HeyJaredメノ・パワー（Menopause Empowerment)女性であることを一緒にお祝いしましょう!
テーマ：女性の健康、更年期、ライフステージにおける心と体の変化「メノパワー」には、「メノポーズ（更年期）」と「エンパワーメント（力づけ）」を組み合わせた想いが込められています。更年期という人生の一つのステージを迎えた女性たちが、前向きに、そして自分らしく力強く生きるためのエネルギーを届けたいという想いでこの番組名にしました。About…
- Indexed episodes, last 90 days
- 8
- Latest publication
- Sep 23, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 6, 2026
Latest episodes
#60. 人生100年時代の意味 (opens the original)
Read excerpt
人生100年時代と言われる現在。 50代はまだ人生の途中。 更年期を「衰えの入口」ではなく、これからの人生のために体や生き方を見直すタイミングとして捉えてみる。健康は、ただ長生きするためではなく、この先の人生の自由度を上げるためのもの。 50代からの人生をどう生きたいか、パワフルエイジングの視点からお話しします。 noteのリンクはこちら👇ぜひ遊びに来てください。 フォローしていただけると嬉しいです。 https://note.com/menopower_tomoko/all
#59. 年齢を重ねるという意味〜パワフルエイジング〜 (opens the original)
Read excerpt
更年期をきっかけに、自分の体や生き方と向き合うようになった私。 年齢に抗うのではなく、自分を知り、自分で選びながら、この先の人生をもっと自由に楽しむ。 今回は、私が考える「パワフルエイジング」についてお話しします。 noteのリンクはこちら👇ぜひ遊びに来てください。 フォローしていただけると嬉しいです。 https://note.com/menopower_tomoko/all
#58. ゲスト対談：ジェロントロジスト宮崎弓さん (opens the original)
Read excerpt
今回は、エピソード36にもご登場いただいたジェロントロジストの弓さんをゲストに迎え、「更年期と介護」をテーマにお話ししました。 前回は、年齢を重ねることを多角的に捉える「ジェロントロジー（老年学）」についてお話しいただきましたが、今回はそこからさらに一歩踏み込んで「介護」について。 介護の大変さだけではなく、 「できないことを支えること」と「できることまで手放してしまうこと」の境目とは？ 介護される側の自立と自律、そして最後まで「自分の人生を生きる」とはどういうことなのか。 弓さんの経験を伺いながら、老いること、生きること、そして人生の最期まで自分らしくあることについて考えました。 私自身、とても勉強になり、いろいろと考えさせられた対談です。 弓さんの"beautiful aging club" インスタグラム 👇 https://www.instagram.com/beautifulagingclub?igsi=MTQ3dXEybXhkOTRyaQ%3D%3D&utm_source=qr beautiful aging clubについてはこちら 👇 https://beautiful
#57. 女性性について考えてみた (opens the original)
Read excerpt
「女性はこうあるべき」って、誰が決めたんだろう？ 昭和の価値観の中で育ち、「女性も経済的に自立しなきゃ」と思って生きてきた私。 更年期を迎えた今、改めて「女性性って何だろう？」を考えてみました。 女性性は、人の数だけあっていい。 今回は、そんなお話です。 noteのリンクはこちら👇ぜひ遊びに来てください。 フォローしていただけると嬉しいです。 https://note.com/menopower_tomoko/all
#56. 更年期と介護 (opens the original)
Read excerpt
更年期と介護。 自分自身もケアが必要な時期に、親をケアする側にもなる。 「ケアする人を、誰がケアするんだろう？」 そしてもう一つ。 私たちは「高齢者になったら介護されるのが当たり前」と、どこかで思っていないでしょうか。 今回は、更年期と介護、そしてこれからの歳の重ね方について、今感じていることをお話ししました。 次回はジェロントロジストの宮崎弓さんとの対談へ続きます。 noteのリンクはこちら👇ぜひ遊びに来てください。 フォローしていただけると嬉しいです。 https://note.com/menopower_tomoko/all
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about メノ・パワー（Menopause Empowerment)女性であることを一緒にお祝いしましょう!