HeyJared为了理想状态的生活
“理想状态”是资深出版人小玉和历史作家、书评人宋晨希联合出品的播客。我们会邀请各个领域的作家、学者、行业资深人士，甚至创业者来聊天，提供一些看似没用实际上也不一定有用的知识，提高大家思想品质，了解时代的发展，见证社会的横切面。我们对过去、现在、未来都非常关心，话题可能有点散，希望在这个不太好也不太坏的时代，能遇见跟我们一样依然怀抱理想，想要自我实现的人。想出书，爱读书，欢迎添加主理人微信：isis_aaa
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- Sep 10, 2026
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vol.028-选城市就是选命运，一个地缘视角下的生存指南【对话温骏轩】 (opens the original)
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本期是磨铁图书特别定制节目，感谢磨铁图书对理想状态的信任 ❤ 当年一首《若是月亮还没来》唱尽了多少在大城市与家乡之间的纠结和坚持。每年都有新的年轻人咬牙留下，也有人转身离开，在大城市的月光下，无数人在想着同一个问题：留下，还是回去？ 当普通人终于掌握了“下棋”的机会，又有什么“秘籍”可以参考落子的方向呢？ 现如今的时代，几乎每个人的命运都与一座城市紧紧绑定，我们都在随着城市滚滚向前的车轮而一同前进。 那能决定自己未来的城市，该如何选择呢？ 这一期的嘉宾是《山河棋局》作者温骏轩，他把中国重新摆回一张棋盘：山脉与水系是经纬线，28 座枢纽城市是棋子。让每个站在「去大城市还是回故乡」路口上的人，能看清脚下这座城的位置、禀赋，以及它正踩在哪个时代的节拍上。 书名：山河棋局 作者：温骏轩 出版社：国际文化出版公司 出版年：2026年8月 页数：408 ISBN：9787512522886 «« 温骏轩 将地缘视角引入历史研究的民间第一人。 2009年起更新“地缘看世界”专栏，累计创作文字过千万；《谁在世界中心》获豆瓣2017年度社科心理类图书TOP3，外交部审读认可；研究成果被中科院物理所、新京
vol.027-干得好不如说得好，这不是鸡汤，是职场生存法则【对话席越】 (opens the original)
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这是小玉今年做的第三本书，策划出版的第二本书，试图解开关于“表达”这件事的困惑。 （Tips：图书出版行内小常识：策划做的书，有的是自己策划的选题，有的是公司分配的选题。） 你有没有过这种时刻，开会突然被点名，明明活儿干得不错，一开口却讲成流水账；或者准备很久，站上台脑子一片空白；甚至跳槽/相亲/会面时想做一个简单的自我介绍，却根本抓不住重点，最后连名字都没说清楚。 我们常以为这是自己“紧张”“心理素质差”或者干脆“i人”背锅，但这期节目告诉你，这一次次你张不开口的场景，都是一次生活中的小型演讲，而演讲，是可以拆解、可以练习的专业活。 这次，专业演讲导师席越老师和我们只聊一件事：怎么表达。是的，其实你的每次表达都是一次演讲，演讲不是一定要站在千人舞台上，而是人生每个重要时刻都是你的舞台。 从 CPV 公式到一分钟自我介绍，从大佬们的精彩演讲瞬间到生活中一次简单的交流沟通，我们聊的，是怎么把话说进人心。 书名：从怯场到控场：可复制的演讲力 作者：席越 出版社：北京联合出版公司 出版年：2026-7 页数：253 ISBN：9787559694010 «« 席越 演讲教练、商业表达顾问，“
vol.026-【中元特辑】我们活在史上最科学的时代，为什么反而越来越怕鬼 (opens the original)
