HeyJared三十路女子研究所
社会の荒波の中で30代女子が心地よく生き抜く術を日々研究し共有しています。主に健康、美容、教養、マインドについて。くすっと笑えて聞いた後にお得感のあるラジオ番組です。不定期配信。番組に関するご感想やご質問など、お便り募集中！💌t.k.lab.kyoto@gmail.com🌏インスタ👉https://www.instagram.com/tklaboratory🌍ツイッター👉
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- Sep 11, 2026
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第246回 高校の部活仲間と語る「OL辞めてスーダン行った話」＆イスラム雑学 (opens the original)
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夏休み明けの配信再開！今回はスペシャルゲストをお迎えしてお届けします✨ ゲストは京子の高校時代の部活仲間で、現在は大学教員として活躍するシータ🤗 前半は「国連への憧れ・OL時代の葛藤・スーダン渡航・32歳での大学院再入学」という波乱万丈なキャリアの歩みについて。 後半は、知っているようで知らない「イスラムの基礎知識や恋愛・結婚事情」まで深掘りして語り尽くします。 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォーム👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url Gmail👇 t.k.lab.kyoto@gmail.com インスタ👇 https://www.instagram.com/tklaboratory?igsh=MTBscHd4dzBoM2dmcw%3D%3D&utm_source=qr X👇 h
245回 w-inds.25周年ライブ報告会 (opens the original)
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w-inds.のデビュー25周年を記念して開催された全国ツアー「w-inds. 25th Anniversary Best Single LIVE TOUR 2026 “GOLDEN SINGLES”」に行ってきました！ その感想などをみゆき部長とともに話す回です。 セトリやトーク、グッズについて、今回も好き勝手に話しています。 ●●セトリ●● 十六夜の月 Long Road NEW PARADISE 変わりゆく空 Love is messagePieces キレイだ SUPER LOVER ～I need you tonight〜 Paradox Because of you アメあと TRIAL 約束のカケラ ハナムケ CAN’T GET BACK Addicted to love New World Feel The Fate try your emotion Another Days Forever Memories ⚫︎アンコール⚫︎ Who’s the Liar Beautiful Now 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カ
244回 夏を乗り切るTips (生活/美容/アイテムなど) (opens the original)
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京子、ジャスミンさん、リスナーさんの夏の暑さ対策を大公開！ 主なトーク内容は下記のとおりですが、今日も脱線多めです。 楽しく、美味しく、元気に夏を乗り切りましょう～🍧✨ ①夏の暑さ対策や夏バテ防止のためにやっていることはありますか？(生活、通勤、食事面) ②紫外線対策など夏に美容面で気を付けていることはありますか？ ③お気に入り日傘や冷却グッズ、下着など、夏を快適に過ごすお勧め品があれば教えて下さい。 【TALK内で出てきた商品たち】 ・俺がとった太もずく（塩もずく） https://good-daichi.com/ ・BIO-RAL 味付けもずく(小分けパックの味付けもずく) https://www.lifecorp.jp/pb/bioral/tmp/item_detail.html?janCode=4975041208127 ・心の酢(富士酢と同等レベルで美味しい) https://kokoronosu.jp/ ・スロギー(地区Bにも優しい) https://item.rakuten.co.jp/amos-style/sloggig068topml/?scid=wi_ich_iph
243回 Wishlist2026上半期振り返り (opens the original)
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233回でお話しした2026年にやりたいこと”wish list100”の中間地点の振り返りです。 やりたいことは沢山書いたものの、なかなか振り返る機会が無いのが実情💦 達成した目標もあれば、出来ていないことも多々。。。 こういうものは振り返ってPDCAを回すことが大事ですよね✨ ●ジャスミンさん からだ作り、暗号通貨、買いたい物リスト、仕事関連の資格取得、餃子を皮からおいしく作る為のスパイスetc. ●京子 美容、パートナーシップ、人間関係、podcast、仕事、英語学習、茶道と着物と新しい出会いand more. ・ジャスミンさんの開脚奮闘記note https://note.com/isthisjasmine/m/mdbdee26303cf ・十三香スパイス https://www.amazon.co.jp/dp/B017FWLYPK ・ビットコインについて学ぶpodcast番組 HARD MONEY ～ビジネス教養としてのビットコイン～ https://open.spotify.com/show/4LY7QkkWtc8DgSPDBzuKKs ・顔用シルクあかすり https:/
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