HeyJared不惑倒计时
不惑倒计时（countdown40）是一档关于30+年轻人生活方式的自媒体节目。是两个不年轻的年轻人——camel和lao8，在三十有余四十没到的这个时间点上，像一个特别的相机镜头滤镜，折射对生活的理解与探索的独特故事。这也是个慢闪项目，它开始于这个年龄段，会以大多数汽车3年十万公里保修的类型，在100期或我们的不惑之年宣告结束，整个项目会是给未来你我的一封成长为主题的挂号信。
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- Aug 18, 2026
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- Jul 7, 2026
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Vol.075 职场优化故事荟，格子间里的角色扮演游戏你玩通关了么？ (opens the original)
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第七十五期节目：《职场优化故事荟，格子间里的角色扮演游戏你玩通关了么？》“优化”到底是什么？从挂靠换主体、绩效考核，到突然调岗、架空、谈离职——当公司开始清理老员工，很多人最后才发现：裁员从来不是突然发生的，而是早就开始了。这一期我们聊聊经济下行之后越来越普遍的职场“优化”：为什么35岁成了很多人的一道坎？为什么拼了十几年的老员工，反而最容易成为企业降本增效的对象？年轻人开始“整顿职场”，到底是在争取权益，还是在和一套旧的职场规则正面冲突？ 其实真正可怕的可能不是被裁员。而是你突然发现，自己已经在一家公司里工作了十几年，却从来没有真正拥有过自己的职业。 本期封面是HR叫你去办公室，千万别觉得只是聊天。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： 01:36 经济下行背景下的职场优化现象与中年危机及企业文化反思 06:02 揭秘企业清洗老员工手段：挂靠换主体与绩效陷阱 10:31 从劳动法意识觉醒到职场文化冲突：解析年轻一代整顿职场现象 14:23 从首份工作的拼搏与权益缺失看职场新人的成长蜕变 18:11 职场生存法则：
随身听 | 采样不是抄袭，是说唱音乐的另一种表现形式 (opens the original)
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当你听到一首说唱歌曲夹杂着一些“耳熟能详”的旋律，可能是一首80年代老歌，也可能是一首网红热单，但这难道不算抄袭么？ 早在80年代美国的制作人们就已经给出答案：只要你采的够“不像原曲”，那你就是一首新歌。 今天我们以最佳颁奖形式的放送，颁发出我们所认为的最好采样歌曲。 【说唱采样 Sampling】 采样伴奏的制作方法用最简单的话来说 就是把你喜欢的作品中最令人眼前一亮的部分提取出来， 通过重组，编排等方式融合进你的音乐中。你采样的作品可能是60 年代的Jazz，70年代的Funk，80 年代的Disco，也或许是贝多芬的《致爱丽丝》，动画片《崂山道士》。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八 ｜本期内容： 最早的采样： 原曲：Amen Break-James Brown 采样后：Merry Go Round-DJ Kool Herc 制作人：DJ Kool Herc 1970年，Hip-hop教父 DJ Kool Herc 发现，派对上的舞者在歌曲的纯鼓点间奏（Breakdown）时最为疯狂。于是他开创了“Merry-Go-Roun
Vol.074 越南到底值不值得去，为什么让人既熟悉又陌生？ (opens the original)
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第七十四期节目：《越南到底值不值得去，为什么让人既熟悉又陌生？》本期节目是刚从越南旅游回来的camel讲述关于这次十天四城的感受，从河内的错综复杂的铁皮自建房，到岘港国内外食客两份菜单的巨大皮皮虾；从会安古镇的潮汕气息浓郁的灯笼和咖啡，到胡志明市统一宫里留下的战争痕迹，再到街头越来越多的国际品牌、年轻人和游客。 走完这一圈才发现，越南其实很难用“东南亚”“便宜”“落后”这些词简单概括。 它经历过战争，也经历过殖民；它和中国有着复杂的历史与现实关系，却又正在用自己的方式拥抱全球化。 为什么我们会对这个离中国这么近的国家产生这么多陌生感，当你真正走出去以后才会发现，旅行观察的不是目的地，而是此时此刻的我们自己。 本期封面是儿时的古惑仔记忆，如果你车丢了或是玩儿现了，最后都是要去西贡。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： 00:06 越南旅行实录：打破刻板印象，体验经济上行期的多元文化与真实体感 05:13 越南河内旅行初体验：签证办理技巧、城市结构对比及交通住宿攻略 10:27 出国旅行换汇取现技巧与应对东南亚交通污
Vol.073 当所有事情都能下单解决，我们还需要朋友吗？ (opens the original)
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第七十三期节目：《当所有事情都能下单解决，我们还需要朋友吗？》现在的时代人们，好像越来越独立了。搬家叫货拉拉，吃饭点外卖，生病挂互联网医院，聊天找AI，旅游看攻略，装修找平台。生活越来越方便，但人与人的距离，好像也越来越远。不知道从什么时候开始，我们越来越害怕麻烦别人，也越来越害怕被别人麻烦。 这一期节目，作为新时代中登我们想聊聊，现在人都怎么交朋友，科技到底让人与人更近了，还是把关系悄悄替代了？当所有问题都可以花钱解决的时候，人情味，还剩下多少？ 本期封面是独自玩手机的酒吧，微信好友3000个，却没人敢半夜打电话叫谁出来喝酒。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： 00:06 从社群变迁看代际差异：AI时代下成长环境与育儿观念的深刻转变 03:59 从大院到商品房：探讨人情变化与社交方式的演变 08:23 探讨当代儿童心理困境、代际标签偏见及AI时代下人类情感价值的独特性 15:46 探讨00后生活方式与亚文化审美差异及代际观念碰撞 20:03 科技赋能个体独立导致社交弱化与人情世故逐渐消亡的时代反思 30:57
Vol.072 忙得不可开交时的“凑合一口”都会吃什么？ (opens the original)
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第七十二期节目：《忙得不可开交时的“凑合一口”都会吃什么？》而是当你饿了，却懒得思考吃什么；当工作太忙，随便点个外卖；一个人懒得做饭，便利店、麦当劳、楼下面馆轮流解决；旅行累了一天，也觉得便利店比排队找餐厅更省事。 我们这一代人，好像越来越会吃，也越来越不会吃了。 本期节目中，我们想聊聊成年人最熟悉的一种生活状态——凑合吃一口。从食堂、快餐、炸鸡、泡面、日本便利店聊到火车便当，也聊聊成年人的饮食焦虑、减脂误区、食品安全、外卖锅气，以及那些藏在一顿饭里的生活选择。 如果你也经常对自己说一句“随便吃点吧”，那这一期，可能就是在聊你。 本期封面是快速补充HP的成年人的旋转木马——得来速餐厅。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜本期嘉宾：yujun ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： 00:06 不惑倒计时播客迎来老友回归，开启轻松松散的美食系列话题 01:26 探讨忙碌生活中的凑合饮食文化与不同场景下的应对策略 04:38 从童年食堂经历到职场快节奏饮食：探讨凑合吃饭的习惯成因与健康影响 08:41 探讨麦当劳作为正餐的合理性及减脂期饮食凑合心态 1
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