HeyJared万象更新 Women's Health
一档医生们都在听的史无前例的女性健康播客，原《听说更年期》。我们相信，女性健康可以很酷、很暖、很科学。在这里，我们会360度解读那些关于荷尔蒙、卵巢早衰、围绝经期、和更年期我们说了与没说的话，听听别人的故事，寻找自己的答案，让我们陪你和你爱的人一起知道的多，恐惧的少，平稳落地第二人生。中国首部《更年期患者指南》官方唯一推荐播客。
- Indexed episodes, last 90 days
- 12
- Latest publication
- Sep 29, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 7, 2026
Latest episodes
197｜当内异症撞上生育计划： “早生孩子就好了”吗？｜亲历实录 (opens the original)
Read excerpt
很多关于母职、生育的问题，在真正需要回答以前，其实都很抽象：我想不想要孩子？什么时候要？是不是还可以再等等？好像这些问题，总可以留给“以后”。 但当疾病突如其来，“以后”有了具体的身体感受，也有了时间轴。 这一期，主播Sijia和认识多年的朋友胡萝卜，两位90后第一次坐下来聊她们共同经历的子宫内膜异位症。从最初对这个疾病几乎一无所知，到诊断、手术、复发，再到备孕，原本可以留给“以后”的问题，开始一步步来到眼前。 坐在她们对面的，是我们的资深听友兔子姐。她是70后，也是一位00后女孩的妈妈，自己也刚刚经历过妇科手术。一个已经成为母亲的人，和两个正在重新思考生育的90后，一起聊了聊：“早生孩子就好了”吗？如果早一点知道身体可能经历什么，我们真的会做出不一样的选择吗？ 这期没有标准答案。我们只是想把那些真正走到这里以后才变得具体的问题，摊开来聊一聊。 📣特别声明，本期节目中涉及到的临床案例仅供参考，具体检查用药请咨询专业医生。 保持健康的生活方式是我们能给身体最好的礼物，不如加入我们下个月的「 21天自养力实验 」，下一期 10月5号 重启，详情请见shownotes或联系万象小助理微信：T
196｜女人去盖楼，男人做家务：那些被移民史遗漏的性别故事｜博雅视角 (opens the original)
Read excerpt
一个人为什么会离开自己的家乡，去一个完全陌生的地方生活？而在这些“背井离乡”故事中，女性的经历是什么样的？ 我们今天邀请到的嘉宾是Siyi，她最近走访了很多中国南方以华侨为主题的博物馆，她发现：当我们从女性的视角重新去看移民历史，会出现很多原本不被注意到的故事。 本期节目，我们会从这些华侨博物馆出发，聊到自梳女的养老，历史上去新加坡做建筑工人的华人女性，还有一百年前的加拿大白人家庭为什么喜欢雇华人男性做保姆。 同时，我们也会从移民主题展览出发，讨论到博物馆叙事中的空白，以及怎么样去观察、思考博物馆展览中那些没有讲的故事。如果你在接下来的小长假中有参观博物馆的计划，一定要听到最后哦。 你或者你身边的人有移民故事吗？欢迎留言告诉我们，有机会被我们邀请到每个月的 回声场活动 ，一起和同频伙伴分享、探讨彼此的感受。 🧭时间轴： 02:05 移民X性别在研究什么？ 05:06 华侨博物馆的叙事：为什么女性视角被隐形？ 07:41 红头巾纪念馆：为什么华人女性去新加坡做建筑工人？ 11:54 自梳女冰玉堂：全女集体养老，是无奈还是赋能？ 19:47 为什么华人男性会去加拿大做保姆？ 22:20 “
195｜30岁怕吃激素，70岁还想继续用药：妇科门诊里的真实女性｜医生说 (opens the original)
Read excerpt