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一提到中元节这个日子，你脑子里是不是立刻闪过街头巷尾飘着的纸钱，影视剧里响着的阴森音乐？你的朋友圈里有人提醒“今晚早点回家”吗？ 但你可能不知道，中元节最初跟恐怖没有半点关系， 七月不是恐怖的月份，是感恩的月份。 那它怎么变成了鬼节？ 从古至今的志怪笔记中，有着各式各样关于“鬼”的故事，有人鬼情未了的书生x女鬼CP，有因果报应的“恐吓式”输出，有我命由我不由天的“坑鬼”记忆，当然也不乏“扮鬼”生事的攻略轶事…… 对于中国人来说，“鬼”又是什么？中国人对鬼的态度，似乎并不是简单的恐惧？ 这是一个关于中元节、关于鬼的故事，我们聊了一整期，那些被缝合的节日、被安顿的鬼、被爱着的鬼。 中元节我们在谈鬼，也在谈活着的我们怎么样面对失去。 «« 卿小玉 资深出版人+知识付费内容制作人。 前博集线上内容产品中心负责人，前喜马拉雅职场事业部北京制作中心负责人，前中信书院主编，前得到App主编。 （づ￣3￣）づ╭～想出书，爱读书，欢迎添加主理人微信共读一本书：isis_aaa «« 宋晨希 历史作家、书评人、译者、探照灯好书评委、人文社科联合书单评委。 在《新京报·书评周刊》《中华读书报》、搜狐网等发表
vol.025-【七夕特辑】先好好爱自己，再用余力去爱他人 (opens the original)
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七夕临近，空气中都是飘散恋爱的甜蜜气息，不管是街头装扮还是各种购物广告，甚至连小区电梯都充斥着“勇敢去爱”的鼓励。 但我们想聊点不一样的。 当下女性越来越从家庭“背后”的女人走上台前，但有些疑问也越来越被看见： 如果一个女性，在获得事业成就、看清自己处境之后，她在关系里，还能被允许温柔吗？ 还是说，温柔本身就意味着妥协、牺牲、让步？ 这个七夕，我们不劝你“勇敢爱”——我们劝你 先清醒，再温柔 。 不是不让你爱，是让你清醒地爱。不是不让你付出，是让你值得地付出。 没有你，我不会难过；有你，是锦上添花。 这才是一段关系能长久的前提。 愿你我，都能拥有自己，拥有世界，拥有爱意温柔。 书名：先清醒，再温柔 作者：赵航 出版社：中国妇女出版社 出版年：2026-7 页数：233 ISBN：9787512726208 «« 赵航 情感博主、摄影师、插画师。 专注情感与自我成长内容创作，以镜头画笔捕捉世间心绪，用文字拆解亲密关系，分享清醒通透的人生思考。 «« 卿小玉 资深出版人+知识付费内容制作人。 前博集线上内容产品中心负责人，前喜马拉雅职场事业部北京制作中心负责人，前中信书院主编，前得到App
vol.024-我们悼念东野圭吾，其实怀念的是自己无处安放的孤独 (opens the original)
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2026年7月27日，日本讲谈社发布了一则东野圭吾去世的讣告。一时间中国社交媒体瞬间刷屏，微信读书热搜榜前十位被他的作品包揽。 一个日本作家去世，为什么能让这么多中国人感到“失去”？ 这一期，我们请来了悬疑作家张家竹和资深媒体人朱步冲，一起聊聊东野圭吾——聊聊他这个人、他的作品、以及他走后我们到底在哀悼什么。 东野圭吾去世了。这不仅是一个新闻，也是一个句号。 张佳竹老师说：“人的一生，很可能就是由一个个文化坐标来锚定的。”金庸、琼瑶、古龙……当这些坐标一个个消失，我们也就失去了一部分自己。 他写的是杀人案，但读者读到的是孤独、是爱、是黑暗处也有人性闪光。 东野圭吾走了，但有些故事，比作者活得更久。 «« 张佳竹 悬疑小说作者，大学时期开始悬疑小说创作，热爱充满悬念的人生。 著有《子不语之云雨画楼》、《马帮诡事》、《民国诡案录》系列、《大宋诡事录》系列、《神仙局·谋杀游戏》、《双枭》等。 «« 卿小玉 资深出版人+知识付费内容制作人。 前博集线上内容产品中心负责人，前喜马拉雅职场事业部北京制作中心负责人，前中信书院主编，前得到App主编。 （づ￣3￣）づ╭～想出书，爱读书，欢迎添加主理人
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