HeyJared一三蜜桃说 Dr. Yishan
性不和谐怎么办？对性有羞耻感正常吗？一起来聊聊，性心理，和性科学！大家好，我是美国加州执照临床心理学家，徐艺珊博士，硅谷一三心理诊所创始人，美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师，美国行为睡眠医学会认证的睡眠心理学家，美国性治疗师协会AASECT认证的性心理治疗师，希望跟大家一起探讨性科学，性心理，和性健康。欢迎大家提问自己的困惑，我会在节目中解答。📝一三心理诊所网站：https://www.mindbodygarden.com/chinese► 订阅…
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一三蜜桃说67期：更年期不是性生活的终点，而可能是高潮的开始：重新认识身体、欲望与愉悦 (opens the original)
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《像吃火锅一样做爱》现已正式发售！ 没有“标准吃法”，只有“你喜欢的口味”。去羞耻、懂科学、无内耗的愉悦指南。 购买链接👉 www.dryishan.com/book 到了中年，为什么明明彼此相爱，身体却越来越疲惫，性爱也越来越难以开始？ 是荷尔蒙变化、睡眠不足、工作与育儿压力，让我们失去了性欲？还是我们一直在用年轻时的标准，要求一个已经发生变化的身体？ 很多人进入围绝经期或更年期之后，会经历性欲变化、阴道干涩、疼痛、身体形象焦虑，以及对自己的陌生感。伴侣之间也可能因为唤起节奏不同、情感连接不足，或不知道如何谈论需求，逐渐把性爱变成压力、任务，甚至干脆放弃。 但身体变了，并不代表愉悦必须结束。 在这一期《一三蜜桃说》中，美国加州及纽约州执照临床心理学家徐艺珊博士，将分享一场关于中年疲惫期、更年期与夫妻亲密关系的线上讲座，带你重新理解中年之后的欲望与性爱。 你将听到： 中年与更年期会如何影响性欲、身体反应和亲密关系； 为什么很多女性需要更充分的情感连接与唤起过程； 阴道干涩、疼痛和身体变化，为什么不应该被默默忍受； 如何放下对润滑液和情趣用品的羞耻感； 为什么性爱不必遵循固定流程，也不必
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