HeyJared不安で胸が苦しくなる夜は（あいみゆココロの癒し堂）
眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、誰にも言えない不安。そんな夜は、どうぞこの番組をおともにしてください。ここは、「不安」を抱えたまま、ただ「ホッと」できる場所です。頑張りすぎるあなたへ、今夜は少しだけ立ち止まってリラックスしてみましょう。心に溜め込んだ言葉を静かに解き放ち、穏やかな気持ちで明日を迎えるための、お守りのような時間をお届けします。⭐️2025年2月〜9月まで配信。こころと日常を整える「支度メソッド」⭐️忙しい毎日、モヤモヤや悩みを抱えて過ごす方へチャレンジしていきたい方へ日常を整えて、チャレンジするための準備や挑戦を続けていくた…
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- Sep 6, 2026
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- Jul 6, 2026
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#47 じぶんの気持ちが怖くて言えないとき (opens the original)
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⭐︎毎週月曜日21時配信中⭐︎ 眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、 誰にも言えない不安。 そんな夜は、どうぞこの番組を おともにしてください。 今日のお話しは「気持ちが言えない😭」 怖くて言えなくて、失敗した気分になったとき めっちゃモヤモヤしてしまうんです… BGM使用: BMGer https://bgmer.net/ Zodd-Pool https://youtu.be/CbGhdMkyE1Y?si=i8S5tVw2NgxQJpdT #女性の生き方 #40代 #生き方 #メンタルケア #夜寝る前に聞きたい #眠れない夜に #こころ #夢を叶える #悩み #癒し #コミュニケーション #ゲーム #転職 #配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679edece0f71bf7aabadff9f
#46 だめだめな日の過ごし方 (opens the original)
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⭐︎毎週月曜日21時配信中⭐︎ 眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、 誰にも言えない不安。 そんな夜は、どうぞこの番組を おともにしてください。 今日のお話しは「だめだめな日の過ごし方」 ミスしたり、失敗すると 連鎖的に続いてしまったり、 問題が起きると雪だるま式に膨れたり、 それによって、なんでこんなことが？ と暗い気持ちになったり、感情が乱されたり。 そういったときに連鎖を断ち切る 対処法をお話ししています。 15:00ぐらいから雑談しています😊 BGM使用: BMGer https://bgmer.net/ Zodd-Pool https://youtu.be/CbGhdMkyE1Y?si=i8S5tVw2NgxQJpdT #女性の生き方 #40代 #生き方 #メンタルケア #夜寝る前に聞きたい #眠れない夜に #こころ #夢を叶える #悩み #癒し #コミュニケーション #ゲーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679edece0f71bf7aabadff9f
#45 「好き」の賞味期限はあるのか？ (opens the original)
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⭐︎毎週月曜日21時配信中⭐︎ 眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、 誰にも言えない不安。 そんな夜は、どうぞこの番組を おともにしてください。 【今日のお話】 好きの気持ちに期限はあるのか？ 好きなもの、こと、人はときにチカラになります。 今日はその「好き」について 推し活を題材にお話ししています☺️ 私はゲーミングチームCrazy Ragoon🦝を応援中です。 歌にも挑戦されていて、山田涼介さんMCのテレビ番組で 新しい曲が誕生しました。 https://www.ntv.co.jp/ubugoe/ ▼フライデーマジック🪄 https://youtu.be/hBuqarWjDz8?si=pkOqkUnw67wtVyoR VaniLaさんのファンです☺️ BGM使用: BMGer https://bgmer.net/ Zodd-Pool https://youtu.be/CbGhdMkyE1Y?si=i8S5tVw2NgxQJpdT #女性の生き方 #40代 #生き方 #メンタルケア #夜寝る前に聞きたい #眠れない夜に #こころ #夢を叶える #悩み #癒し #コミュニケーショ
#44 脳の疲れをとって元気になろう〜2026夏 (opens the original)
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今日は刺激と脳疲労のお話し。 ずーっとスマホを見続けてしまったり…… 寝てもなんだか疲れがとれないときは、脳疲労かも？ ご紹介した本はこちらです💁♀️ 📕世界の一流が実践している科学的休養 https://amzn.asia/d/0cyKaRX7 18：40からは、近況の雑談をしております。 40代女性のリアルな日常のお話です。 最近よく拝見してる、ストリーマーさんの Clutch_Fiさん↓ https://ananweb.jp/categories/entertainment/74458 ================== 眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、 誰にも言えない不安。 そんな夜は、どうぞこの番組を おともにしてください。 BGM使用: BMGer https://bgmer.net/ Zodd-Pool https://youtu.be/CbGhdMkyE1Y?si=i8S5tVw2NgxQJpdT #女性の生き方 #40代 #生き方 #メンタルケア #夜寝る前に聞きたい #眠れない夜に #こころ #夢を叶える #悩み #癒し #コミュニケーション #ゲーム
#43 願いが叶う時、叶わない時の違いとは？ (opens the original)
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眠れない夜、ふと襲ってくる胸のざわつきや、 誰にも言えない不安。 そんな夜は、どうぞこの番組を おともにしてください。 今日は願いごとが叶うとき、 叶わないときにどういったことが起きているか、 考えます😌 BGM使用: BMGer https://bgmer.net/ Zodd-Pool https://youtu.be/CbGhdMkyE1Y?si=i8S5tVw2NgxQJpdT #女性の生き方 #40代 #生き方 #メンタルケア #夜寝る前に聞きたい #眠れない夜に #こころ #夢を叶える #悩み #癒し #コミュニケーション #ゲーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679edece0f71bf7aabadff9f
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