ベルのドライブスルーラジオ - Vell's Drive-Thru Radio
アーティスト・動画クリエイター・コンテンツプロデューサーのベルが、朝のルーティン、片付けのコツ、食事の楽しみ方、さらにはカフェやドライブ中のひとりごとまで、まるで友達と話しているような自然体で日常をリアルに切り取ってお届けするポッドキャスト!舞台・音楽・映像・英語など多彩な経験を持つベルならではのユニークな視点も満載! 何かしながら気軽に聞ける、ちょっとした心の休憩時間にぴったりです。何気ない毎日をちょっと楽しくしちゃう「ベルのドライブスルーラジオ」です。
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- Sep 7, 2026
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- Jul 5, 2026
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#78【自分の機嫌は、絶対自分で取ると決めているんだ】 (opens the original)
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“自分のご機嫌を取れる”というのはさ、実はとんでもなく貴重なスキルなのではないかと。私は四六時中私と一緒にいるわけで!そんな私が、私のビッグサポーターになれたら。どんな時だって怖いものなしさ! そんなお話。ベルより。 ✰動画バージョンはYouTubeで配信中! ⇢ https://youtu.be/WNis2_yxct8 ⏰本日のメニューはこちら オープニング:自分の機嫌を自分で取ることの大切さ ① Pinterestでビジョンボードを作成する おすすめの編集アプリと印刷のこだわり 「ひと手間」がもたらすワクワク感とロマン ② Googleマップで「行きたい場所」保存祭り 記憶の代わりにワクワクの種を保管する 会話のきっかけにもなる「おすすめ」の聞き方 ③ メンタル最強の解決策!筋トレと食事管理 なかやまきんに君から学ぶ栄養とトレーニング ④ オンライン・ウィンドウショッピングで自分探し 最近の研究結果:お気に入りのシャツとコーデの話 楽しいことでネガティブを「上書き」するコツ ⑤ プロジェクターで部屋を「拡張」する 英語で検索!おすすめのアンビエンス(環
#77|夏の夜の、のんびり雑談☕️【ビデオポッドキャスト】 (opens the original)
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#77ベルが夏の夜にのんびりお届けする雑談回☕️今年の夏を楽しめている理由、最近の声の変化、ルームウェアやジム習慣、そして雨と秋へのときめきまで✨ ⏰今日のメニューはこちら ◎夏の夜の雑談、今年は夏を楽しめた◎最近、私の声、変わったと思いませんか?◎夏のルームウェア、みんなは何を着てる?◎夏を快適に過ごせている理由はジムかも◎筋トレでメンタルまで強くなる気がする◎PFCバランスを考えてしっかり食べる◎やっぱり雨が好き。秋が待ち遠しい最近の気分◎ハリーポッターの世界に浸れる秋 💌感想はDMでお待ちしています! https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中! https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です!
#76|完璧主義をやめたいのです【ビデオポッドキャスト】 (opens the original)
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#76やりたいのに動けない!ベルが長年つき合ってきた「完璧主義」についてお話しします✨ ⏰今日のメニューはこちら ◎録音ボタンを押すまでが大変だった ◎何かを作る時に出てくる完璧主義 ◎“ちゃんとしなきゃ”が邪魔をする ◎完成度は意外と気にしない不思議 ◎頭の中にいる“完璧主義おじさん” ◎始めてしまえば意外とできる ◎良いものを作りたいほど最初の一歩が重くなる ◎完璧主義をゆるめる「低クオリティを作る」作戦 ◎ポッドキャスト初期のガチガチだった思い出 ◎力を抜いた時こそ自分らしい言葉が出てくる ◎完璧主義じゃない人秘訣を教えて! 💌感想はDMでお待ちしています! https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中! https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です!
#75|ヘルシーマインドだけど無理しない☆べルの冷蔵庫の中身をお話します!【ビデオポッドキャスト】 (opens the original)
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#75今回は、リクエストにお応えして、ベルの冷蔵庫の中身を紹介する回☕️ギリシャヨーグルト、卵、納豆、サラダチキン、お豆腐、玄米まで、健康を意識しつつも無理しすぎない✨ ⏰今日のメニューはこちら ◎今日はベルの冷蔵庫の中身紹介 ◎手作りギリシャヨーグルトと朝の食べ方 ◎卵はめんつゆでなんちゃって味付け卵に ◎納豆は1日1パック、お気に入りは昆布だし味 ◎家におやつを置かずにサラダチキン ◎デーツとアーモンドは甘いものが欲しい時の定番 ◎ケンちゃん豆腐と、キムチ鍋に欠かせないお豆腐 ◎ソフトブラン玄米と五穀米は冷蔵庫でストック ◎料理はシンプル派、素材そのまま冷凍野菜 ◎ヘルシーマインドだけど無理しない食生活 💌感想はDMでお待ちしています! https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中! https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です!
#74|【私の無印ポーチの中身】外出時のお守りアイテムたちを紹介します! (opens the original)
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#74ベルが外出する時にほぼ必ず持っていく“なんでもポーチ”の中身を公開!無印の軽いポーチに、ミント、口臭ケア、ハンドクリーム、ネイルオイル、ウェットティッシュ、痛み止めまで。「これさえあればちょっと安心」と思える、外出時のお守りアイテムたちをご紹介します☕ ⏰今日のメニューはこちら ◎オープニング&外出用ポーチの中身紹介 ◎愛用している無印のダブルファスナーケース ◎メッシュ側に入れている6つのアイテム ◎大好きな"米子"と書いてあるフリスク ◎ブレスケアと中学生の頃のちょっと変な思い出 ◎マウススプレーで外出時の口臭ケア ◎柚子のハンドクリームとネイルオイルの必需品 ◎UVハンドクリームで手の甲まで日焼け対策 ◎ティッシュ、ウェットティッシュ、マウスウォッシュ ◎前髪キープの折りたたみコーム ◎痛み止めは外出時のお守り ◎33歳で気づいたポーチがある安心感 ◎夏は体調管理に気をつけて https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中! https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせは
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