每次聊起妇科和身体，我们总有问不完的问题，也藏着许多难以启齿的焦虑。本期节目，我们邀请到唐山妇幼保健院的妇女保健科主任于艳丽医生，在她的诊室里，有人因为害怕发胖而抗拒激素治疗，有人因为查出HPV而遭遇婚姻信任危机，也有人得了癌症却跟医生讨价还价延迟治疗。这一个个真实又无奈的故事背后，是不同年龄、不同生活背景的女性，对身体与疾病最直接的认知。 我们还和于主任聊了一些大家都关心的问题，比如做妇科检查的花销，激素治疗可以进行到几岁等等，一起来听听吧。 📣特别声明，本期节目中涉及到的临床案例仅供参考，具体检查用药请咨询专业医生 如果你也有相关的就诊经历，欢迎留言告诉我们，有机会被我们邀请到每个月的 回声场活动 ，一起和同频伙伴分享、探讨彼此的感受。 🧭时间轴： 五个快问快答 04:10 三个关键词，还原真实的妇科门诊 04:28 焦虑过头 vs. 满不在乎：哪些病大家不当回事，医生却很着急？ 05:02 女性主动咨询最多的问题 05:14 女性在哪个阶段，最不了解自己的身体到底在发生什么？ 从青春期到30+：恐慌、误解与讳疾忌医 05:51 青春期、孕产期、更年期、老年期：女性全生命周期常见疾
194｜教了29年书，当妈妈这件事，我还是没有标准答案｜亲历实录·教师节特辑 (opens the original)
Read excerpt
本期节目是万象更新教师节特别节目。 我们邀请到的嘉宾Jessie，既是拥有近 30 年教龄的中学英语老师，也是会为女儿成绩担心的家长。在她看来，当老师有什么快乐与烦恼？大家对教师行业有什么误解？她作为家长，有哪些无奈？她心中的好学生是什么样的，好老师又是什么样的？Jessie还分享了她最喜欢的教师节礼物，一定要听到最后哦。 如果你有任何关于老师的故事，欢迎留言告诉我们，有机会被我们邀请到每个月的 回声场活动 ，一起和同频伙伴分享、探讨彼此的感受。 🧭时间轴 01:33 记忆中的好老师与坏老师 03:48 孩子能感知到老师的善意与功利吗？ 05:58 对教师行业的普遍误解 11:03 老师用 AI 批改作文吗？ 11:56 老师生病如何请假？ 14:14 老师的职业病 14:59 最让老师头疼的学生？ 20:17 老师也要学会放过自己 25:13 Jessie最想让家长知道的一件事 28:18 Jessie眼中的好学生 29:31 一位“不合格”的家长？ 32:55 学会用孩子听得懂的语言 38:03 老师会特别辅导自己的孩子吗？ 39:30 英语学习的实用建议 41:13 教师节老师最
193｜运动对更年期有效吗？四位姐姐坚持一年运动后的亲历分享局｜亲历实录 (opens the original)
Read excerpt
你有没有过这种感觉：到了四五十岁，经常睡不着或者睡不好，上楼梯膝盖咔咔作响，腹部脂肪开始堆积，体检的各种指标也纷纷亮红灯。你是否想过要运动，却对自己没有信心，或者尝试过很多运动，去过健身房、练过瑜伽、跑过步，但总是很难坚持。 一年前，我们发起了21天运动计划。今天，我们邀请到了四位已经坚持运动一年的姐姐——奥黛丽、可飞儿、兔子姐和榴莲姐姐。她们是如何做到坚持一年运动？一年后，她们的体力、睡眠、情绪、生活都发生了什么变化？快来一起听听吧。 如果你还在寻找 适合自己、系统化、专业性的运动 ，欢迎加入「 21天运动计划 」。每天二十分钟，哪怕只是微小的积累，也会在日复一日中看到质的变化。下一期21天从 9月7号下周一 开始，详情请见shownotes中的链接。 🧭时间轴 找到真正适合自己的运动节奏 02:31 兔子姐：从盲目练趴下到理解系统化、专业化与适度的重要性 03:54 榴莲姐：运动健将+医务工作者，找到更高效的锻炼方法 06:58 奥黛丽：告别一天换一个的网红运动打卡，建立规律的生活秩序与同伴陪伴 09:25 可飞儿：不再追求大汗淋漓的无序锻炼，感受组合训练对力量的提升 一年坚持带来
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.