HeyJared三声道radio
来自天津本地的闲聊频道80后➕90后➕00后三个不同年代的声音碰撞🟰三声道因为热爱，佩佩在社媒上发帖招募成员，结果差异满满的三人在两天内快速组局。当年龄差成为亮点，80后不老大叔浩哥，90后“智能体”Sia，00后话痨小狗佩佩，敬请期待来自不同代际的观点碰撞⚡️这是一档零经验养成系播客，三个“搭子”试图用真诚和唠嗑对抗世界的焦虑。未来会聊天津本地文化、跨代际育儿观、MBTI，AI玄学等奇奇怪怪的话题——反正没剧本，听我们瞎唠就完事了！若听出“塑料普通话”、“突然冷场”、“笑到破音”等症状，均为正常现象——毕竟，谁能拒绝看三个陌生人从“文质彬彬”聊到…
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- Jul 21, 2026
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EP17 人生首野｜从办公室到山野，一个主播女生的10公里越野挑战 (opens the original)
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共创 ：浩哥 （ 三声道Radio ) , 康康（ 周日见 ） 特邀嘉宾 ：小于 (粉丝群听众朋友） 这期节目来得有点突然——浩哥刷朋友圈，看到康康刚完成了一件大事儿： 人生第一场10公里越野跑 。于是紧急拉上两位嘉宾，在周日录了一期“周日见”。 康康从去年种下“我也试试”的念头，到报名、买装备、每周一山、赛前焦虑、雨战泥地……完整复盘了首野的全过程。 小于则分享了自己在健身房“间歇性拼尽全力”的日常，和天津马拉松5公里健康跑的“竞走式完赛”经历。 这不是一期教你如何跑越野的工具型节目，而是一个 普通上班族女生突破舒适区的真实记录 ——她没跑过10公里，赛前也没练到完美，但她站在了起跑线上，也冲过了终点线。 如果你也有一个“想试试但不敢”的念头，这期也许能给你一点点出发的勇气。 🎧 本期时间轴 00:00 开场：浩哥刷朋友圈发现康康干了件大事 03:26 冲线那一刻：“我第一句话是想喝水” 05:48 赛前焦虑：台风+中雨，心态崩了 08:36 为什么报名？从“朋友说他要跑崇礼168”开始 10:43 脑子一热的挑战：浩哥学日语、小于想报名HiRox 15:33 装备推荐：凯乐石越野鞋
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