HeyJared不上班派对
四个不想上班的青年在大理相遇后，各自回归生活，念念不忘的友谊成就了这档播客《不上班派对》。为了激励对方，保持生活节奏，我们约定每周开一次视频会议来聊聊生活，2e2i的聊天局，好精彩！
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- Aug 31, 2026
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VOL 085｜关于低谷期，我们一起先嘀咕两句 (opens the original)
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☁️【主播的话】 成年人最大的内耗，往往不是遇到多大的危机，而是“道理都懂，但情绪就是过不去”——我们习惯用“课题分离”和“理性脑”强行压抑感受，但那些未被消化的情绪，就像吃不下的食物一样反复翻涌，甚至通过身体发出抗议。 什么是低谷期？有人觉得是失去生活连接感时的麻木，有人经历了推翻自我的存在主义危机，也有人选择把注意力收缩回更自我的小天地中。 本期节目不提供解法，也不做人生导师。如果现在的你恰好也处于“低电量”模式，不妨和我们一起，允许自己暂时没有答案，好好吃顿饭、散个步、晒晒太阳，先“烂在这里”一会儿也没关系。 【本期剧透】 00:52 J人梅梅的月度记录 09:43 Summer在大理过暑假 15:07 当我们在说“低谷期”时我们在说—— 18:32 “休息一下”可能就会有变化 20:35 火火与广州地铁的爱恨情仇 23:24 J人梅梅开口就是三个层次 28:21 虽然已经是大人了，但理性脑还是个小孩儿 29:36 人在低谷期 很难有个明确的感受 44:31 火火的“零社交”哲学 48:18 写下来，完成对自己的一次记录 53:25 不念过往，不畏将来。但，该算命时还得算命 58
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