HeyJaredヘルリテ向上委員会放送局
本質的な健康管理のコツや健やかな職場づくりについてリスナーの皆さんと一緒に探究していく番組です。 ↓◼️主なトークテーマ◼️★最近の医学知見をかみ砕くヘルスリテラシー解説★話題のビジネステーマ×健康経営の在り方【働く個人の健康】と【組織の健康文化】についてリスナーの皆さんからお声をもらいつつ実践のヒントを積み上げていきます。（そしてたまに私のプライベートな話も？😂）◼️自己紹介◼️Facili-port株式会社／代表取締役社長［保有資格］ 柔道整復師／健康経営エキスパートアドバイザー 両立支援コーディネーター／健康リズムカウンセラー［事業］ ①…
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- Sep 19, 2026
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#289 突然訪れた環境の変化で湧いた新たな感情をどう捉えるのかって話 (opens the original)
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私って『他人と暮らす』『他人と日常を共有する』ことへの 結構抵抗感ないどころか欲しがっているんだなぁ…… ということに気づいた今日この頃😂 7月から始まったシェアハウス生活。 2ヶ月半暮らした中でここ数日で ルームメイト数名が退去して行ったり 出張で長期間不在になったりして、 3階戸建てに1人で住んでて感じた『寂しさ』について あれこれ考えてみました。笑 その間知人たちとsetlog始めてハマったこともあり、 改めて私の中で『他人と日常を共有すること』が 自分にとってとても大事なものになってるんだな っていうことに気づきました。 今の社会にいる人たちって 『他人への情報開示・情報共有を極端に嫌がる』傾向が ありますよね。 それって一見すると『自分を大事にしている』ようで 実は『自ら孤独の中に突っ込んで行っている』のではないか と私は思うのです。 そう、大事なのは『距離感』です。 人と人とが暮らしていく中で特定の関係性になったとしても 『相手の全てを縛り上げていいわけではない』ということ。 『人と関わりながら自分を守る境界線のコントロール』 これが今の社会で生きていくために必要なスキルで
#288 『健康経営オフィス』の観点で考える仕事のパフォーマンス発揮とは (opens the original)
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あなたはどんなオフィスで働きたいですか？ 会社が用意できる環境には限りがあると思いますが、 利益追求の中に『従業員の健康』というものを 考慮するかしないかで、 利益そのものの価値が変わってくると私は思っています。 実際に私も昨年会社のオフィスを別のコワーキングに変えましたが、 オフィスの所在を聞かれるたびに 「めっちゃいいところに入ってるじゃないですか！」 「こんなところで毎日働けたら最高だなぁ！！」 「すごくいいところ！」 と評判もいいですし、 何より『他者とのつながり』を感じられて 一人法人でも孤独じゃない。 共同コラボ企画も立つし、 公私共にお互いの活動を応援し合える仲間にも出会えました。 出社自体を強要するのはどうかと思いますが、 企業に所属していても『ここに来れば誰かに会える』 という場所があると気持ちが安定して仕事に邁進できるのでは と私は思っています。 身体的症状の改善ができる設備もあればなお最高です。 仕事のパフォーマンスは従業員個人の力だけで コントロールするものじゃない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をも
#287 『女性労働者の実態調査報告書』から考える労働者の在り方とは (opens the original)
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『女性』をテーマに据える組織課題の解決は どうしても片方への性別比重を感じてあまり好きではないですが、 これからの時代は物事を性差で考えてはいけないと思っています。 でもだからと言って、 知らないことを知らないままにしていいわけではないです。 重要なのは『知ろうとする』『隠そうとしない』ことだと思います。 そして、『自分はどう在りたいか』だけでなく、 『何をすれば他者に貢献できて居場所を創れるのか』 ここまでを考えて、 ・両立支援/プレコンセプションケア ・ヘルスリテラシーの向上 ・ライフデザイン経営/健康経営の実績 をしていってほしいなぁと思っています。 ［ 紹介記事 ］ 2025年女性労働者の労働実態及びジェンダー平等・健康実態調査 https://www.zenroren.gr.jp/campaign/7066/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 持続可能な経営
#286 令和なコトバ『長文ハラスメント』書き手と読み手、どちらの問題か？ (opens the original)
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ハラスメントは確かに『受け手側がどう感じたか』で 決まりますが、 『やった側だけが悪いのか』『受け手側には問題はないのか』 ここをしっかり判断することができなければ、 健全なコミュニケーションはできないと思います。 社会が行うべきは『合理的配慮』であり、 『単なる配慮』ではないということ。 自分の考えが他人を困らせるものになっていないか、 改めて考え直してほしいなと思います（私自身もですが）。 ［ 紹介記事 ］ 令和なコトバ「長文ハラスメント」 特に注意すべき人は https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD038TV0T00C26A9000000/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━
Link41 健康経営でブライト500を取るコツ＆寿命を伸ばす健康管理法とは (opens the original)
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今回の放送は以下3日分の総集編＋αです！ ↓ No.283 『ブライト500白書』から見る 健康経営の変遷を解説してみた No.284 健康経営ブライト500に認定されるには？ 最新の成功事例を紹介 No.285 『少しずつの改善』が寿命や健康寿命を伸ばす！ 最新の論文を拾い読みする ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員
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