HeyJared不安分指南
央企HR，不断折腾、持续不安分的人生记录，以盖洛普优势才干为基础，生涯规划理论为逻辑，在自己热爱的世界里持续地做自己擅长的事情，邀请身边一直在“不安分”的伙伴们分享他们的人生故事
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- Sep 25, 2026
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- Jul 16, 2026
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VOL.34 : 做客猎聘【野聊人才官】（上篇）｜30 + 职场动荡，该裸辞还是原地不动？央企 HR 拆解中年转型之路 (opens the original)
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你是否人到 30+，遭遇职场变动，纠结裸辞破釜沉舟，还是留在原地求安稳？ 你是否想开启副业、准备转型，舍不得十几年积累，害怕放弃过往就全部归零？ 你是否总在等待万事俱备的时机，执着寻找人生确定性，却迟迟不敢迈出改变的第一步？ 本期是麦几做客猎聘《野聊人才观》的串台访谈，对话主播橘子。麦几不是站在岸上说教的导师，亲身呛过水、多次调整人生泳姿，带我们拆解中年转型的底层思路。不用一刀切清空过去，把多年职场经验重组为属于自己的个人资产；盖洛普优势不只是一份测评报告，更是看清才干、管理优势的实战工具。一起看见咨询来访者真实困境，跳出沉没成本陷阱，拿回人生的主体性与定义权。 本期我们会聊到如何打造三类个人资产、从被动应变转向主动求变、转型稳中求变的实操方法、盖洛普才干的正确用法、被沉没成本困住的转型案例，以及小步试错的 MVP 转型思维，帮你在家庭责任与职业变动之间，找到属于自己的转型节奏。 📝本期播客你将会听到： 01:23 三个关键词定义自己：探索者、翻译者、陪跑者 06:58 中年职业规划底层逻辑：真正的稳定，是拥有重新选择的能力 10:09 构建三类个人资产：专业资产、案例资产、信任资产
VOL.33 : 金九银十求职｜猎头揭秘：现在 50w + 高薪岗，到底在招什么样的人？ (opens the original)
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你是否卡在求职困境里，简历海投石沉大海，明明足够努力，却始终拿不到心仪offer？ 你是否身处职场下行周期，看着传统岗位收缩、行业动荡，想换赛道却不敢轻易动，怕越跳越差？ 你是否困惑当下企业的选人标准，不懂为什么能力相近的人，有人能拿下50w+高薪，有人却频频面试落败？ 本期我们对话深耕猎头行业十余年、年营收百万的资深猎头振侠，站在求职链路最核心的视角，同时拆解甲方企业与求职者的双重真话。带你看透当下职场大变局，拆解企业高薪招人底层逻辑，解锁普通人可落地的求职、面试、赛道转型、选offer的全套方法，帮你跳出求职焦虑，靠真实价值实现职场突围。 本期我们会聊到新旧行业岗位变迁、高薪人才核心特质、面试加分底层逻辑、能力迁移转型思路、选offer黄金标准以及求职面试高频翻车细节，帮你盘点个人职场价值，拿到属于自己的高薪职场入场券。 📝本期播客你将会听到： 03:27 口罩前后职场大变局：传统岗位收缩，哪些新兴赛道岗位持续暴涨？ 06:11 企业用人核心变化：不是不招人，而是只把钱花在刀刃上 08:47 高薪议价权真相：企业愿意为怎样的人才破格提升薪资？ 14:39 面试底层逻辑：面试从来不是
VOL.32 : 从千万销冠到自由职业｜想换赛道怕一场空？普通人怎样用能力迁移平滑转型 (opens the original)
