非工作領域（如騎單車），有助於排解壓力並發掘新潛能。 📍 用微小行動對抗內耗，睡前自我對話 每天睡前問自己「喜不喜歡今天的自己？」，藉此調整明日的決策與步伐；不用等狀態好才行動，先動起來，好狀態才會跟著來。 📍 不要害怕失去，學會勇敢斷捨離 無論是面對不適合的親密關係，還是高壓的工作環境，勇敢割捨
EP199｜都知道自己的天賦了，為什麼人生還是卡住？（Feat. JS愛功英文 沈志安） (opens the original)
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《順流致富GPS》： https://s.shopee.tw/7VGN0ins99 快塊說口說反射系統： https://simjiiann.cc/offer/chop-chop-chunk —————————————— 📍 「會死嗎？」的歸零哲學 志安老師的第一份工作是薪水優渥的台經院助理研究員，但他發現自己跟公務智庫的環境格格不入。 每當面臨職涯的重大轉換（去演舞台劇、去高雄接補習班、當特約編輯），他都會問自己「會死嗎？」。只要確認自己餓不死、能負擔最低生活標準，就勇敢放下現有的安全感，去做真正熱愛的事。 📍 破解台灣人的「口說心魔」 台灣人普遍有金色證書卻不敢開口，底層原因是把「英文講得好不好」與「自我價值」深度綁定，太害怕犯錯丟臉。 學習語言就像嬰兒學走路，跌倒犯錯是「把句子講對的必經過程」。連專業的同步口譯員也會有文法小瑕疵，不要用雙重標準苛責自己。 📍 英文口說的「IPO」與「語塊（Chunks）」法則 為什麼學很久還是結結巴巴？因為多數人少做了 P (Process/Practice 處理與練習)。 不要「逐字中翻英」，這會讓你卡在文法和介系詞裡。應該以「語塊（如：I s
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