HeyJared不求甚解｜In Progress
《不求甚解｜In Progress》有些文章，我存了都沒拿出來有些線上課，我買了當神主牌有些書本，我當公仔放在書架既然這樣，那就做一個節目逼自己看一點吧《不求甚解》就是這樣誕生的我打開那些買了卻沒讀完的書點開那些根本沒進度的線上課不為了補進度、補知識不做完整摘要，不整理重點也不要求你完全理解每一集，只拿一個點甚至只有一句話加上我的觀點學習沒有止盡但我可以有一點輸出如果還能對你有幫助那就太划算了謝謝你陪我一起消化這些囤積的東西也希望我可以陪你每天變強一點點In Progress--Hosting provided by SoundOn
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- Sep 24, 2026
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EP168｜很多人的堅強，是失去感覺 by 接受你的期待成空 (opens the original)
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期待落空的時候，最需要的是接受 大家都覺得失望之後要做的是趕快好起來 所以我們把行程塞滿，跟自己說下一個會更好 然後告訴所有人我很好 也許真正的順序是反過來的，你得先承認你沒有好 因為「要堅強」這三個字的潛台詞，是你不應該有感覺 作者把 FINE 拆成 Feelings Inside Not Expressed 情緒在裡面，像是充氣的海灘球壓在水裡 可以壓一陣子，但遲早會脫手，然後它會彈起來打你的臉 所以接受，是面對期待落空的第一步啊 ★★★如果你需要詳解★★★ 台灣絕版了哭哭 ★★★忘形近期課程★★★ 反派學，輸入shing150再折150 https://www.pressplay.cc/project/3928647D9B5EA0550B4CC0911F00A871/about 課程歡迎參考課程地圖 https://chwanshing.page/wsmap 三師兄電子報 或是歡迎參考傳送門 https://portaly.cc/wanshing ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 https://reurl.cc/DxvLMQ ★★★關於
EP167｜誇人誇錯地方，反而更麻煩 by 神經可塑性 (opens the original)
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稱讚他做的事，而不是稱讚這個角色 我們都以為稱讚是安全的，總不會有害 但也許一句好話，可能會決定一個人的走向 因為當你誇的是「你很聰明」「你很有天分」這種角色定位 他就得一直證明這件事還是真的 在史丹佛的實驗裡 被誇聰明的學生後來都挑比較簡單的題目 甚至有人會謊報自己的分數 所以誇獎很棒 但我們也要思考 我們的誇獎會不會帶來一些副作用呢? ★★★如果你需要詳解★★★ 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10012013192682577301001 KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/rewire-11 ★★★忘形近期課程★★★ 忘形作的桌遊《異言不合》預購表 https://forms.gle/QbvpuDZZ9EC6QWro7 課程歡迎參考課程地圖 https://chwanshing.page/wsmap 或是歡迎參考傳送門 https://portaly.cc/wanshing ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 https://reurl.cc/DxvLM
EP166｜同理不是講話比較溫柔 by 正向同理 (opens the original)
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溫和只是讓音量小一點，你的意圖還是沒有變 很多人都以為講話溫和一點 口氣軟一點，態度好一點 對方就會感覺到被理解 但也許對方真正在聽的 從來不是你的語氣，而是你站在哪一邊 因為說教、建議、只會讓對方感受到 你站在他的對面，你比他懂 所以真正的同理不是告訴對方你比較厲害 而是你在他身邊~ ★★★實體簽書會報名★★★ 試過正向溝通，孩子還是不聽？｜《正向同理》陳志恆新書誠品分享會 ★★★如果你需要詳解★★★ 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10072302132683217125001 KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/C5Zax7L7JjuHZoeOxcHhiA ★★★忘形近期課程★★★ 忘形作的桌遊《異言不合》預購表 https://forms.gle/QbvpuDZZ9EC6QWro7 課程歡迎參考課程地圖 https://chwanshing.page/wsmap 或是歡迎參考傳送門 https://portaly.cc/wanshing ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研
EP165｜你不是天生自卑 你只是用念頭練了一輩子 by 神經可塑性 (opens the original)
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罵自己不會讓你變好，反而讓你下次更容易再做一次 我們都以為，對自己嚴格一點，人才會進步 但也許你早就已經很嚴格了， 嚴格到它變成一種習慣，而不是一種方法 因為自責會給你一種我還掌控著這件事的錯覺 而這個錯覺會去活化大腦的獎勵中樞 你罵完會有一點點鬆口氣 那口氣等於獎勵了你剛剛做的那件事 我覺得重點不是自責，也不是變正向 而是找到另一個路徑，讓他變習慣 ★★★如果你需要詳解★★★ 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10012013192682577301001 KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/rewire-11 ★★★忘形近期課程★★★ 忘形作的桌遊《異言不合》預購表 https://forms.gle/QbvpuDZZ9EC6QWro7 課程歡迎參考課程地圖 https://chwanshing.page/wsmap 或是歡迎參考傳送門 https://portaly.cc/wanshing ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 https://reurl.cc
EP164｜我們常說真誠，會不會只是把情緒丟給別人 by情緒過勞 (opens the original)
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真誠不是想到什麼就講什麼 真誠不是不用練的天賦 它有一個剛剛好的區間，太少太多都會出事 我們都以為講真話就是對人好 但也許對方問你的那一刻，要的根本不是真話 因為真誠有一個沒人明說的分寸，太少顯得很假 太多你就是把自己的情緒包袱，丟給那個本來該被你照顧的人 如果你也是那種「我只是比較直」的人，也許我們可以重新思考 我們的真誠，能不能不是開關 而是一個能夠調整的旋鈕 ★★★如果你需要詳解★★★ 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10012030542683208570001 KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/jOsfrfgdPDmwgHybpaVRig ★★★忘形近期課程★★★ 忘形作的桌遊《異言不合》預購表 https://forms.gle/QbvpuDZZ9EC6QWro7 課程歡迎參考課程地圖 https://chwanshing.page/wsmap 或是歡迎參考傳送門 https://portaly.cc/wanshing ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Lin
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