HeyJaredペダミミ
自転車ラブなドクターがスポーツサイエンスを語るラジオです。☆付きエピソードはビギナー向け回です。ご意見、質問、感想はこちらにどうぞ！https://forms.gle/zZR28KdqmenaQQga7中の人はこちらhttps://www.instagram.com/31_ran_/
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- Sep 15, 2026
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Latest episodes
Ep. 120 肺活量ってなに？ (opens the original)
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肺活量とは何？多いほうが得なの？という疑問を解説してます
Ep.119 便所座りができるのは日本人だけ？ (opens the original)
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柔軟性は最終回、文化・人種・年齢が柔軟性に与える影響とは？
Ep.118 柔軟性を高めるにはストレッチと○○ (opens the original)
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柔軟性を高めるにはもちろんストレッチもいいんですが...実はとある意外な方法でも向上するのです質問、感想、要望は こちら かコメント欄に
Ep.117 動的ストレッチと静的ストレッチの使い分け (opens the original)
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2つのストレッチ、効果の違いと使い分けを解説しているんでヨロシク！！ 質問、感想、要望は こちら かコメント欄に
Ep.116 ストレッチは怪我予防にならない (opens the original)
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今回は柔軟性と怪我予防効果について。タイトルで答え言っちまってるけど聞いてね！！！質問、感想、要望は こちら かコメント欄に
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