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你是否卡在不适合的工作里空有能力却得不到想要的结果，总怀疑自己是不是选错了方向？ 你是否想要转型却觉得过往经验都用不上，怕从零开始太难不敢迈出脚步？ 你是否羡慕别人做自由职业轻松自由，却不知道自己该怎么平稳过渡转型？ 本期我们对话了深耕留学行业11年、做到年业绩过千万的团队管理者Daisy，一起拆解如何从深耕十年的行业顺利转型，普通人如何挖掘自身优势、整合过往经验找到更适合自己的职业方向。我们会聊到从职场中层转型自由职业的思路、如何把前东家变成合作伙伴、销售新人成长的建议、职业转型的落地方法，帮你看清自己的优势，找到可落地的转型路径。 📝本期播客你将会听到： 01:07 从留学销冠到优势教练，她经历了怎样的“变形”之路？ 03:39 当高薪工作开始透支健康，我们该如何重新审视职业的价值？ 05:07 发现工作和自身优势冲突，他决定转行做职业优势教练 16:58 从“个人销冠”到“带出销冠”，身份转变带来了哪些不同的成就感？ 24:46 孩子名校挂科抑郁，如何帮他跳出“主流”评价体系找到真正的天赋？ 29:03 转型自由职业后，如何从零到一搞定第一笔五位数的收入？ 32:59 如何把前东
VOL.31: 打破城市天花板-TEDx 策展人 Mia，讲透在小城市做内容的优势、困境与解法 (opens the original)
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你是否在二三线小城市生活，空有一身本事却找不到发挥的舞台，总觉得资源有限做不成大事？ 你是否攒了好几样看起来不搭界的技能，却不知道怎么把它们串起来做成一件有影响力的事？ 你是否心里一直藏着不安分的想法，却被环境困住，不敢迈出尝试的脚步，总怀疑自己能不能做成？ 本期我们对话了扎根桂林的TEDx桂林持牌总策展人、90后导演剪辑师Mia，一起拆解在非一线城市，普通人如何突破环境限制做成有影响力的事。我们会聊到从北漂回小城的转型、从零申请TEDx的经验、做自媒体稳定涨粉的方法，还有拥抱AI时代的转型思路，帮你把零散的身份和技能整合起来，找到属于自己的成长路径。 📝本期播客你将会听到： 03:41 在小城市想做成一件事，是不是比在一线城市难十倍？她怎么破局的？ 08:22 从北漂影视后期到回桂林做新媒体运营，她是怎么说服自己重新开始的？ 11:46 申请TEDx牌照被折磨半年，她靠什么奇怪的方法坚持到底？ 14:30 拿到牌照只是开始，真正办活动时她差点被什么击垮？ 19:38 口罩时期办大会，赞助商集体退场，她做了什么让活动顺利完成？ 24:20 没有钱请大咖，她为什么能吸引嘉宾自费飞头等舱来
VOL.30:对话当小时：人生是旷野，聊聊当代年轻人必经的社会化阵痛 (opens the original)
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你是否也刚从校园走入职场，努力干活却换不来认可，天天内耗怀疑自己？ 你是否带着好学生的惯性进入职场，却发现原来的成功经验完全失灵，找不到努力的方向？ 你是否困在学生思维里走不出来，看不懂职场规则，总觉得自己怀才不遇？ 本期我们对话了拥有多年职场与自由职业探索经验的当小时老师，一起拆解为什么很多好学生从校园到职场，会卡上「社会化」这一步。我们会聊透学生思维和职场思维的核心差别，分享普通人完成社会化转变、适应职场规则的可落地方法，帮你跳出思维陷阱，更快找到职场的适配节奏。 📝本期播客你将会听到： 02:11 学生时代的高分经验为什么在职场不奏效？ 04:56 职场要怎么适应换了的全新评价游戏规则？ 06:53 为什么听话的好孩子进入社会反而会迷茫？ 13:44 发现老板也不清楚自己要什么？这个沟通妙招了解一下 18:17 为什么你会怀才不遇？可能只是没做到这件事 23:21 什么是现状思维？为什么它会让你一直停滞不前？ 24:51 目标思维和现状思维差在哪？为什么它能决定成败？ 26:11 为什么学生总把领导批评当成自己能力差？ 29:31 开诚布公沟通后发现老板真针对你？该怎么做？？ 4
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